Nechcete rychle zestárnout - starejte se o zdraví svých plic

Pin
Send
Share
Send

Pokud si zachováte zdraví plic, tj. Dobře se najíte, sportujete a hlavně nekuříte, můžete problém stárnutí do jisté míry vyřešit, říkají američtí vědci.

Hlavní autor Charles Emery z Ohio State Research University a jeho kolegové analyzovali údaje ze švédské studie, která sledovala zdraví účastníků téměř dvě desetiletí.

Jejich analýza, která byla nedávno zveřejněna v časopise Psychological Science, zjistila, že snížení plicní funkce může vést ke snížení dvou „mobilních“ kognitivních funkcí mozku, které jsou spojeny s řešením problémů a rychlostí zpracování informací mozkem jako jednotlivce.

„Logický závěr z těchto objevů je následující: vše, co uděláte pro udržení plicních funkcí, by mělo být užitečné i pro pohyb kognitivních funkcí,“ řekl Emery. - „Odmítání takové závislosti, jako je kouření a dodržování výcvikového režimu, jsou dvě hlavní metody boje proti stárnutí mozku. Velkou roli hrají také nutriční faktory a minimalizování účinků znečišťujících látek z životního prostředí.“

Emery uvedl, že jejich závěr pomůže lépe pochopit proces stárnutí člověka. Podle jedné z teorií stárnutí se všechny funkce zpomalují stejným tempem, ale tato studie amerických vědců ukazuje, že pokles některých funkcí vede ke změně rychlosti poklesu dalších funkcí.

Otevřenou otázkou však zůstává otázka, které procesy způsobují stárnutí.

Pin
Send
Share
Send