Přehled
Seboroická dermatitida (SD), nazývaná také seboroický ekzém nebo lupy, je zánětlivé onemocnění kůže. Nejčastěji postihuje pokožku hlavy a způsobuje šupinatost, červené skvrny se objeví. Tyto náplasti se mohou také objevit na obličeji a horním těle. Jsou to oblasti s mnoha mazovými žlázami, které produkují ropu.
SD není nakažlivá. Místo toho je to výsledek alergie nebo autoimunitní reakce. Seboroická dermatitida je považována za chronickou. To znamená, že může být kontrolováno léčbou, ale není plně vyléčeno.
Seboroická dermatitida často vyžaduje několik kruhů léčby, aby se zbavilo příznaků. Konvenční léčba je účinná, ale domácí léky mohou omezit expozici pokožky silným chemikáliím. Při párování s konvenčními způsoby léčby mohou přírodní léky pomoci ulehčit SD rychleji a s menšími vedlejšími účinky.
Psoriáza vs. seborrická dermatitida: Jaký je rozdíl? "
Přírodní nebo alternativní doplňky
Seboroická dermatitida může být způsobena nebo vyvolána různými věcmi v závislosti na typu pokožky a citlivosti. Takže neexistuje žádná alternativní léčba. Můžete mluvit se svým dermatologem o tom, který z nich by byl nejlepší, abyste to zkusil.
Rybí tuk
Doplňky rybího oleje mohou pomoci potlačit vzplanutí dermatitidy vyvolané alergiemi. Rybí olej má také jiné nutriční vlastnosti. Doporučuje se pro celkové imunitní a kardiovaskulární zdraví díky omega-3 mastným kyselinám.
Aloe vera
Aloe vera je rostlina s protizánětlivými vlastnostmi. Výzkum ukázal, že jeho extrakt je účinný při léčbě seboroické dermatitidy. Doplňky obsahující aloe vera gel nebo extrakty mohou pomoci potlačit vzplanutí SD. Mohou také snížit závažnost vzplanutí, která se stane.
Probiotika
Probiotika se někdy doporučují k léčbě různých druhů dermatitidy, zejména u dětí. Existuje však jen málo výzkumu, který by spojil probiotika s účinnými výsledky pro SD. Přesto probiotika mohou podporovat zdravější trávicí systém. To může snížit zánětlivé problémy v celém těle.
Éterické oleje
Esenciální oleje rostou více populární jako lokální léčba kožních onemocnění. Při seboroické dermatitidě mohou některé léky pomoci léčit stávající vzplanutí.
Olej z čajovníku
Olej z čajovníku byl studován na několik kožních stavů. Jeho antibakteriální, antifungální a protizánětlivé účinky z něj činí ideální léčbu seboroické dermatitidy.
Olej z čajovníku je poměrně silný. Před aplikací na pokožku hlavy je nutné ji zředit nosným olejem, jako je kokosový olej nebo olivový olej. Zkuste použít osm až dvanáct kapek čajového oleje smíchaného s nosným olejem nebo vodou na seboroickou dermatitidu. Tato léčba může snížit svědění a podpořit hojení šupinatých skvrn na pokožce hlavy.
Další esenciální oleje
Večerní olej, olej z černého rybízu a olej z boráku mohou obsahovat všechny vlastnosti, které pomáhají snížit vzplanutí výbuchu. Smíchejte některý z těchto olejů s nosným olejem a aplikujte ho na místo vzplanutí. To může snížit svědění a zarudnutí. Kokosový olej je pravděpodobně nejlepší nosný olej, který se smíchá s těmito oleji. Jeho konzistence usnadňuje aplikaci. Navíc kokosový olej má své vlastní analgetické a antibakteriální vlastnosti.
Další informace: 5 účinných prostředků proti lupům "
Domácí prostředky
jablečný ocet
Zkumavý ocot jablečného jablka uvolní váhy na pokožce hlavy. Může také snížit zánět v oblasti vzplanutí. Chcete-li tuto léčbu použít, nejprve si omyjte vlasy šamponem. Potom aplikujte do oblasti zředěný roztok jablečného octa. Nechte ocet a vodu sedět na pokožce hlavy několik minut, než je vypláchnete. Ujistěte se, že dobře opláchnete.
Olivový olej
Další možností pro ošetření doma je nanášení pokožky hlavy olivovým olejem. Olej nechte asi hodinu zapnutý. Pak odstraňte šupiny z hlavy. Dotkněte se pokožky hlavy, poté se umyjte a šamponujte vlasy jako obvykle.
Strava
Seboroická dermatitida není přímo spojena s dietními návyky. Ale to neznamená, že vaše strava nemá žádný vliv na vaše vzplanutí. Jezte na podporu svého imunitního systému a zaměřte se na potraviny, které mají protizánětlivé vlastnosti. Možná zjistíte, že vaše příznaky klesají.
K boji proti zánětu jíst dietu, která zahrnuje:
- spousta zelené listové zeleniny
- rajčata
- olivový olej
- plody, které obsahují antioxidanty, jako jsou třešně, jahody a borůvky
- potraviny s vysokým obsahem vitamínu C, jako jsou citrusové a paprikové papriky
- mandle
- sladké brambory
- potraviny s velkým množstvím vitaminu E, jako jsou pšeničné klíčky a avokádo
Kdy se chcete podívat na svého lékaře
Seboroická dermatitida není život ohrožující, ale je chronická a může se stát velmi nepříjemná. Občas se může objevit škrábání, svědění a zarudnutí, zvlášť pokud se to stane na obličeji nebo horní části těla.
Podívejte se na svého lékaře, abyste mluvil o vašich příznacích a ujistěte se, že máte správnou diagnózu. Pokud jste se pokusili sama zacházet s vaším SD bez úspěchu, je možné, že potřebujete jinou diagnózu.
Podívejte se na svého lékaře, pokud se vaše vzplanutí stává stálou přítomností ve vašem životě, nebo pokud máte také další příznaky. Váš lékař bude nejpravděpodobněji odkazovat na dermatologa. Tento lékař na kůži může chtít provést některé testy a mluvit s vámi o dalších léčbách.
Tradiční ošetření
Topická léčba je nejčastěji doporučovaným řešením pro výskyt seboroických dermatitid. Patří sem krémy a šampony, které obsahují kortikosteroidy nebo hydrokortizon. Ale tyto metody léčby mohou způsobit zeslabení pokožky v průběhu času. Takže je možné je používat jen několik týdnů. Doplnění těchto léčebných postupů alternativní nebo přírodní léčbou může dlouhodobě pomoci snižovat nežádoucí účinky.
Antibakteriální gely jsou předepsány určitým lidem, jejichž SD je vyvolána bakteriemi na pokožce hlavy. Metronidazol je nejběžnější účinnou látkou v těchto gelech. Také jsou někdy navrženy antifungální šampony a krémy.
Někteří lékaři používají světelnou terapii k léčbě seboroické dermatitidy. Pro toto ošetření lékař vystaví postiženou oblast pokožky hlavy nebo pokožky ultrafialovému záření. Pomáhá uklidnit pokožku a snižuje svědění a zarudnutí.
Prevence
Ačkoli to není jasné, co způsobuje seborrheic dermatitis, tam jsou některé triggery, že většina lidí s podmínkou se zdá mít společné. Stres může zhoršit vzplanutí pro mnoho podmínek kůže a SD není výjimkou. Snažte se mít na paměti to, co vás spouští zvláště.
Je pravděpodobné, že vaše vzplanutí jsou spojeny s alergickou reakcí, a proto se pokuste dokumentovat, jestli je něco, co je neobvyklé nebo nové, když dojde k vzplanutí.
Chcete-li zabránit spouštění vzplanutí, vyhněte se nošení vlněných čepic a svetrů. Místo toho se rozhodněte pro látky jako bavlna a hedvábí.
Oslabený imunitní systém může také přispět k závažnosti vašich příznaků. Postarejte se o sebe a ujistěte se, že jíte dietu bohatou na vitamíny E, C a K.
Lupiny: Co se vám pokouší sarkózní skalp říci "
Výhled
Výhled pro lidi, kteří chtějí zvládnout seboroickou dermatitidu, se zlepší a zlepší, protože výzkum odhaluje nové holistické léčebné metody.
Seboroická dermatitida může být kontrolována určitými léčbami doma a topickými krémy. S pomocí svého dermatologa můžete najít léčbu, která vám pomůže. K dispozici jsou různé způsoby léčby, které vám pomohou vyhnout se možným dlouhodobým vedlejším účinkům krémů na předpis a krémy. Dokonce i při léčbě, můžete očekávat, že budete mít vzplanutí nebo dvě, jednou za čas.
