Co je otravou sluncem?
Otrava na slunci se týká případu těžkého spálenin. Dochází k tomu, že jste vystaveni ultrafialovému (UV) záření ze slunce po delší dobu.
Také známý jako polymorfní světelná erupce, otravy sluncem mohou přicházet v různých formách na základě citlivosti na slunce. Na rozdíl od mírného opálení slunce obvykle otravu sluncem vyžaduje lékařskou léčbu, aby se zabránilo komplikacím.
Jaké jsou příznaky otravy sluncem?
Při otravě sluncem můžete nejprve zaznamenat příznaky pravidelného spálení. Příznaky úpalu slunečního záření se mohou objevit během 6 až 12 hodin po expozici UV záření. Je důležité rozlišovat mezi příznaky slunečního vyrážky, popáleniny a otravy sluncem.
Sluneční vyrážka
Sluneční vyrážka (sluneční alergie) se vyvine z vystavení slunci, otravě sluncem nebo expozici venkovním rostlinám, jako je pařák. Je to někdy dědičné. Výsledné příznaky reakce na sluneční alergii vypadají jako rozšířená červená vyrážka. Je to také extrémně svědící. Vyrážka může vyvíjet malé hrbolky, které vypadají jako kopřivka.
Sluneční alergie se vyskytují pravidelně po expozici slunce a mohou vyžadovat pravidelnou léčbu od dermatologa. Sluneční vyrážka, která se vyvine z otravy sluncem, je spíše ojedinělá událost, která vyžaduje lékařskou péči.
Mírné spáleniny
V případech mírného spálenin může dojít k zarudnutí, bolesti a otoku. Pálení slunce nakonec sama o sobě léčí, i když použití gelu aloe vera může pomoci uklidnit pokožku.
Někdy studená koupel nebo léky proti bolesti mohou také zmírnit nepříjemné pocity. Nakonec, spálení slunce sama o sobě léčí bez významných komplikací.
Symptomy otravy sluncem
Otrava na slunci je na druhé straně výrazně horší než mírné spáleniny. Kromě obvyklých příznaků podobných spalování můžete zaznamenat:
- puchýře nebo oloupání pokožky
- silné zarudnutí a bolest
- horečka (a někdy i zimnice)
- dehydratace
- zmatek
- nevolnost nebo zvracení
- bolesti hlavy
- závrať
- mdloby
Co způsobuje otravu sluncem?
Termín "otravu sluncem" může být trochu zavádějící, protože předpokládá, že jste nějak otráveni kvůli slunečnímu záření. Otrava proti slunci se ve skutečnosti týká těžkého popáleninového záření. Může se to stát tím, že jste na slunci příliš dlouho, aniž byste měli opalovací krém, nebo možná zapomenete učinit zvláštní opatření, pokud máte zvýšené riziko spáleniny.
Můžete také mít zvýšené riziko otravy sluncem, pokud:
- mít spravedlivou pleť
- mají příbuzné, kteří měli rakovinu kůže
- užívají antibiotika
- užívejte perorální antikoncepci
- používají určité bylinné doplňky, jako je třezalka tečkovaná
- aplikujte citrusové oleje na kůži před expozicí slunce
- žije v oblasti, která je v blízkosti rovníku
- žijí ve vysokých nadmořských výškách (například v horských oblastech)
- časté na pláži, protože sluneční světlo se intenzivněji odráží od písku a vody
- Během zimy probíhají pravidelné sněhové aktivity - slunce odráží i sníh
- používají alfa-hydroxykyseliny (AHA), jako jsou chemické peelingy
Jak je diagnostikována otravou sluncem?
Pokud si myslíte, že máte otravu sluncem, musíte okamžitě navštívit lékaře. Mohou pomoci zajistit léčbu, aby se zabránilo souvisejícím komplikacím, jako je poškození kůže a závažná dehydratace.
V některých případech možná budete muset jít na pohotovost, zejména pokud jste dehydratováni nebo máte příznaky podobné chřipce, jako je horečka nebo bolesti svalů.
U pacientů s poruchou srdečního selhání lékař zkontroluje vaše vitality, stejně jako závažnost spáleniny.
Jak se léčí otravy sluncem?
Váš lékař může léčit otravu sluncem studenou vodou nebo kompresemi. Aplikujete pleť na kůži, zatímco je vlhká, může pomoci oloupání pokožky udržet co nejvíce vlhkosti. Také pitné tekutiny mohou pomoci doplnit ztrátu vlhkosti z extrémně suché pokožky.
Otrava sluncem může být také ošetřena:
- intravenózní (IV) tekutiny pro dehydrataci
- steroidní krémy pro bolestivé pálení sluncí
- perorální steroidy pro bolesti a otoky
- léky na předpis léky, pokud OTC verze neposkytuje úlevu
- topické antibiotika k prevenci infekce
Otrava na slunci, když se okamžitě zachází, se v průběhu času léčí. V nejtěžších případech mohou být lidé s otravou na slunci převedeni do hořící jednotky nemocnice.
Může otravu sluncem způsobit komplikace?
Když se ponechá bez ošetření, může otravu sluncem vést k potenciálně život ohrožujícím komplikacím. Dehydratace se rychle rozvíjí, takže je důležité pít vodu nebo elektrolyty poté, co jste byli na slunci.
Infekce je také možnost. To se může vyvíjet, pokud je vaše kůže propíchnuta od poškrábání při popálení nebo z popouštění puchýřů. Chcete-li zabránit infekci, nechte svou kůži. Pokud si všimnete jakýchkoli vyčerpaných nebo červených pruhů, vyhledejte ihned svého lékaře. Mohlo by to znamenat závažnější infekci, která se možná rozšíří do krevního oběhu, a možná budete potřebovat perorální antibiotika.
Další komplikace otravy sluncem se nemusí objevit až dlouho po vypálení, puchýře a bolesti zmizely. Lidé, kteří zaznamenávají těžké spáleniny, mají vyšší riziko vzniku předčasných vrásek a kožních skvrn později v životě. Vaše riziko rakoviny kůže může také vzrůst.
Jaký je výhled na otravu sluncem?
Otrava na slunci je závažná komplikace spáleniny slunce a může se zhoršovat, pokud se s ní nerozpoznáte hned.
Typické mírné spáleniny se během týdne léčí. Otrava na slunci, na druhé straně, může trvat několik týdnů, než úplně zmizí - to vše závisí na rozsahu poškození kůže.
Nejlepší způsob, jak zabránit otravě sluncem, je minimalizovat zbytečnou expozici ultrafialovým zářením. Nejprve byste měli každý den nosit opalovací krém bez ohledu na to, zda je to teplý, slunečný den nebo chladný den. Vanderbilt University Medical Center doporučuje opalovací krém minimálně 30 SPF. Ujistěte se, že produkt, který používáte, chrání proti UVA a UVB paprsky pro nejvyšší ochranu. Budete-li si potápět nebo plavat, budete muset znovu použít opalovací krém - nejlépe každé dvě hodiny v těchto případech.
Můžete také snížit nadměrnou expozici tím, že nosíte klobouky a chladný bavlněný oděv. Zvažte také pobyt ve vnitřních prostorách, kdy jsou sluneční paprsky nejvyšší: od 10:00 do 16:00.
