Přehled
Cervikogenní bolesti hlavy mohou napodobovat migrény, takže může být obtížné rozlišit cervikogenní bolest hlavy od migrénové bolestí hlavy. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že migrénová bolest hlavy je zakořeněna v mozku a cervikogenní bolest hlavy je zakořeněna v krční páteři (hrdlo) nebo v oblasti lebky.
Některé bolesti hlavy jsou způsobeny únavou, stresem, únavou nebo traumatem. Pokud pociťujete bolesti hlavy, můžete tuto příčinu izolovat. Cervikogenní bolesti hlavy jsou různé, protože jsou způsobeny problémy s nervy, kosti nebo svaly na krku. Ačkoli můžete cítit bolest v hlavě, nespustí se tam. Namísto toho se bolest, kterou cítíte, odvolává na bolest z jiného místa ve vašem těle.
Jaké jsou příznaky cervikogenní bolesti hlavy?
Kromě bolesti v pulzující hlavě mohou příznaky cervikogenní bolesti hlavy zahrnovat:
- bolest na jedné straně hlavy nebo na obličej
- tuhý krk
- bolest kolem očí
- bolest při kašli nebo kýchání
- bolesti hlavy s určitými krčními postoji nebo pohybem
Cervikogenní bolesti hlavy mohou také způsobit příznaky podobné migrénovým bolestům hlavy, jako je citlivost na světlo, citlivost na hluk, rozmazané vidění a žaludeční nevolnost.
Co způsobuje cervikogenní bolesti hlavy?
Vzhledem k tomu, že cervikogenní bolesti hlavy vznikají z problémů na krku, mohou způsobit různé typy bolesti různé stavy. Patří mezi ně degenerativní stavy, jako je osteoartritida, prolapsový disk v krku nebo poranění krční částí. Spadnutí nebo hraní sportu může také způsobit zranění krku a vyvolat tyto bolesti hlavy.
Cervikogenní bolesti hlavy se mohou také objevit kvůli Vaší držení těla, když sedíte nebo stojíte v práci. Pokud jste řidič, tesař, kadeřník nebo někdo, kdo sedí u stolu, možná nevědomě zatlačte bradu dopředu, která vás posouvá před vašim tělem. Toto se nazývá prohloubení krčku. Sedět nebo stojící v této pozici po dlouhou dobu může způsobit tlak nebo stres na krku a spodní části lebky, což způsobuje cervikogenní bolest hlavy.
Spící spánek v nepříjemné poloze (například s hlavou příliš daleko dopředu nebo dozadu nebo na jedné straně) může také způsobit tyto typy bolesti hlavy. To se může stát, když spíte na židli nebo sedíte v posteli. Stlačený nebo ztuhlý nerv v krku nebo v jeho blízkosti je dalším příčinou cervikogenních bolestí hlavy.
Jak léčit a řídit cervikogenní bolesti hlavy
Cervikogenní bolest hlavy může být oslabující a opakující se, ale několik technik vám pomůže léčit bolest a zabránit dalším výskytem.
Váš lékař nejprve potvrdí, že máte cervikogenní bolest hlavy. Lékař může vyvíjet tlak na různé části krku nebo základny vaše hlavy, abyste zjistili, odkud pochází vaše bolest, a zjistit, jestli určité místo vyvolává bolesti hlavy. Lékař může také zjistit, jestli má jiné umístění krku bolesti hlavy. Pokud některá z těchto příčin způsobuje bolesti hlavy, znamená to, že bolesti hlavy jsou cervikogenní.
Léky
Vzhledem k tomu, že zánět a jiné problémy s nervy, svaly, šlachy nebo klouby mohou způsobit tyto bolesti hlavy, může Váš lékař doporučit přípravek, který má být podáván bez předpisu, nebo předepisovat perorální lék na zmírnění bolesti. Tyto zahrnují:
- aspirin nebo ibuprofen (Motrin)
- acetaminofen (Tylenol)
- svalový relaxant, který usnadňuje svalovou těsnost a snižuje křeče
- kortikosteroid
Fyzikální terapie
Lékař může také doporučit fyzickou terapii pro posílení slabých svalů krku a zlepšení pohyblivosti kloubů. Váš lékař může také doporučit alternativní terapii ke snížení bolesti nervů, kloubů nebo svalů na krku. Mezi ně patří masážní terapie, manipulace s chrupavkou pomocí chiropraktické péče, kognitivní behaviorální terapie, akupunktura a relaxační techniky. K dalším možnostem bolesti patří:
- vyhýbat se činnosti, která zhoršují bolest
- nanášení ledu nebo zahřívání po dobu 10 až 15 minut, několikrát denně
- pomocí sponky na krk při spánku ve vzpřímené poloze, aby se zabránilo ohýbání krku dopředu
- cvičení správné držení těla při posezení, při stojícím vozidle nebo při jízdě (stojíte nebo sedíte vysoko s rameny dozadu a neklánějte příliš daleko hlavu)
Chirurgie nebo injekce
Ve vzácných případech je potřeba operace páteře, aby se zmírnila cervikogenní bolest hlavy v důsledku komprese nervu.
Váš lékař také může diagnostikovat (a léčit) cervikogenní bolest hlavy s nervovým blokem. Jedná se o aplikaci injekčního činidla a / nebo kortikosteroidu do nebo v blízkosti nervů v zadní části hlavy. Pokud se vaše bolest hlavy zastaví po tomto postupu, potvrdí to problém s nervy v krku nebo v jeho blízkosti. Lékaři někdy používají zobrazovací testy pro snímání vnitřku krku, aby se zkontrolovali problémy s klouby nebo měkkou tkání. Tyto testy mohou zahrnovat rentgenové vyšetření, CT vyšetření nebo MRI.
Prevence
Některé výskyty cervikogenních bolestí hlavy nelze předejít. To je případ, kdy bolesti hlavy pocházejí ze stavu, jako je osteoartróza, která má tendenci se setkat s věkem. Některé ze stejných strategií pro zvládnutí bolesti mohou také zabránit těmto bolestem hlavy. Například, cvičit dobrý postoj, když sedíte nebo řídit. Nezapívejte s hlavou, která je na polštář příliš vysoko položená. Místo toho udržujte krk a páteř v rovnováze a použijte krční vzpěra, pokud spíte na židli nebo sedíte vzpřímeně. Také se vyvarujte kolizí hlavy a krku při sportu, aby nedošlo ke zranění krční páteře.
Výhled
Pokud se ponechá bez léčby, cervikogenní bolesti hlavy se mohou stát vážnými a oslabujícími. Pokud máte opakující se bolest hlavy, která nereaguje na léčbu, vyhledejte lékaře. Výhled na cervikogenní bolesti hlavy se liší a závisí na podmínkách krku. Nicméně je možné zmírnit bolest a obnovit aktivní životní styl léky, domácími léky, alternativními terapiemi a případně operací.
