Vyrůstající, většina dospívajících zažívá prvotřídní drama, která přichází spolu s pubertou a chtějí se vejít do "chladných dětí".
Měl jsem to, abych se vypořádal s bláznivým případem psoriázy, což mě po dlouhou dobu v dětství cítila neuvěřitelně izolovaná. Vlastní láska nebyla něco, o čem jsem v té době svého života věděl.
Pokud máte záležitost s psoriázou nebo jiným chronickým zdravotním stavem, je pravděpodobné, že se můžete také soustředit na tento pocit izolace.
Pocit osamělosti byl můj normál. Když jsem měla příležitost spojit se s přáteli a rodinou, měl jsem tendenci přehánět podrobnosti o svých osobních bojích, včetně mého frustrace s kůží, mého smutku, že jsem jako všichni ostatní, a svůj hněv se životem. To, co jsem se naučil, bylo, že ne každý je vždy zcela vybaven, aby věděl, jak zpracovat vše, co se děje v mém životě.
Už jste si toho někdy všimli? Že byste nakonec dostali odvahu dát někomu svou duši a z nějakého důvodu jejich reakce na to postrádá hluboké spojení a empatii, o které jste toužili? Pokud ano, nejste tak sama!
Častokrát, přestože jsem někomu někomu řekl, že je to něco opravdu intimního, cítil jsem se ještě víc sám a vystaven než dříve. A nechala jsem si být jistá, jak se na chvíli pokoušet kultivovat přátelství. To, co jsem se časem naučil, bylo, že tato reakce nebyla o mně. Je pravděpodobné, že ten člověk jen odpověděl tím nejlepším způsobem, jakým to věděli, aniž by měl ponětí, jaký dopad by měl na mě v tom okamžiku!
Jedním z nejlepších způsobů, jak se v těchto zranitelných a něžných chvílích postarat s ostatními, je, že jsme dostatečně odvážní, abychom se zeptali na to, co potřebujeme. Nebudete vždy vědět, jaké jsou vaše potřeby v každém okamžiku, ale pokud byste to mohli, pokuste se předmluvu sdílet s tím, že řeknete osobě, kterou byste opravdu mohli využít nějakou extra lásku. Nebo potřebujete, aby vás právě někdo slyšel. Možná vás překvapí, jak jinak se mohou ukázat!
Mnohokrát se lidé ukazují určitým způsobem, protože si myslí, že potřebují zachránit nebo opravit vás. Když jim dejte vědět, že tomu tak není, dovolí jim skutečně tam být pro vás. Požádat o to, co potřebujete, je také neuvěřitelně silný způsob, jak praktikovat sebeoblíbenost.
Takže příště budete chtít hlubokou podporu a být ve vašem životě skutečně slyšet, zvolit své publikum moudře. Nakonec jsem se naučil, že ačkoli mnozí lidé nevěděli, jak se mnou ukázat, byla to moje práce najít ty, kteří by mohli. A věřte mi, jsou tam venku! Čeká se na vás a poslouchejte s láskou.
Nedovolte, aby jste byli izolováni nebo aby se vaše problémy obrátily dovnitř. To vám nepomůže. Zatlačte se, dokud nenajdete ten kmen, který může být s vámi, všichni. Je to tak stojí za to a vytvoří obrovské množství úlevy ve vašem životě. Budete také moci vidět, jak vaše vlastní schopnost milovat sami roste. Čím více se cítíte ostatními, tím více času budete potřebovat, abyste investovali do milování sebe. Slib!
Nitika Chopra je odborník na krásu a životní styl, který se zavázal rozšiřovat sílu sebeúcty a poselství sebeoblíbené. Žijící s psoriázou, je také hostitelem "Přirozeně krásné" talk show. Spojte se s ní na ní webová stránka, Cvrlikání, nebo Instagram.
