Přehled
Telogen effluvium (TE) se považuje za druhou nejčastější formu ztráty vlasů diagnostikovanou dermatology. Vyskytuje se, když dojde ke změně počtu vlasových folikulů, které rostou vlasy.
Pokud se toto množství výrazně sníží během klidové (telogenové) fáze růstu vlasů, objeví se více spících vlasových folikulů. Výsledkem je ztráta vlasů, která obvykle není trvalá. Pokračujte v čtení, abyste zjistili, co způsobuje tento stav a co můžete udělat pro jeho léčbu.
Jaké jsou příznaky výtoku telogenu?
TE se nejprve objeví jako ztenčení vlasů na pokožce hlavy. Toto ztenčení může být omezeno na jednu oblast nebo se může objevit celé. Pokud je na několika místech tenké, můžete zjistit, že některé oblasti jsou ovlivněny více než jiné.
Ovlivňuje vrchol skalpu nejčastěji. Zřídka způsobí, že vaše vlasy ustoupí. Je také nepravděpodobné, že ztratíte všechny vlasy.
V některých vážných případech může TE způsobit vypadávání vlasů v jiných oblastech, jako jsou vaše obočí a pubikální oblast.
Co způsobuje výtok telogenu?
Ztráta vlasů TE může být spuštěna mnoha různými způsoby. Tyto zahrnují:
životní prostředí
Fyzická trauma, jako by byla v autonehodě, měla ztrátu krve nebo měla operaci, by mohla spustit TE. Vyvolání toxinů, jako jsou těžké kovy, může také způsobit tento stav. Je to proto, že "šok" změny životního prostředí způsobuje, že vaše vlasové folikuly se dostanou do klidového stavu. Když jsou vlasové folikuly v klidovém stavu, nevyrůstají tak, jak by normálně.
I když se tento typ TE může objevit rychle, pravděpodobně nebudete pociťovat žádné zřetelné ztenčení až o jeden nebo dva měsíce později. Pokud je prostředí stabilní, mohou se vaše vlasy rychle vrátit do normálu.
Tento typ TE se obvykle vylučuje za méně než šest měsíců. Vaše vlasy se zpravidla vrátí do normálního stavu během jednoho roku.
Hormony
Zkušenost s náhlou změnou hladin hormonů může způsobit ztrátu vlasů. Podobně jako změna životního prostředí může fluktuace hormonů způsobit, že se vlasové folikuly dostanou do prodlouženého klidového stavu. Pokud dojde k těhotenství během těhotenství, růst vlasů se obvykle obnoví během šesti měsíců až jednoho roku po porodu.
Léky nebo léčebné postupy
Některé antidepresiva a jiné léky, jako jsou antihypertenziva a perorální antikoncepce, mohou způsobit vypadávání vlasů. Pokud jste začali užívat nové léky předtím, než začnete trpět ztrátou vlasů, může být vhodné si promluvit s lékařem. Mohou zhodnotit vaše příznaky a doporučit jiné léky.
Některé operace nebo očkování mohou způsobit šok do vašeho systému a umístit vlasové folikuly do klidového stavu. Růst vlasů se obvykle během několika měsíců vrátí k normálu.
Strava
Někteří vědci se domnívají, že ztráta vlasů může být důsledkem nedostatku vitamínu nebo živin.
Předpokládá se, že následující nedostatky mohou mít vliv na růst vlasů:
- žehlička
- zinek
- vitamín B-6
- vitamín B-12
Pokud jsou vitamínové doplňky primárním zdrojem těchto živin, měli byste si promluvit s lékařem nebo dietotem. Mohou s vámi spolupracovat na vývoji zdravé výživy. Cévní diety by se měly vyhnout, protože je známo, že způsobují TE.
Označte jinou podmínku
Ztráta vlasů může být příznakem jiného stavu. Například, alopecie areata je autoimunitní stav, který vede k celkové ztrátě vlasů. Podmínky štítné žlázy a kolísání hormonů štítné žlázy mohou také způsobit ztrátu vlasů. Alergická kontaktní dermatitida vůči barvivům na vlasy může také vést ke ztrátě vlasů.
Podívejte se na to: Proč vypadají vlasy? "
Léčba Telogen effluvium: Co funguje?
Léčba TE se může pohybovat od změn v životním stylu až po testování výrobků mimo OTC.
Nejlepší způsob, jak zacházet s tímto stavem, je zjistit, co to vyvolává - vaše životní prostředí, hormony nebo životní styl.
Zaměřte se na stravu a výživu
Můžete mít nedostatek některých důležitých vitaminů a živin, které jsou důležité pro zdraví vlasů. Požádejte svého lékaře, aby zkontroloval vaše hladiny a zjistil, zda máte dostatek vitaminu D, zinku a železa. Jíst správně vyváženou stravu je zásadní pro zajištění toho, abyste získali všechny živiny, které potřebujete.
Dbejte na péči o vlasy
Máte-li TE, je důležité, abyste při úpravě vlasů jemně šetřili. Vyhněte se vysoušení, narovnání nebo zkroutí vlasů, dokud se váš stav nezlepší. Časté zbarvení nebo zvýraznění během této doby může také poškodit a zabránit růstu vlasů.
Získejte pomoc od lékárny
OTC produkty mohou také pomoci obnovit. Nezapomeňte vybrat produkt, který obsahuje 5% minoxidilu. Jedná se o jeden denní denní přípravek, který je aplikován na pokožku hlavy. Funguje tím, že prodlužuje fázi anagenu nebo aktivní růst vlasového folikulu.
Odpočinout si
Pokud ztráta vlasů souvisí se stresem, může také pomoci snížit hladinu stresu. Možná budete chtít začít žurnál nebo meditace, abyste pomohli zvládnout váš stres. Jóga a další formy cvičení vám pomohou vyčistit vaši mysl a nabídnout zdravý způsob, jak se vyrovnat se stresem.
Dozvědět se více: 4 nejlepší léčebné postupy pro vypadávání vlasů po porodu "
Existuje rozdíl mezi telogenem a anagenním efluviem?
Anagen effluvium (AE) je další forma vypadávání vlasů. AE se může držet rychleji a způsobit drastickou ztrátu vlasů. Mohou se spadnout hromady vlasů.
Lidé, kteří podstupují léčbu rakovinou nebo užívají cytostatické léky, jako jsou alkylační činidla nebo antimetabolity, mohou mít AE.
AE, stejně jako TE, je reverzibilní. Po ukončení chemoterapie může trvat až šest měsíců, než vlasy obnoví normální růst.
Výhled
TE ztráta vlasů není trvalá. Ačkoli se vaše vlasy pravděpodobně vrátí k obvyklému vzoru růstu během šesti měsíců, může trvat od jednoho roku až do 18 měsíců, než se vaše vlasy vrátí k předchozímu vzhledu.
Pokud se vaše příznaky zhorší, poraďte se s lékařem.Pomáhají určit, co je za vaší ztrátou vlasů a pomůže vám vytvořit vhodný léčebný plán.
Pokračujte v čtení: 9 triků pro zdravější, plnohodnotnější vlasy "
