Mnoho pacientů se obrací ke zdravotnickému zařízení, které si stěžuje, že jejich krk byl sevřený.
Bolest nastává v důsledku stlačení nervů nebo tepen. V tomto případě jsou impulsy přenášeny nervovou soustavou, krevní tok je narušen. To vyvolává pocit, při kterém je obtížné a bolestivé otáčet krkem.
Můj krk byl zraněn, co dělat: důvody
Ve skutečnosti existuje spousta důvodů, proč je krk stlačen, někdy to trvá jeden den, než se provede přesná diagnóza. Nejprve se pokuste vzpomenout, zda došlo k nějaké události, která vedla k integritě obratlů nebo tkání. Může to být cokoli: silný úder, náhlé pohyby, zvedání těžkých předmětů, nedodržování bezpečnostních pravidel a mnohem více. Pokud se nic z výše uvedeného nestane, znamená to, že důvod, proč nemůžete otočit krk, je mnohem hlubší.
Níže jsou uvedeny hlavní faktory ovlivňující činnost krční páteře v naší páteři:
1. Osteochondrosa.
2. Pojivová tkáň je o něco běžnější než obvykle.
3. Fibróza.
4. Vývoj tak nepříjemného a nebezpečného onemocnění, jako je meziobratlová kýla.
5. Chrupavková tkáň umístěná mezi obratly je vyčerpaná.
6. Došlo k přemístění nebo úplné ztrátě disku.
7. Svalové křeče.
8. Jakékoli mechanické poškození zad nebo krku.
Je-li váš krk sevřený a nevíte, co dělat, musíte navštívit lékařské zařízení k vyšetření.
Bolest v krku, co dělat: příznaky
Jak vidíte, existuje mnoho důvodů pro vznik takového nepříjemného stavu, ale pokud existují nějaké příznaky, které jsou vlastní svírání? Abyste mohli odpovědět na tuto otázku, musíte zvážit, jak je náš krk uspořádán.
V oblasti děložního čípku je 8 velkých nervů, pokud je alespoň jeden z nich sevřen, pacient zažije silnou bolest. Protože naše páteř krční páteř dokončí, může i její drobné poškození vést k vážným problémům.
Můžeme rozlišit hlavní příznaky, podle kterých je zřejmé, že došlo k sevření nervu:
1. Silná bolest v ramenním kloubu naznačuje svírání nervů C5.
2. Pokud je postižen nerv C6, dojde ke znecitlivění rukou. V tomto případě mohou ruce silně píchat nebo pravidelně bolet. V závislosti na tom, jak špatně je nerv ovlivněn, může být ovlivněno celé rameno i několik prstů.
3. Bičující bolest, která mírně zasahuje do prstů, ukazuje na sevřený nerv C7.
4. Pokud se u vás objeví závratě nebo bolesti hlavy, můžete posoudit svalovou hypertenzi nebo sevření. Dochází k narušení krevního oběhu a jedná se o poměrně nebezpečný jev, s nímž se musí co nejdříve zacházet.
5. Vzhledem k tomu, že je krk sevřený, není možné se otáčet jedním směrem, při pokusu o to dojde k silné bolesti.
6. Ve svalech, slabosti, ruce začnou ztrácet sílu, existuje pocit, že nemůžete objekt zvednout a držet.
Pokud se objeví alespoň jeden příznak, navštivte zdravotnické zařízení.
Bolest v krku, co dělat: diagnóza
Pouze lékař může stanovit přesnou diagnózu a nelze ji provést po první dávce. Pokud jste diagnostikováni a zároveň neprovádíte žádný výzkum a neprovedete testy, je pro vás lepší najít jiného specialistu. Kvalifikovaný terapeut je jednoduše povinen vás odkázat buď na traumatologa, nebo neurologa, který pro vás zvolí léčbu proti nemoci, nikoli proti zmírnění příznaků.
Pro identifikaci onemocnění a předepsání nezbytné léčby byste měli provést následující studii:
1. Počítačová tomografie. Tento postup nemá žádnou podobnost s rentgenem. CT je předepsán, pokud dojde k bolesti v důsledku změn v kosti nebo degenerativní tkáni.
2. MRI je docela informativní studie, ale stojí za to odpovídajícím způsobem. Postup se provádí do 30-40 minut, jeho podstatou je, že pod vlivem magnetických vln vaše orgány rezonují a na zařízení se objeví obraz. Doktor dokáže rozeznat, v jakém stavu jsou vaše kosti, tkáně, a jsou vidět i drobné změny ve struktuře.
Mnoho lidí má otázku, zda je možné nějak poskytnout první pomoc doma, pokud v tuto chvíli není možnost navštívit lékaře. Můžete to opravdu udělat, vezměte anestetikum. Ve vzácných případech je nutné upevnění krku, aby se další stav nezhoršoval.
Bolest v krku, co dělat: léčba
Léčba závisí na diagnóze pacienta. Stále však existuje několik důležitých akcí, které lze nazvat univerzální:
1. Postižená oblast by měla být omezena v mobilitě. Nikdo samozřejmě nezpochybňuje, že náš život je nepřetržitý pohyb, ale někdy by i mobilita měla být omezena. Není třeba ohýbat krk, zvláště když to děláte sami, nezvedejte těžké předměty, ruce by měly být sklopeny.
2. Fyzioterapie. Patří mezi ně zahřívací postupy, elektroforéza a mnoho dalšího. Fyzioterapie je však spíše profylaxe než základní léčba. Přiřaďte ji poté, co nemoc začne ustupovat.
3. Nesteroidní léky - pomáhají zmírňovat bolest, snižují zánětlivý proces.
4. Pokud se krk neotáčí kvůli nedostatku chrupavky, musí být přijata opatření k jeho vybudování. K tomu lékaři předepisují svým pacientům chondroprotektory a také stravu, ve které by mělo být dostatek želatiny a vápníku.
5. Pokud je poškození závažné, mohou být pacientům doporučeny kortikosteroidy. Lékaři se však obvykle pokoušejí nahradit taková drastická opatření jinými drogami.
6. Ne vždy konzervativní metody poskytují požadované výsledky, takže lékař může trvat na operaci.
Mnoho lidí si nemůže otočit krk a pokusit se vypořádat se s nemocí samo o sobě, pomocí zahřívacích postupů, otřít bolestivé místo masti, tinktury, ale to by se nikdy nemělo dělat. Léčba může začít až po vyšetření. Jakýkoli vlastní zásah může způsobit ještě větší poškození.
Bolest v krku, co dělat: prevence
Pokud jste se již dříve setkali s tak nepříjemnou situací, kdy nemůžete otočit krk kvůli jeho sevření, musíte bezpodmínečně podniknout preventivní kroky, které vám v budoucnu pomohou zabránit recidivě. K preventivním opatřením lze tedy přiřadit následující:
1. Posilte svůj svalový korzet. Díky tomu si můžete udržet obratle na meta, i když již selhali. Svaly jsou to, o co se musíte neustále starat. A nemusí se jen houpat, ale natahovat.
2. Odpočívejte nejen často, ale také správně. Ke spánku si koupte ten správný polštář - měl by být mírně měkký, ale samozřejmě nemusíte spát ani na kameni. Lékaři doporučují nákup polštářů ve tvaru role, na kterých je krk dobře držen.
3. Jezte správně. Jídlo, které jíte, by mělo mít dostatek vitamínů, bílkovin a vápníku. Pamatujte, že nadměrný příjem soli je velmi škodlivý pro vaše zdraví a kosti.
Jsou fyzické aktivity užitečné? Sport je nepochybně nejlepší prevencí pro náš pohybový aparát. Pokud však došlo k zaseknutí, není možné dohnat všechna ztracená cvičení.
Počkejte, až se zánětový proces zastaví, a teprve poté požádejte lékaře, aby vybral nejlepší sport. Není nutné zkoušet nastavovat záznamy, prostě dělat jógu nebo například fitness několikrát týdně.
Sportovat můžete jak v tělocvičně, tak doma. Pokud aktivním lekcím poskytnete pouze 20–30 minut, snížíte šanci na další nemoc. Znovu však stojí za to zopakovat, že přehánění není v žádném případě nemožné.
Jakýkoli problém s páteří může nepříznivě ovlivnit kvalitu života, proto se jej pokuste sledovat a udržovat. Pokud se každý den věnujete alespoň trochu času na udržení svého zdraví, s největší pravděpodobností nebudete mít v budoucnu takové problémy. Ale i když dojde k relapsu, nezapomeňte to znovu zkontrolovat a dodržovat všechna doporučení svého lékaře.
Sledujte své zdraví a buďte zdraví!
