Bolest zad, která vyzařuje na nohu, je poměrně častou stížností lidí starších 35 let.
Tento příznak je docela závažný, protože při absenci léčby se může proměnit v chronickou formu.
Podívejme se podrobněji na to, proč bolí záda napravo a dává na pravou nohu, a jak se s tímto onemocněním vyrovnat.
Bolesti zad a nohou: kořenové příčiny
Patologická bolest zad vyzařující do nohy se nazývá luminální ischalgie. V tomto stavu může být bolest jedné nebo obou nohou způsobena najednou.
Jednoduše řečeno, tento stav je považován za jeden z poddruhů radiculitidy. Současně je u člověka poškozen bederní nerv, což vede k velmi ostrým, rostoucím a tažným bolestem.
Příčiny tohoto stavu mohou být:
1. Páteřová kýla.
2. Deformující osteoartróza.
3. Různé patologie páteře (vrozené nebo získané).
4. Nadváha.
5. Těhotenství (zejména ve třetím trimestru).
6. zdůrazňuje, že vyvolávají metabolické poruchy v chrupavce a nervech.
7. Nadměrná fyzická aktivita na páteři (tvrdá práce, příliš aktivní sportovní trénink atd.).
8. Podchlazení.
9. Radikulární syndrom (stav, při kterém jsou funkce prstů poškozeny v důsledku poškození nervů).
10. Sciatica se může vyvíjet ostrým zatáčením nebo rychlým zvedáním závaží. V tomto případě se bolest rozšíří do hýždí, dolní končetiny a chodidla.
11. Lumbalgie (vyvíjí se, když je poškozena struktura meziobratlových plotének). Může způsobit otoky končetin, bolest a dokonce i ztrátu citlivosti nohou.
12. Při vývoji onkologických patologických stavů, osteochondrózy nebo kýly se může vyskytnout sevření nervů. V tomto případě bude bolest paroxysmální, která se po fyzické námaze zesílí.
13. Tuberkulóza v bederní páteři.
14. Posun meziobratlových plotének.
Další důvody, kvůli nimž může bolet záda a záda k noze, jsou:
1. Prolaps.
2. Osteoporóza.
3. Stenóza.
4. Zlomenina páteře.
5. Vyčištění disku.
6. Spondylitida.
7. Osteofyt.
8. Osteomyelitida obratle.
9. Neurinom.
10. Absces.
11. Chronická forma meningitidy.
12. Neuralgie.
13. Velmi závažné poruchy oběhu.
14. Onemocnění ledvin.
15. Vřed dvanáctníku.
16. Tuberkulóza ledvin nebo ženských pohlavních orgánů.
17. Přítomnost zánětlivého procesu v těle.
18. Pankreatitida.
19. Brucelóza.
20. Nemoci močového systému.
Záda bolí napravo a dává na pravou nohu: jak se stav projevuje
U bederní ischalgie jsou charakteristické následující příznaky a projevy:
1. Bolest při fyzické námaze.
2. Ostrá bolest, když se pokoušíte otočit nebo stát.
3. Bolest, která se vyskytuje v noci.
4. Neschopnost normálního fungování dolní části zad v důsledku akutních záchvatů bolesti.
5. Necitlivost nohou.
6. Částečná ztráta citlivosti nohou.
7. Spalování v hýždě, sahající až k dolní končetině a chodidlu.
8. Kvůli poruchám oběhu je možné zbarvení nohou.
9. Bolest šití, která se objevuje po dlouhých procházkách.
10. Bolest v bolesti, která se vyvíjí po zvedání závaží nebo dlouhém sezení.
Zpět bolí a dává do nohy: co dělat
Pokud máte bolesti takové povahy, musíte kontaktovat několik lékařů najednou: terapeut, gynekolog (urolog), gastroenterolog, neurolog a ortoped. Důvodem je skutečnost, že příčinou vzniku takové bolesti mohou být různé nemoci.
Po vyšetření může lékař (terapeut) odvézt pacienta k specialistovi s užším lékařským zaměřením.
Pro správnou diagnózu bolesti zad byste měli podstoupit následující vyšetření:
1. Ultrazvuk břišní dutiny.
2. MTP.
3. CT.
4. Obecný krevní test.
5. Pokročilý biochemický krevní test.
6. Analýza moči.
7. Elektromyografie.
8. Vyšetření sakrální páteře.
9. Výsev mozkomíšního moku.
10. Biopsie svalu.
11. Rentgen nohou.
12. Kontrola krevního tlaku.
Zpět bolí na pravé straně a dává na pravé noze: léčebné metody
K dnešnímu dni se s luminální ischalgií zachází komplexně. Hlavním cílem takové terapie je odstranění bolesti a zánětu u pacienta.
Léčba drog zahrnuje příjem takových skupin drog:
1. Protizánětlivé léky (Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac). Mohou být buď ve formě tablet, nebo ve formě mastí a gelů.
2. Decongestanty (lasix, furosemid, kaštan nebo masti hadího jedu).
3. Léky k úlevě od křečí (No-shpa, Trental, Nigeksin).
4. Analgetika jsou předepisována pro silnou bolest (Sedalgin, Ketarol, Paracetamol).
5. Vitaminové komplexy.
6. Léky, které zlepšují krevní oběh.
Fyzioterapeutická léčba zahrnuje:
1. Provádění magnetoterapie.
2. Masážní ošetření. Nejlepší je vést celý masážní kurz, který bude zahrnovat nejméně dvacet sezení.
3. Účel akupunktury.
4. Vedení diadynamických proudů.
5. Akupunktura.
6. Natažení páteře na speciálních zařízeních.
7. Provádění terapeutických cvičení.
Ruční léčba je také považována za docela účinnou při léčbě bolesti zad. To se nejlépe provádí v případě, že bolest je dána na noze a trvá poměrně dlouhou dobu.
Je důležité vědět, že ruční terapie má mnoho kontraindikací, proto byste se měli před použitím poradit se svým lékařem. Kromě toho by měl být prováděn kvalifikovaným odborníkem s rozsáhlými zkušenostmi.
Kromě tradiční léčby lze použít recepty tradiční medicíny. Nejúčinnější z nich jsou:
1. Oteplovací komprese.
Chcete-li to připravit takto:
• smíchejte 50 ml alkoholu a dvě vaječné bílky;
• namočte do hotové směsi obvaz a připevněte jej k dolní části zad;
• nechte působit dvě hodiny, poté se osprchujte;
• postup opakujte třikrát týdně.
2. Tinktura pepře.
K jeho přípravě potřebujete:
• smíchejte 50 g černého pepře a 150 ml alkoholu;
• nalijte směs do skleněné nádoby a pevně uzavřete víko;
• trvat na dvou týdnech;
• hotovou infuzi otřete zpět a pak ji zabalte teplou přikrývkou;
• postup opakujte dvakrát týdně.
3. Hořčice:
• smíchejte dvě polévkové lžíce hořčičného prášku, lžíci mandlového oleje a 100 ml odvarů dubové kůry;
• denně připravujte krémy z takového nástroje.
4. Bylinné odvar.
Připravte se tímto způsobem:
• vezměte kořen pampelišky, levandule, heřmánku, přesličku a řebříček;
• změřte všechny ingredience ve stejném množství a rozemelte je;
• nalijte 400 ml vody a vařte půl hodiny;
• poté přidejte 100 g vepřového tuku;
• namočte obvaz s hotovým produktem a aplikujte jej na bolavé spodní části zad;
• nechte to tak po dobu jedné hodiny, poté se osprchujte.
5. Terapeutická lázeň:
• shromažďovat teplou vodu do lázně;
• přidat tam 200 g mořské soli;
• přidejte 5 kapek levandulového éterického oleje a hroznového osiva;
• nalijte citronovou šťávu (50 ml);
• vykoupejte se po dobu dvaceti minut, potom si oblékněte teplé oblečení a zkuste udržovat teplo.
6. Terapeutická mast.
Připravte se tímto způsobem:
• nasekejte 100 g chmelových hlávek;
• smíchejte se 150 g sádla;
• nechte to takto na týden;
• namazejte dolní část zad hotovou mastí;
• položte na ubrousek ubrousek;
• opakujte postup po dobu dvou týdnů.
7. Terapeutická tinktura.
Připravte se takto:
• vařit lžíci nasekaného hypericum ve 200 ml vroucí vody;
• trvat na deset minut;
• vypijte lžíci dvakrát denně po dobu jednoho měsíce.
Před použitím receptů tradiční medicíny byste se měli poradit se svým lékařem o kontraindikacích.
Bolesti zad v dolní části zad a na noze: tipy pro prevenci
Bederní bolest může nastat kvůli mnoha faktorům, proto, abyste zabránili jejímu výskytu, měli byste dodržovat tyto tipy:
1. Veďte aktivní životní styl. Doporučujeme cvičit nejméně dvakrát týdně. Nejužitečnější sporty pro pohybový aparát jsou plavání, gymnastika, jóga a fitness. Můžete také tančit.
2. Vyhoďte boty na vysokém podpatku. Nejlepší je nosit pohodlné boty s ortopedickými podrážkami.
3. Oblečte se na počasí a vyhněte se podchlazení a průvanům, zejména v dolní části zad.
4. Správně stanovte těžiště, zejména při nošení těžkých věcí. Nejlepší je distribuovat náklad rovnoměrně (tašky neste v jedné ruce, ale v obou rukou).
5. Nevztahujte nic ostře.
6. Vyvarujte se nadměrnému namáhání nohou, dolní části zad a páteře.
7. Odmítněte špatné návyky (kouření, pití alkoholu).
8. Sledujte svou váhu a předcházejte obezitě.
9. V období exacerbace bolesti zad byste měli okamžitě vyhledat lékaře a odmítnout jakoukoli fyzickou námahu.
10. Je velmi důležité jíst správně. Strava by měla být dobře vyvážená a zdravá. Měl by být založen na fermentovaných mléčných výrobcích (bohatých na vápník), obilovinách, čerstvé zelenině a ovoci, sýrech, ořechech a šťávách. Také je třeba jíst několikrát denně (5-6), aby nedošlo k přejídání, ale současně k nasycení těla užitečnými stopovými prvky.
11. Jako další posílení těla se doporučuje čas od času užívat vitamínové komplexy.
12. V době léčby onemocnění pohybového aparátu a vnitřních orgánů, které v zanedbané formě mohou vyvolat výskyt bolesti dolní části zad.
13. Ovládejte své emoce a předcházejte emočním přetížením (stres, deprese, neuróza atd.).
