Je to důvod k obavám?
Rozvětvené tváře jsou již dlouho vnímány jako znamení dobrého zdraví a síly. Před rokem byla růžová záře velmi vyhledávanou fyzickou vlastností. v Jana Eyrová, titulní postava lamentovala: "Někdy lituji, že jsem nebyl hezký; Někdy jsem si přála mít růžové tváře, rovný nos a malé třešňové ústa. "
Rozvitnost, na kterou Charlotte Brontë odkazovala, je důsledkem rozšíření krevních cév, aby se do tváře dostalo více krev. To se může stát, když jste venku za studena, protože se vaše tělo pokouší oteplit pokožku. Přehřátí, když cvičíte nebo pijete horký nápoj, může také způsobit propláchnutí. Nervozita nebo rozpaky, v takovém případě se to nazývá červenat, může také obrátit vaše tváře červeně. Někteří lidé se ruměji nebo propláchnou snadněji než jiní.
Ačkoli červená pleť nemusí nutně znamenat, že jste zdravá, není to ani co dělat starosti. To znamená, někdy červené líce umět být varovným znamením základního zdravotního stavu.
Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o tom, proč jsou vaše tváře růžové, další příznaky, které je třeba sledovat, a kdy navštívit lékaře.
Co by to mohlo být?
1. Rosacea
Rosacea postihuje více než 16 milionů Američanů. Mnoho z nich si neuvědomuje, že mají tento stav kůže, protože jeho symptomy vypadají jako zarudnutí nebo zarudnutí.
U rosacee se zvětšují krevní cévy v obličeji, což umožňuje, aby do tváří pronikla další krev.
Kromě zarudnutí můžete mít také:
- viditelné krevní cévy
- červené, hnisovité hrbolky, které vypadají jako akné
- teplá kůže
- otoky, červené oční víčka
- cibulovitý nos
Co můžeš udělat
Pravděpodobně budete moci kontrolovat zarudnutí růžovky doma podle následujících tipů:
- Vyhněte se spouštěčům, jako jsou extrémní teploty, alkohol nebo kořeněná jídla.
- Než vyjdete ven, aplikujte širokospektrální 30 SPF nebo vyšší opalovací krém a noste klobouk s širokým okrajem.
- Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem denně, opláchněte vlažnou vodou a jemně pokožku osušte.
Pokud vás otravu obtěžuje, můžete zvážit použití zelené barvy na odstranění zarudnutí.
Brimonidinový gel (Mirvaso) a oxymetazolinový krém (Rhofade) jsou oba schváleny k léčbě růžovky. Pracují asi 12 hodin, ale musíte je používat denně, abyste získali trvalé výsledky.
Jediný způsob, jak získat trvalé vyčištění, je ošetření laserem. Laserová terapie však může být drahá a vaše pojištění nemusí pokrývat náklady.
2. Akné
Akné je nejčastějším postižením kůže. Téměř každý se musí vypořádat s příležitostným pupíkem, obzvláště v dospívání.
Akné začíná zanesenými póry. Mrtvá kůže, olej a nečistoty jsou uvězněny uvnitř těchto drobných otvorů v kůži. Zachycený detritus poskytuje dokonalý domov pro bakterie, které se rychle množí a póry se zvětšují. Pokud máte dost pimples, začervenání může projít po lících.
Existuje několik druhů akné, každý s jiným vzhledem:
- malé tmavé hrbolky (černé oči)
- bílé hrboly (bílé listy)
- červené hrboly (papule)
- červené hrbolky s bílými skvrnami nahoře (pustuly nebo pupínky)
- velké bolestivé hrudky (uzliny)
Co můžeš udělat
Chcete-li léčit mírné akné, můžete začít tím, že zkoušíte domácí léky, jako jsou tyto:
- Denně omývejte obličej teplou vodou a jemným mýdlem. Nečistěte, dráždíte pokožku a zhoršíte akné.
- Nepoužívejte dráždivé kožní výrobky, jako jsou exfolianty, adstringenty a tonery.
- Nedotýkejte se vašeho obličeje, ani nezvolte, nezakládejte ani nepotlačte své akné. Můžete způsobit jizvy.
- Umyjte si vlasy každý den, pokud máte mastnou pleť.
- Expozice slunce může způsobit zhoršení akné. Při odjezdu noste opalovací krém. Vyberte značku proti slunečnímu záření, která není mastná. Vyhledat slovo "nekomedogenní" na štítku.
- Vyzkoušejte přípravek proti akné, který obsahuje přísady jako je benzoylperoxid, alfa-hydroxykyseliny nebo kyselina salicylová.
Pokud tato léčba nefunguje, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče. Léky na předpis akné pracují tím, že snižují produkci oleje, zabíjejí bakterie nebo snižují zánět pokožky. Mezi tyto léky patří:
- topické léky, jako jsou retinoidy, antibiotika nebo kyselina salicylová
- perorální léky, jako jsou antibiotika, perorální antikoncepce, antiandrogenní látky a isotretinoin (Accutane)
Pro více tvrdé nebo rozšířené akné poskytovatelé zdravotní péče mohou nabízet tyto postupy:
- laserové a světelné terapie
- chemické peelingy
- odvodnění a vyříznutí k odstranění velkých cyst
- steroidní injekce
3. Teplý blikání
Menopauza nastává, když skončí ženský menstruační cyklus a její produkce estrogenu klesá. Přibližně 80 procent žen, které jsou v menopauze, zažije horké záblesky. Horké záblesky jsou náhly pocit intenzivního tepla na obličeji a těle, který trvá jeden až pět minut. Během horkého záblesku může vaše obličej vypadat červeně.
Lékaři přesně nevědí, co způsobuje návaly horka. Věří, že pokles estrogenu může ovlivnit hypotalamus, vnitřní termostat těla.
Váš hypotalamus nesprávně vykresluje teplotu těla, protože je příliš horká, a vysílá signál, aby dilatoval krevní cévy a uvolnil pot, aby vás ochladil. Vyplachování je způsobeno těmito rozšířenými cévami.
Mezi další příznaky horkého záblesku patří:
- náhlý pocit tepla na tváři a těle
- rychlý srdeční tep
- pocení
- chill jako horké blikání končí
Co můžeš udělat
Jedním ze způsobů, jak zabránit horkému záblesku, je vyhnout se všemu, co víte, že je spouští.
Mezi běžné spouštěče patří:
- teplé počasí
- horké koupele nebo sprchy
- kouření
- pikantní nebo teplé jídlo
- alkohol
- kofein
- kouření
Konzumace stravy založené na rostlině a pravidelné cvičení mohou také poskytnout určitou úlevu. A některé ženy zjistí, že techniky stresu, jako je hluboké dýchání, jóga a masáž, usnadňují jejich horké záblesky.
Pokud se vám horké záblesky nechají, navštivte svého lékaře. Hormonální terapie estrogenem nebo kombinace estrogen-progesteron je účinná léčba. Antidepresiva, jako je paroxetin (Brisdelle) a venlafaxin (Effexor XR), se také používají k léčbě návalů horka.
4. Reakce na potraviny
Jíst vynikající kořeněnou misku naplněnou horkými papričkami můžete obrátit tvář jasně červené. Pikantní a kyselá jídla působí na nervový systém, který rozšiřuje vaše krevní cévy a vytváří zčervenání.
Přísady, které mají tento účinek, zahrnují:
- červená paprika
- jiné koření
- horké (tepelně-moudré) potraviny
Pocení je další fyzikální účinek jíst kořeněné potraviny.
Co můžeš udělat
Pokud vám jídlo způsobuje propláchnutí a příznak vás obtěžuje, vyhněte se jím. Kuchařte s kořením, který není tak horký, jako je rozmarýn nebo česnek. A nechte vaše jídlo vychladnout, než je budete jíst.
5. Reakce na alkohol
Více než třetina lidí z východoasijských zemí, jako je Japonsko, Čína a Korea, se vyplaví, když pijí i malé množství alkoholu.
Mohou také zaznamenat následující příznaky:
- nevolnost
- zvracení
- rychlé dýchání
- rychlý srdeční tep
- nízký krevní tlak
Tento stav se nazývá alkoholová intolerance. Je způsobena dědičným deficitem enzymu aldehyddehydrogenázy 2 (ALDH2). Tento enzym je nezbytný pro rozklad alkoholu. Lidé s deficiencí ALDH2 mají také větší riziko rakoviny jícnu.
Lidé s určitým typem rakoviny, včetně medulárního karcinomu štítné žlázy a karcinoidních nádorů, také dostávají červenou tvář, když pijí alkohol.
Co můžeš udělat
Pokud máte nedostatek ALDH2, musíte se vyvarovat alkoholu nebo omezit množství, které pijete. Zeptejte se také svého lékaře na to, abyste dostali vyšetření na rakovinu jícnu.
6. Reakce na léky
Některé léky způsobují návaly jako vedlejší účinek, včetně:
- amylnitrit a butylnitrit
- bromokriptin (Parlodel)
- cholinergních léků
- cyklosporin (Neoral)
- cyproteronacetát (Androcur)
- doxorubicin (adriamycin)
- morfin a další opiáty
- perorální triamcinolon (Aristocort)
- rifampin (Rifadin)
- sildenafil citrát (Viagra)
- tamoxifen (Soltamox)
- niacin (vitamín B-3)
- glukokortikoidy
- nitroglycerin (Nitrostat)
- prostaglandiny
- blokátory kalciového kanálu
Vyplachování může být na tváři, krku a horní části těla. V některých případech může být zarudnutí způsobeno histaminem. Histamin je chemická látka uvolněná jako reakce imunitního systému na léčivo.
Jiné příznaky mohou zahrnovat:
- vyrážka
- svědění
- sípání
- kopřivka
- závrať
Co můžeš udělat
Pokud vás začervenal zácpa, nebo máte i jiné příznaky reakce na léčbu, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče. Možná budete muset v budoucnu lék vyhnout.
Někdy alergik může desenzitizovat vás na určitou drogu tím, že vás postupně vystavuje rostoucímu množství léků.
Tipy pro řízení růžových tváří
Chcete-li kontrolovat zarudnutí, postupujte podle těchto tipů pro péči o pleť:
Tipy
- Umyjte si obličej denně jemným čisticím prostředkem a vysušte, nikdy nečistěte.
- Vyzkoušejte uklidňující masku, která je určena k léčbě růžovky.
- Pokud je to možné, zůstaňte mimo slunce. Expozice slunce může zhoršit zčervenání pokožky. Pokud musíte jít ven, noste širokospektré opalovací krém s minimálně 30 SPF.
- Vyhýbejte se potravinám, nápojům nebo lékům, které způsobují tento příznak.
- Používejte základy nebo zelené tónované make-up pro zakrytí zarudnutí.
Kdy vidět svého poskytovatele zdravotní péče
Mnoho kožních stavů je léčitelné doma. Nicméně, měli byste navštívit svého lékaře, pokud:
- vaše pokožka se po několika týdnech nevyjasní
- zčervenání vás obtěžuje
- máte spoustu akné
- máte další příznaky, jako je pocení nebo nevolnost
Pokud máte příznaky alergické reakce, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc. To zahrnuje:
- kopřivka
- sípání
- otoky úst
- závrať
