Co je to ricinový olej?
Ricinový olej je rostlinný olej získaný ze semen rostliny ricinového oleje Ricinus communis. Rostlina ricinového oleje se primárně pěstuje v Africe, Jižní Americe a Indii. Indie je vlastně známá jako světová jednička v oblasti výroby ricinového oleje. Spojené státy a Čína jsou hlavními dovozci (1).
Rostlinný olej je vyráběn lisováním za studena a poté aplikací tepla. Nepovažuje se za jedlý olej a tvoří jen zlomek světové produkce rostlinného oleje.
Historicky se ricinový olej používá jako účinné projímadlo. To bylo také používáno k vyvolání práce. Dnes je však ricinový olej široce používán jako složka kosmetiky. Podle přezkumu bezpečnosti ricinového oleje byl ricinový olej v roce 2002 používán ve více než 900 kosmetických výrobcích (2).
Jaké jsou výhody používání ricinového oleje na kůži?
Rostlinný olej má mnoho potenciálních výhod. Tyto zahrnují:
Předcházet vráskám
Ricinový olej obsahuje antioxidanty, které bojují proti volným radikálům ve vašem těle. Volné radikály jsou zodpovědné za urychlení procesu stárnutí a vytváření vrásek dříve.
Boj proti akné
Ricinový olej má antibakteriální vlastnosti. Bakterie na tváři mohou ucpat póry a vést k akné.
Snížení otoků
Ricinový olej má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají snižovat otoky a otoky (3). Mohlo by to také snížit velikost zapálených pupíků nebo očních pytlů.
Hydratační
Vlhkost udržuje pokožku vypadající mladou, lesklou a zdravou. Vlhkost také zabraňuje vráskám.
Uklidňující spáleniny
Díky svým protizánětlivým vlastnostem může ricinový olej zmírnit bolest spojenou se spálením slunečního záření. Jeho zvlhčující vlastnosti mohou rovněž snížit olupování.
Boj proti suchým rtům
Rostlinný olej je velmi běžná složka jak v rtěnku, tak v lesku na rty. Pokud máte suché rty, přeskočte barvu a použijte ricinový olej. Ale možná budete chtít míchat s olejem s lepší chutí, jako je kokosový olej.
Podpora celkového zdraví pokožky
Ricinový olej je plný zdravých mastných kyselin. Mastné kyseliny jsou nezbytné pro udržení dobrého zdraví kůže (4).
Jak se ricinový olej používá na obličeji?
Ricinový olej je tlustý, a proto jej smíchejte s nosným olejem, než jej položíte na obličej. Mezi běžné nosné oleje patří:
- kokosový olej
- mandlový olej
- olivový olej
Mohli byste ji také přidat do bambuckého másla pro extra-hydratační účinek.
Aplikujte tuto směs na obličej před spaním, po čištění pokožky. Olej můžete ponechat přes noc nebo po 1 až 5 minutách otřít teplým hadříkem.
Existuje nějaký výzkum na podporu používání ricinového oleje na pokožce?
Výzkum topické aplikace ricinového oleje je velmi omezený. Jedna studie z roku 2012 prokázala významné antioxidační a antibakteriální účinky v ricinovém oleji (5).
Chemické složení ricinového oleje bylo zjištěno vědci. Asi 90 procent je vyrobeno z kyseliny ricinoleové, což je silná mastná kyselina (2). Neexistuje žádný výzkum o použití ricinového oleje přímo na obličeji.
Potenciální vedlejší účinky používání ricinového oleje na obličej
Bezpečnostní přehled také zjistil, že topická aplikace ricinového oleje podráždila pokožku některých lidí s dermatitidou (2). Máte-li dermatitidu nebo jiný stav kůže, poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat nějaké nové přípravky.
FDA také nalezl nějaké důkazy, že ricinový olej může dráždit oči.
Sečteno a podtrženo
Ricinový olej už není jen pro zmírnění zácpy. Mnoho lidí experimentuje s dermatologickými přínosy ricinového oleje. Lékařský výzkum však musí následovat své vedení.
V současné době je ricinový olej schválen pro použití jako přísada v kosmetice, ale je velmi málo výzkumu o přímém použití. Neexistuje žádný výzkum, který by konkrétně vyhodnotil bezpečnost ricinového oleje na obličeji.
Existuje mnoho olejů, které mají pro pokožku prokázané výhody. Před výběrem oleje, který se vztahuje na váš obličej, proveďte nějaký výzkum o jiných rostlinných olejích, jako je kokosový olej a olej z avokáda.
