Přehled astmatu
Astma je chronický zánětlivý stav, který ovlivňuje vaši schopnost dýchat. Astma je často vyvolána kombinací environmentálních a dědičných faktorů.
Symptomy astmatu vznikají, když se dýchací cesty do plic začnou bobtnat a zúžit. Symptomy se liší a mohou být sotva viditelné, závažné nebo dokonce ohrožující život.
Astma může ovlivnit lidi všech věkových kategorií, podle Národního srdce, plic a krevního ústavu. Ale je pravděpodobné, že se bude rozvíjet v dětství.
Je důležité si uvědomit, že příznaky astmatu se mohou pohybovat v rozmezí od neexistující osoby až po závažné. Můžete jít dlouhou dobu bez příznaků a pak mít periodické astmatické záchvaty. Případně můžete mít příznaky astmatu denně, pouze v noci nebo až po cvičení.
Podle Americké školy alergie, astmatu a imunologie astma postihuje 26 milionů lidí ve Spojených státech. Mnoho lidí jde nediagnostikovaně kvůli mírným příznakům. Pokud si myslíte, že trpíte příznaky astmatu, naplánujte schůzku se svým lékařem na vyšetření astmatu a vyšetření.
Další informace: Je to astma nebo bronchitida? "
Včasné příznaky
Ať už trpíte prvním nástupem astmatu, nebo jste již mnoho let trpěli astmatimi, můžete zaznamenat následující příznaky:
Kašel
Trvalý kašel je běžným příznakem astmatu. Kašel může být suchý nebo mokrý (obsahující hlen). Může se zhoršit v noci nebo po cvičení.
Chronický suchý kašel bez dalších příznaků astmatu může být příznakem astmatu způsobeného kašlem.
Dýchavičnost
Syčení je pískání, které se obvykle vyskytuje při výdechu. Výsledkem je, že vzduch je nucen přes úzké, zúžené průchody vzduchu. Dýchavičnost je rozpoznatelný příznak astmatu, ale samotný pískání neznamená, že máte astma. Může také být příznakem dalších zdravotních problémů, včetně chronické obstrukční plicní nemoci (COPD), městnavého srdečního selhání (CHF) a pneumonie.
Obtížné dýchání
Může být obtížné dýchat, jelikož vaše dýchací cesty se zanícené a zúžené. Hlen může vyplnit tyto zúžené průchody a zhoršit zúžení dýchacích cest. Obtížné dýchání může vést k pocitu úzkosti, což může ztěžovat dýchání.
Těsnost hrudníku
Jak svaly obklopující vaše dýchací cesty se ztuhnou, může se vaše hrudník utáhnout. To může připadat, že někdo utahuje lano kolem vašeho horního trupu. Těsnost hrudníku může způsobit obtížné dýchání a vést k pocitu úzkosti.
Únava
Během astmatického záchvatu nedostáváte dostatek kyslíku do plic. To znamená, že méně kyslíku se dostává do krve a do vašich svalů. Bez kyslíku nastává únava. Pokud se vaše příznaky astmatu zhorší v noci (noční astma) a máte problémy se spánkem, budete pravděpodobně během dne cítit únavu.
Nosní žhavení
Nosní roztočení je zvětšení a protahování nosních dír během dýchání. Často je to známka dýchacích potíží. Tento příznak astmatu je nejčastější u mladších dětí a kojenců.
Vzdech
Vzdech je přirozená fyziologická reakce, při níž se plíce rozšiřují na plnou kapacitu. Vzdech je zhluboka dech a dlouhý výdech. Protože astma může omezit tok vzduchu do vašeho těla, můžete si vzdychat, abyste dostali nadbytek vzduchu do těla nebo ven z těla.
Úzkost
Úzkost může vyvolat astmatický záchvat. Může také být příznakem astmatického záchvatu. Jak se vaše dýchací cesty začnou zužovat, hrudník se utáhne a dýchání se stává obtížným. Tyto příznaky mohou vyvolat úzkost. Nepředvídatelnost astmatického záchvatu může také vyvolat úzkost. Být ve stresující situaci může u některých lidí vyvolat příznaky astmatu.
Příznaky astmatu
Včasné varovné příznaky astmatického záchvatu
Ne každý, kdo trpí astmatem, má astma, ale existují časné příznaky astmatického záchvatu. Tyto zahrnují:
- silný kašel
- sípání
- dušnost
- hrudník
- únava
- svědění
- nervozita
- podrážděnost
Těžké příznaky
Pokud je astmatický záchvat těžký, může to být život ohrožující situace. Dospělí nebo dítě s astmatickým záchvatem by měly jít na pohotovostní službu, pokud léky s rychlou úlevu nepracují po 10 až 15 minutách nebo se objeví některý z následujících příznaků:
- zbarvené (modré nebo šedé) rty, obličej nebo nehty, což je symptom cyanózy
- extrémní potíže s dýcháním, kdy může být každý krví a hrudník "nasáván"
- potíže s mluvením nebo chůzí
- duševní zmatek
- extrémní úzkost způsobená problémy s dýcháním
- horečka o teplotě 37 ° C nebo vyšší
- bolest na hrudi
- rychlý puls
Správná léčba a volby životního stylu vám mohou pomoci ovládat astma. Vědom si svých příznaků a jejich vzorců vám umožní naplánovat reakci na každý příznak a útok. Tyto znalosti vám mohou pomoci, když se u Vás objeví příznaky.
Faktory rizika astmatu "
Cvičení a astma
Cvičení může mít různé účinky na váš astma.
Pokud cvičíte venku, mnoho okolních faktorů může omezit vaše dýchací cesty. Pokud trpíte astmatem, máte také riziko vzniku cévních bronchokonstrikcí (BEI).
Cvičení může snížit příznaky astmatu tím, že zlepší zdraví vašeho srdce a plíce. To také snižuje závažnost zúžení dýchacích cest. Americká vysoká škola sportovní medicíny a americká hrudní společnost doporučují pacientům s astmatem nízkou až středně intenzivní aerobní aktivitu. Patří sem aktivity jako chůze, běh, pěší turistika, cyklistika a používání eliptického stroje. Aktivity, které zvyšují srdeční frekvenci více než 20-30 minut, pět dní v týdnu, jsou ideální.
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky.Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Astma u kojenců
Děti jsou obzvláště náchylné na příznaky astmatu, protože mají menší dýchací cesty. Děti do 5 let často trpí infekcí dýchacích cest, což může způsobit, že mají příznaky astmatu častěji než dospělí. Nejčastějším příznakem u kojenců je pískání s respiračními infekcemi.
Jiné příznaky, které jsou pro kojence jedinečné, zahrnují také:
- potíže sání nebo jíst
- změna jejich plačících zvuků
- cyanóza, která je charakterizována bledě modrým zbarvením do obličeje, rtů nebo nehtů
- sníženou interakci s rodiči
Všechny tyto příznaky jsou považovány za lékařské krizové situace a je nutná okamžitá léčba.
Astma u dětí
Malé děti vykazují mnoho stejných symptomů astmatu jako kojenci. Děti mohou také často kašlat, dýchat a zažívat na hrudníku. Tyto příznaky však nemusí vždy znamenat astma. Pokud příznaky přetrvávají nebo se zhoršují kvůli kouření nebo alergenům, jako je domácí zvíře, může mít dítě astma.
Podle studie z roku 2014 o dětech s astmatem se u dětí s větší pravděpodobností objevují pocity hrudníku. Rodiče si častěji všimli sípání. Je důležité, aby děti starší 8 let uchovávaly časopisy o symptomech astmatu. Vedení časopisu zlepší komunikaci mezi rodiči a dětmi s astmatem. Psaní detailů jejich symptomů může pomoci dětem rozpoznat astma a rychleji sdělit příznaky svým rodičům.
Kdy vidět lékaře
Pokud vy nebo člen rodiny prožíváte první příznaky astmatu, navštivte svého lékaře. Poté vás mohou odkázat specialistovi. Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud máte méně závažné příznaky a nástroje, které máte k zlepšení astmatu, nefungují.
Když vyhledáte lékařskou pomoc při astmatu, lékař může klasifikovat závažnost astmatu a zvolit nejlepší léčbu. Vzhledem k tomu, že se stupeň astmatu může v průběhu času měnit, je důležité pravidelně navštěvovat lékaře.
Pokud si myslíte, že vy nebo váš rodinný příslušník trpíte astmatickým záchvatem, volejte 911 nebo místní pohotovostní službu nebo jděte na nejbližší pohotovost.
Otázka:
Jaké jsou tipy, které nejlépe snižují spouštění mého astmatu? Co mohu dělat v mém každodenním životě?
A:
Národní srdce, plicní a krevní ústav uvádí, že alergie a virové infekce jsou nejčastějšími triggery astmatických záchvatů. Níže uvádíme několik tipů pro lepší kontrolu astmatu.
• Vědět, co vás přivolává. Vědět a vyhnout se tomu, na čem jste alergičtí, je skvělý způsob, jak kontrolovat šíření astmatu.
• Vyvarujte se alergií. Buďte v souladu s vaší alergií, zvláště v době alergie.
• Očkat. Respirační onemocnění, jako je chřipka, pneumonie a černý kašel, lze předcházet očkováním.
• Získejte cvičení. Cíle 30 minut cvičení pět dní v týdnu zlepšit kontrolu astmatu.
