Co je smegma?
Smegma je látka tvořená olejem a mrtvými kožními buňkami. Může se nahromadit pod předkožkou u neobřezaných samců nebo kolem záhybů labia u žen. Není to známka sexuálně přenosné infekce a není to vážný stav. Ale ponechané neléčené, může způsobit zápach nebo v některých případech ztuhnout a vést k podráždění genitálií.
Přečtěte si, abyste se naučili, jak se zbavit a zabránit tvorbě smegma.
Jak zacházet s smegma u mužů
Nejjednodušší způsob, jak odstranit smegma, je přizpůsobit rutinu osobní hygieny. U mužů to znamená správné čištění vašich genitálií, včetně kolem a pod tvou předkožkou. Vaše tělo vytváří mazivo, které pomáhá uchopit předkožku. Toto mazivo se může vytvářet pod svou předkožkou spolu s dalšími přírodními oleji, mrtvými kožními buňkami, nečistotami a bakteriemi. Proto je tento stav méně častý u obřezaných mužů.
Správné čištění penisu je nejjednodušší způsob odstranění smegmy.
- Opatrně vytáhněte předkožku. Pokud se smegma vytvrdí, možná nebudete schopni ji vytáhnout celou cestu. Nevyvíjejte ji, protože to může způsobit bolest a roztrhat pokožku, což může vést k infekci.
- Použijte jemné mýdlo a teplou vodu, abyste umyli oblast, která je obvykle pokryta vaší předkožkou. Nepoužívejte drsné čištění, protože to může dráždit citlivou pokožku. Pokud se smegma vytvrdila. jemné tření oleje na ploše před čištěním může pomoci uvolnit hromadění.
- Důkladně opláchněte veškeré mýdlo a jemně položte oblast suchou.
- Vytáhněte předkožku přes špičku penisu.
- Opakujte to denně, dokud nezmizí smegma.
Je důležité vyhnout se škrábání smegmy ostrými zařízeními nebo bavlněnými tampony. To může způsobit další podráždění.
Pokud se smegma po týdnu řádného čištění nezlepšuje nebo pokud se zhoršuje, navštivte svého lékaře. Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud je váš penis červený nebo zanícený. Můžete mít infekci nebo jiný stav, který vyžaduje lékařskou léčbu.
Salinové výplachy a Epsom soli
Ve zdravotnickém účtu z roku 1997 bylo prokázáno, že pravidelné fyziologické výplachy pod předkožkou pomáhají snižovat záněty a odstraňují smegma za pouhý týden. Tam jsou také neoficiální zprávy lidí najít úlevu od namáčení v Epsom sůl lázeň. Ve většině lékárnářů můžete koupit fyziologické roztoky a soli Epsom. Postupujte podle pokynů pro balení nebo požádejte svého lékaře o další informace.
Hygiena u neobřezaných dětí a dětí
Smegma u kojenců může vypadat jako bílé tečky nebo "perly" pod kůží předkožky. U většiny novorozenců nebude předkožka úplně zatažena při narození. Úplné zatahování se obvykle vyskytuje ve věku 5 let, ale může se stát i později u některých chlapců.
Nepokoušejte se donutit zadok svého syna zpět, když ho koupíte. Vynucení zadní končetiny může způsobit bolest, krvácení nebo poškození kůže. Místo toho opatrně vyčistěte polštářky vodou a mýdlem externě. Nemusíte používat bavlněné tampóny nebo zavlažování na nebo pod předkožkou.
Jakmile dojde k odtržení, příležitostně může čistit pod předkožkou snížit smetí. Po pubertu bude váš syn muset přidat pod předkožkou čištění normální hygienickou rutinu. Vyučování svého syna, jak to udělat, mu pomůže rozvíjet správné osobní hygienické návyky a snižovat riziko jeho akumulace. Kroky pro čištění neobřezaného dítěte jsou stejné jako kroky pro dospělé.
- Pokud je váš syn starší, nechte mu jemně vytáhnout předkožku z konce penisu směrem k hřídeli. Pokud je váš syn příliš mladý, aby to sám udělal, můžete mu pomoci.
- Při použití mýdla a teplé vody opláchněte oblast. Vyvarujte se tvrdého čištění, protože tato oblast je citlivá.
- Opláchněte veškeré mýdlo a vysušte plochu.
- Opatrně vytáhněte předkožku přes penis.
Jak zacházet s smegma u žen
Smegma se může objevit u žen a může být příčinou vaginálního zápachu. Může se vytvářet v záhybech pysky nebo kolem klíšťata.
Další informace: 7 tipů, jak se zbavit vaginálního zápachu "
Podobně jako u mužů je nejsnazší způsob odstranění smegmy z ženských genitálií prostřednictvím správné osobní hygieny.
- Jemně vytáhněte vaginální záhyby. Můžete umístit své první dva prsty ve tvaru písmene V, abyste pomohli rozložit záhyby.
- Používejte teplou vodu a v případě potřeby jemné mýdlo, abyste vyčistili záhyby. Nepoužívejte mýdlo uvnitř vaginálního otvoru.
- Důkladně opláchněte oblast.
- Jemně položte oblast suchou.
Můžete také chtít nosit spodní prádlo vyrobené z prodyšných materiálů, jako je bavlna, a vyhnout se nošení těsných kalhotek, které pomohou snížit riziko vzniku nálevu.
Změny vaginálního výtoku a zápachu mohou naznačovat infekci. Podívejte se na svého lékaře, jestli se smegma nevyjasní nebo se zhorší. Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud máte bolest, svědění nebo pocit pálení u vašich genitálií nebo pokud máte abnormální výtok. Podívejte se také na svého lékaře, pokud máte žlutý nebo zelený vaginální výtok.
Tipy pro prevenci
Smegma lze předcházet dobrou osobní hygienou. Vyčistěte denně vaše genitálie a vyvarujte se používání drsných mýdel nebo produktů v oblasti. U žen to zahrnuje vyhýbavé doušky nebo vaginální oplachy, které mohou vést k vaginálním infekcím a dalším zdravotním problémům.
Pokud pravidelně dochází k nadměrné akumulaci smegmy navzdory dobré osobní hygieně nebo pokud zaznamenáte další změny na vašich genitáliích, zahrnujte zánět, bolest nebo abnormální vypouštění, navštivte svého lékaře.
