Virová gastroenteritida (žaludeční chřipka)

Co je virovou gastroenteritidou?

Virové gastroenteritida je zánět žaludku a střev způsobený jedním z mnoha virů. Také známý jako žaludeční chřipka, virová gastroenteritida postihuje lidi po celém světě. Toto vysoce nákazlivé onemocnění se šíří v úzkém kontaktu s infikovanými lidmi nebo kontaminovaným jídlem nebo vodou. Může se snadno šířit v těsné blízkosti, například:

• zařízení pro péči o děti
• školy
• pečovatelských domů
• výletní lodě

Různé viry mohou způsobit onemocnění, každý s vlastní špičkou. Mezi nejčastější viry patří norovirus a rotavirus.

Existují kroky, které můžete učinit, abyste snížili své šance na nakazení virů, které způsobují virovou gastroenteritidu. Mezi ně patří časté mytí rukou a vyhýbání se kontaminované vodě a potravinám.

Většina lidí po dvou až třech dnech uzdraví úplně a nemá žádné trvalé nežádoucí účinky.

Co způsobuje virovou gastroenteritidu?

Virální gastroenteritida je způsobena řadou různých virů. Lidé s vyšším rizikem jsou:

• děti mladší 5 let
• starší dospělí, zejména pokud žijí v pečovatelských domech
• dětí a dospělých s narušeným imunitním systémem

Je snadné, aby se tento virus rozšířil ve skupinových situacích. Některé ze způsobů přenosu viru patří:

• špatné ruční mytí, zejména manipulátory s potravinami
• voda kontaminovaná odpadními vodami
• konzumace surových nebo nedopečených měkkýšů z kontaminovaných vod

Další informace o jednotlivých virech, které mohou tento stav způsobit.

Norovirus

Norovirus je vysoce nákazlivý a může postihnout každého v jakémkoli věku. Je rozšířena prostřednictvím kontaminovaných potravin, vody a povrchů nebo lidí, kteří mají virus. Norovirus je běžný v přeplněných prostorech.

Příznaky zahrnují:

• nevolnost
• průjem
• horečka
• bolesti těla

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) se většina lidí s norovirem cítí lépe během jednoho až tří dnů, kdy dochází k symptomům.

Norovirus je hlavní příčinou gastroenteritidy ve Spojených státech a na celém světě. Většina ohnisek v USA se vyskytuje v období od listopadu do dubna.

Rotavirus

Rotavirus obvykle postihuje kojence a malé děti. Mohou pak infekci šířit i dalším dětem a dospělým. To je obvykle smluvené a šíří se přes ústa.

Symptomy se obvykle objevují během dvou dnů po infekci a zahrnují:

• zvracení
• ztráta chuti k jídlu
• vodnatý průjem trvající od 3 do 8 dnů

Podle CDC je tento virus nejčastější mezi měsíci prosince a červnem.

V roce 2006 byla schválena očkování proti rotaviru pro kojence. Doporučuje se předčasné očkování, aby se zabránilo závažným rotavirovým onemocněním u kojenců a malých dětí.

Adenovirus

Adenovirus postihuje lidi všech věkových kategorií. Může způsobit několik stavů, včetně gastroenteritidy. Adenovirus je kontrahován vzduchem prostřednictvím kýchání a kašlání dotykem kontaminovaných předmětů nebo dotykem rukou někdo s tímto virem. Symptomy spojené s adenovirem zahrnují:

• bolest krku
• růžové oko
• horečka
• kašel
• rýma

Děti v denní péči, zejména ve věku od 6 měsíců do 2 let, mají vyšší pravděpodobnost, že dostanou adenovirus. Většina dětí se bude cítit lépe během několika dní, kdy se objeví příznaky adenoviru. Příznaky, jako je například růžové oko, mohou trvat déle.

Astrovirus

Astrovirus je další virus, který běžně způsobuje gastroenteritidu u dětí. Symptomy spojené s astrovirusem zahrnují:

• průjem
• bolest hlavy
• mírná dehydratace
• bolest břicha

Virus obvykle postihuje lidi v pozdní zimě a brzy na jaře. Prochází se kontaktem s osobou, která má virus nebo infikovaný povrch nebo jídlo.

Symptomy se obvykle objevují během dvou až tří dnů po počáteční expozici a virus obvykle zmizí během dvou až tří dnů.

Jaké jsou příznaky virové gastroenteritidy?

Symptomy gastroenteritidy obvykle začínají jeden nebo dva dny po infekci a zahrnují:

• průjem
• nevolnost a zvracení
• bolesti hlavy, bolesti svalů nebo bolesti kloubů
• horečka nebo zimnice
• pocení nebo hladkost pokožky
• břišní křeče a bolesti
• ztráta chuti k jídlu

Tyto příznaky mohou trvat od 1 do 10 dnů.

Měli byste vyhledat lékařskou pomoc, pokud:

• průjem trvá tři dny nebo déle, aniž by došlo k častějšímu výskytu
• krev je přítomna v průjem
• projevíte nebo vidíte známky dehydratace, jako jsou suché rty nebo závratě

Vedle výše uvedených příznaků byste měli dítě hledat v nouzové situaci, jestliže mají vzhled zapadlých očí, nebo když při plačení nevyvolávají slzu.

Jaké podmínky se mohou podobat virové gastroenteritidě?

Někdy mohou jiné příčiny způsobit příznaky, které se velmi podobají virové gastroenteritidě. Mezi tyto příčiny patří:

• Potravinová intolerance. Mezi příklady běžných potravinových netolerancí patří laktóza, fruktóza a umělé sladidla.
• Poruchy trávení. Mezi ně patří zánětlivé onemocnění, jako je Crohnova nemoc, ulcerózní kolitida, syndrom dráždivého střeva nebo celiakie.
• Některé léky. Antibiotika nebo antacidy s hořčíkem mohou způsobit podobné příznaky jako žaludeční chřipka.

Pokud se vaše příznaky nezlepší po dvou až třech dnech, měli byste se podívat na svého lékaře.

Jaké jsou komplikace virové gastroenteritidy?

Hlavní komplikací virové gastroenteritidy je dehydratace, která může být velmi závažná u dětí a dětí. Mezi další komplikace patří:

• nutriční nerovnováhy
• slabost
• svalová slabost

Dehydratace může být život ohrožující. Zavolejte svého lékaře, pokud máte tyto příznaky:

• průjem trvající déle než několik dní
• krve ve stolici
• zmatenost nebo letargie
• pocit mdloby nebo závratě
• nevolnost
• suchá ústa
• neschopnost vytvářet slzy
• žádná moč po dobu delší než 8 hodin nebo moč, která je tmavě žlutá nebo hnědá
• potopené oči
• zapuštěný fontanel na hlavu dítěte

Dehydratace, která může doprovázet virovou gastroenteritidu, může vést k několika vlastním komplikacím. Tyto zahrnují:

• otok mozku
• kóma
• hypovolemický šok, stav, který nastane, když vaše tělo nemá dostatek tekutiny nebo krve
• selhání ledvin
• záchvat

Abyste předešli komplikacím, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, pokud vy nebo Vaše dítě máte příznaky dehydratace.

Jak je diagnostikována virovou gastroenteritida?

Většinu času je lékařská historie a fyzická vyšetření základem pro diagnózu, zvláště pokud existují důkazy, že se virus šíří prostřednictvím vaší komunity. Váš lékař může také objednat vzorek stolice k testování typu viru nebo ke zjištění, zda je vaše nemoc způsobena parazitární nebo bakteriální infekcí.

Jak je léčena virovou gastroenteritidou?

Hlavním zaměřením léčby je zabránit dehydratace pitím velkého množství tekutin. V závažných případech je nutná hospitalizace a nitrožilní tekutiny.

Oční roztoky pro rehydrataci (OHS), jako je Pedialyte, mohou být užitečné v mírných případech. SHS jsou vyrobeny tak, aby byly snadné na břicho vašeho dítěte a obsahují vyváženou směs vody a solí, které doplňují základní tekutiny a elektrolyty. Tato řešení jsou k dispozici u místních lékáren a nevyžadují předpis. Měli byste však postupovat pečlivě.

Prodávejte roztoky na rehydrataci ústní dutiny, jako je Pedialyte.

Obchod s perorálními elektrolytickými výrobky.

Antibiotika nemají žádný vliv na viry. Obraťte se na svého lékaře dříve, než začnete užívat přípravek bez předpisu.

Co jíst a co je třeba se vyhnout

Jakmile se začnete cítit lépe a znovu vkládáte potraviny do své stravy, je obvykle nejlepší se rozhodnout pro nevýrazné potraviny. Mezi tyto potraviny patří:

• rýže
• brambory
• přípitek
• banány
• applesauce

Tyto potraviny jsou snadněji stravitelné a méně pravděpodobné, že způsobí další potíže s žaludkem. Dokud se nebudete cítit lépe, můžete se vyhnout některým položkám, jako například:

• potraviny s vysokým obsahem tuku
• kofein
• alkohol
• sladké potraviny
• mléčné výrobky

Samostatná péče

Pokud trpíte virovou gastroenteritidou, existují určité kroky pro sebeobsluhu, které můžete užívat.

• Užívejte extra tekutiny mezi jídly a mezi jídly. Pokud máte potíže, zkuste pití velmi malého množství vody nebo sání na ledové lupínky.
• Vyvarujte se ovocných šťáv, neboť tyto látky nenahrazují minerály a mohou skutečně zvýšit průjem.
• Děti i dospělí mohou používat sportovní nápoje k doplnění elektrolytů. Mladší děti a kojenci by měli používat přípravky určené pro děti, jako je například BOZP.
• Jezte jídlo v malém množství a nechte žaludek zotavit.
• Získejte hodně odpočinku. Můžete se cítit unavený nebo slabý.
• Zeptejte se svého lékaře, než začnete užívat léky nebo je podávat dětem. Nikdy neposkytujte aspirin dětem nebo dospívajícím s virovou chorobou. To může způsobit Reyeho syndrom, potenciálně život ohrožující stav.

Jaké přírodní a domácí prostředky jsou účinné proti virové gastroenteritidě?

Kromě rehydratace a odpočinku existují některé přírodní a domácí prostředky, které vám mohou pomoci cítit úlevu z virové gastroenteritidy.

Vyhřívací podložka nebo tepelná vložka

Zkuste použít nízkoteplotní vyhřívací podložku nebo teplo na žaludek, abyste zmírnili křeče. Zakryjte ohřívací podložku hadříkem a nenechávejte jej po dobu delší než 15 minut.

Obchod s topnými vložkami.

Prodej tepelných obalů.

hnědá rýže

Někteří rodiče slouží svým dětem k rýžové vodě. Jedná se o vodu, která zůstává po varu hnědé rýže. Je vysoký v elektrolytech a může pomoci rehydratovat podobně jako SHS. Před podáním ochlaďte rýžovou vodu.

Zázvor

Produkty obsahující zázvor, jako zázvorový pivo nebo zázvorový čaj, pomáhají upokojit žaludek.

Nakupujte zázvorové pivo.

Nakupujte zázvorový čaj.

Máta

Mincovna může mít také anti-nevolnost vlastnosti podobné zázvor. Popíjení uklidňujícího mátového čaje vám pomůže cítit se lépe.

Obchod s mátovým čajem.

Jogurt nebo kefír

Ačkoli byste se měli vyvarovat mléčných výrobků, pokud máte nejaktuálnější příznaky, konzumace nezkaleného jogurtu živými aktivními kulturami nebo pití kefíru může pomoci po obnovení vašeho těla přirozené bakteriální rovnováhy.

Nakupujte za čistý jogurt.

Obchod s kefírem.

Jaký je dlouhodobý výhled?

Virová gastroenteritida obecně řeší bez lékařského ošetření během dvou až tří dnů. Většina lidí se zcela zotavuje bez trvalých vedlejších účinků.

Jak můžete předejít virové gastroenteritidě?

Virová gastroenteritida se snadno šíří. Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste snížili své šance na nakažení viru nebo jeho šíření jiným.

• Umyjte si ruce často, zejména po použití koupelny a před přípravou jídla. Pokud je to nutné, použijte dezinfekci rukou, dokud nebudete mít přístup k mýdlu a vodě.
• Nepoužívejte kuchyňské náčiní, talíře ani ručníky, pokud je někdo v domácnosti nemocný.
• Nejezte surové ani nedostatečné potraviny.
• Pečlivě omyjte ovoce a zeleninu.
• Při jízdě dbejte zvláštní opatrnosti, abyste zabránili kontaminaci vody a potravy. Vyhněte se kostkám ledu a použijte balenou vodu vždy, když je to možné.
• Zeptejte se svého lékaře, zda máte dítě očkované proti rotaviru. Existují dvě vakcíny a obvykle začínají kolem 2 měsíců.

Společnost Healthline a naši partneři mohou obdržet část výnosů, pokud uskutečníte nákup pomocí výše uvedeného odkazu.