Přehled
Pneumonie je infekce plic. Není to nakažlivá, ale je často způsobena infekcí horních cest dýchacích v nosu a krku, což může být nakažlivá.
Pneumonii se může stát každému, v jakémkoli věku. Děti mladší 2 roky a dospělí starší 65 let jsou vystaveni vyššímu riziku. Mezi další rizikové faktory patří:
- žijící v hospicu nebo v institucionalizovaném prostředí
- pomocí ventilátoru
- časté hospitalizace
- oslabený imunitní systém
- progresivní onemocnění plic, jako je COPD
- astma
- srdeční choroba
- kouření cigaret
Mezi osoby ohrožené aspirační pneumonií patří osoby, které:
- přežít alkohol nebo rekreační drogy
- mít zdravotní problémy ovlivňující jejich gag reflex, jako je zranění mozku nebo potíže s polykáním
- se zotavují z chirurgických výkonů vyžadujících anestezii
Aspirační pneumonie je specifický typ plicní infekce, který je způsoben náhodným vdechováním slin, jídlem, tekutinou nebo zvracením do plic. Není to nakažlivé.
Přečtěte si další informace o způsobech, jak se chránit před pneumonií.
Příčiny
Pneumonie se často vyskytuje po infekci horních cest dýchacích. Infekce horních cest dýchacích mohou být důsledkem nachlazení nebo chřipky. Jsou způsobeny bakteriemi, jako jsou viry, houby a bakterie. Bakterie mohou být rozšířeny různými způsoby. Tyto zahrnují:
- prostřednictvím kontaktu, například potřásání rukou nebo líbání
- vzduchem, kýcháním nebo kašláním bez zakrytí úst nebo nosu
- přes povrchy, které jsou dotčeny
- v nemocnicích nebo zdravotnických zařízeních prostřednictvím kontaktu s poskytovateli zdravotní péče nebo vybavením
Pneumonická vakcína
Získání vakcíny proti pneumonii snižuje, ale nevylučuje riziko vzniku pneumonie. Existují dva typy vakcín proti pneumonii: pneumokoková konjugovaná vakcína (PCV13 nebo Prevnar 13) a pneumokoková polysacharidová vakcína (PPSV23 nebo Pneumovax23).
Pneumokoková konjugovaná vakcína zabraňuje 13 druhům bakterií, které způsobují závažné infekce u dětí a dospělých. PCV13 je součástí standardního očkovacího protokolu pro kojence a je podáván pediatrem. U kojenců je podávána jako série s třemi nebo čtyřmi dávkami, počínaje po dvou měsících. Konečná dávka je podána dětem do 15 měsíců.
U dospělých ve věku 65 let a starších je PCV13 podáván jako jednorázová injekce. Váš lékař může doporučit revakcinaci po 5 až 10 letech. Lidé v jakémkoli věku, kteří mají rizikové faktory, jako je například oslabený imunitní systém, by měli tuto vakcínu získat.
Pneumokoková polysacharidová vakcína je jednorázová vakcína, která chrání proti 23 druhům bakterií. Nedoporučuje se to dětem. PPSV23 se doporučuje pro dospělé starší 65 let, kteří již dostali vakcínu PCV13. Obvykle se jedná o rok později.
Lidé ve věku od 19 do 64 let, kteří kouří nebo mají podmínky, které zvyšují riziko vzniku pneumonie, by také měli tuto vakcínu získat. Lidé, kteří dostávají PPSV23 ve věku 65 let, obecně nevyžadují revakcinace později.
Upozornění a vedlejší účinky
Někteří lidé by neměli dostat vakcínu proti pneumonii. Obsahují:
- lidé, kteří jsou alergičtí na vakcínu nebo jakoukoli její složku
- lidé, kteří měli alergickou reakci na PCV7, bývalou verzi vakcíny proti pneumonii
- ženy, které jsou těhotné
- lidé, kteří mají vážnou chřipku, chřipku nebo jiné nemoci
Oba vakcíny proti pneumonii mohou mít některé vedlejší účinky. Mohou zahrnovat:
- zarudnutí nebo otok v místě vpichu
- Bolest svalů
- horečka
- zimnice
Děti by neměly současně podávat očkovací látku proti pneumonii a vakcínu proti chřipce. To může zvýšit riziko vzniku záchvatů souvisejících s horečkou.
Tipy pro prevenci
Jsou věci, které můžete udělat místo nebo navíc k vakcíně proti pneumonii. Zdravé návyky, které pomáhají udržet váš imunitní systém silný, mohou snížit riziko vzniku pneumonie. Dobrá hygiena může pomoci. Věci, které můžete udělat, zahrnují:
- Vyhněte se kouření.
- Umyjte si ruce často v teplé, mýdlové vodě.
- Použijte alkoholový dezinfekční prostředek na ruce, když si nemůžete umýt ruce.
- Vyhněte se vystavení nemocným osobám, kdykoli je to možné.
- Získejte dostatek odpočinku.
- Jezte zdravou stravu, která zahrnuje spoustu ovoce, zeleniny, vlákniny a chudých bílkovin.
Udržet děti a děti od lidí, kteří mají nachlazení nebo chřipku, může pomoci snížit riziko. Ujistěte se, že máte malé nosy čisté a suché, a naučte své dítě kýchat a kašlat do loktů namísto jejich ruky. To může pomoci snížit šíření bakterií na ostatní.
Pokud máte již chlad a máte obavy, že by se to mohlo změnit na pneumonii, poraďte se s lékařem o proaktivních krocích, které můžete provést. Další tipy zahrnují:
- Ujistěte se, že máte dostatek odpočinku při zotavení se ze studené nebo jiné nemoci.
- Pijte spousty tekutin, které vám pomohou eliminovat dopravní zácpy.
- Použijte zvlhčovač.
- Vezměte doplňky, jako je vitamin C a zinek, které pomáhají posilovat váš imunitní systém.
Tipy k vyloučení pooperační pneumonie (pneumonie po operaci) zahrnují:
- cvičení s hlubokým dýcháním a kašlání, které vás provede váš lékař nebo zdravotní sestra
- držet ruce čisté
- držet hlavu zvýšenou
- ústní hygienu, která zahrnuje antiseptikum, jako je chlorhexidin
- sedněte co nejvíce a jděte co nejdříve
Tipy pro obnovu
Pokud máte pneumonii způsobenou bakteriální infekcí, lékař vám předepíše antibiotika, které užíváte. Můžete také potřebovat dýchání nebo kyslík podle vašich příznaků. Váš lékař rozhodne na základě vašich příznaků.
Můžete také využít lék proti kašli, pokud váš kašel narušuje Vaši schopnost odpočinku. Kašel je však důležité, protože pomáhá tělu odstranit hlen z plic.
Odpočinek a pít hodně tekutin vám pomůže lépe rychleji.
Odnést
Pneumonie je potenciálně závažná komplikace šíření infekcí horních cest dýchacích do plic. To může být způsobeno různými bakteriemi, včetně virů a bakterií. Děti mladší 2 let a dospělé nad 65 let se doporučují dostat vakcínu proti pneumonii. Osoby v jakémkoli věku, které jsou ve zvýšeném riziku, by také měly dostat vakcínu. Zdravé návyky a dobrá hygiena mohou snížit riziko vzniku pneumonie.
