Přehled
Diabetes je vážný, ale běžný zdravotní stav. Máte-li cukrovku, je potřeba řídit cukry v krvi a pravidelně je sledovat, aby se ujistil, že jsou v dosahu svého cíle.
Existuje několik typů diabetu, ačkoli hlavními dvěma typy jsou diabetes typu 1 a 2. Odlišují se kvůli příčině. Můžete mít náhlé příznaky diabetu, nebo diagnóza vás může překvapit, protože příznaky byly postupné po mnoho měsíců nebo let.
Výstražné známky diabetu
Diabetické příznaky se mohou projevit v průběhu času nebo se mohou objevit rychle. Různé typy diabetu mohou mít podobné nebo různé varovné signály. Některé obecné varovné příznaky diabetu jsou:
- extrémní žízeň
- suchá ústa
- časté močení
- hlad
- únava
- podrážděné chování
- rozmazané vidění
- zranění, která se rychle nezhojí
- kůže, která je svědí nebo je suchá
- kvasinkové infekce
Jiné varovné znaky typu 1
Diabetes 1. typu je obecně diagnostikován u dětí a mladých dospělých, i když se může vyskytnout v jakémkoli věku. Dítě může zaznamenat tyto další příznaky:
- náhlá, neúmyslná ztráta hmotnosti
- namočení lůžka po anamnéze sucha v noci
- kvasinková infekce v předpubertální dívce
- příznaky podobné chřipce, včetně nevolnosti, zvracení, dechu, které voní jako ovoce, potíže s dýcháním a ztráta vědomí
Příznaky podobné chřipce jsou způsobeny, když nediagnostikovaný diabetes způsobuje vznik ketonů v krevním řečišti. Tento stav se nazývá diabetická ketoacidóza (DKA). DKA je zdravotní stav a vyžaduje okamžitou lékařskou péči.
Další informace: Diabetická ketoacidóza "
Jiné varovné signály typu 2
Nesmíte zaznamenat náhlé příznaky diabetu 2. typu, ale výše uvedené varovné příznaky vás mohou upozornit na základní stavy. Může být diagnostikována s diabetem, jelikož jdete k lékaři za:
- perzistující infekce nebo pomalu hojivá rána
- komplikace spojené s prodlouženou hladinou cukru v krvi, jako je necitlivost nebo brnění v nohou
- srdeční problémy
Možná nikdy nebudete mít zjevné varovné signály vůbec. Diabetes se může vyvinout v průběhu mnoha let a varovné příznaky mohou být jemné.
Kdo je ohrožen diabetem?
Diabetes se může kdykoli objevit. Existují určité rizikové faktory jak pro diabetes typu 1, tak pro diabetes typu 2. To není vyčerpávající seznam a dokonce i dospělí mohou skončit diabetem 1. typu, ačkoli je to občasné.
| Typ | Kdo je ohrožen |
| typ 1 | • děti • mladí dospělí • osoby s bezprostředním příbuzným s diabetem 1. typu |
| typ 2 | • osoby nad 45 let • osoby s nadváhou • ti, kteří jsou neaktivní • ti, kteří kouří • ti, kteří mají diabetes v rodině • pacienti, kteří mají vysoký krevní tlak • ti, kteří mají abnormální hladiny triglyceridů nebo HDL cholesterolu • osoby určitých etnik • pacienti s anamnézou inzulínové rezistence |
Diagnóza
Může se objevit jeden nebo více varovných příznaků spojených s diabetem. Pokud tak učiníte, kontaktujte svého lékaře.
Můžete také zjistit diagnózu diabetu poté, co navštívil lékaře pro jiný stav nebo rutinní krevní práce.
Pokud máte podezření, že máte cukrovku a schůzku se svým lékařem, budou chtít vědět:
- vaše příznaky
- rodinná historie
- léky
- alergie
Měli byste mít také seznam otázek, které se můžete zeptat svého lékaře ohledně varovných příznaků nebo stavu samotného.
Váš lékař se vás zeptá na vaše příznaky a může se rozhodnout provést některé testy.
Existuje několik testů na diagnostiku diabetu:
- A1C: Tento test ukazuje, jak se vaše hladina glukózy v krvi zprostředkovávala za poslední 2 nebo 3 měsíce. To nevyžaduje, abyste se cokoli ponořil nebo pije.
- Plazmatická glukóza v plazmě (FPG): Před tímto testem budete muset rychle uklidnit alespoň 8 hodin.
- Orální tolerance glukózy (OGTT): Tento test trvá 2 hodiny. Vaše hladina glukózy v krvi je testována zpočátku a poté 2 hodiny po konzumaci specifického sladkého nápoje.
- Náhodný test na glukózu v plazmě: Tento test můžete mít kdykoliv a nemusíte hladovat.
Léčba
Diabetes lze léčit několika způsoby. Dieta, fyzická aktivita a pečlivé sledování jsou důležité, pokud máte diabetes, bez ohledu na typ diabetu, který máte. Pokud máte cukrovku typu 1, budete potřebovat užívat inzulin po celý zbytek svého života. Je to proto, že vaše tělo nevytváří inzulín. Pokud trpíte diabetem typu 2, je možné, aby byl váš stav kontrolován změnami životního stylu, jako je dieta a cvičení. Může se stát, že budete muset užívat léky na perorální nebo injekční podání, včetně inzulinu, abyste zvládli hladinu cukru v krvi.
Pokud máte cukrovku, budete muset pečlivě sledovat dietu, abyste předešli tomu, že hladina cukru v krvi bude příliš vysoká. To obecně znamená sledování příjmu sacharidů a omezení nadměrně zpracovaných potravin s nízkým obsahem vlákniny.
Váš lékař bude s vámi spolupracovat na přípravě léčebného plánu, který vám pomůže kontrolovat hladinu cukru v krvi.
Výhled
Poraďte se s lékařem, pokud máte podezření, že máte cukrovku. Začínáme s kontrolou vašich příznaků a prevencí vážnějších zdravotních problémů.
Pokud máte cukrovku typu 1, budete muset řídit hladinu glukózy tím, že váš inzulin přizpůsobíte vaší stravě a aktivitě. Pokud trpíte diabetem typu 2, můžete řídit cukry v krvi pouze s dietou a aktivitou nebo přidat léky podle potřeby.
Prevence
Diabetes nemusí být zabráněno ve všech případech. Diabetes 1. typu nelze zabránit. Možná jste schopni snížit vaše šance na rozvoj diabetu 2. typu tím, že budete řídit svou stravu a zůstat aktivní.Nicméně, genetika a další rizikové faktory mohou zvýšit vaše riziko i přes vaše nejlepší úsilí.
Dozvědět se více: 10 diabetických dietních mýtů "
Dokonce i když máte diagnózu diabetu, můžete žít plný život. Diabetes vyžaduje pečlivé plánování a řízení, ale nemělo by vám zabránit v každodenních aktivitách.
