Přehled
Zatímco těhotenské testy a ultrazvuk jsou jedinými způsoby, jak zjistit, zda jste těhotná, existují další příznaky a příznaky, které můžete sledovat. Nejčasnější příznaky těhotenství jsou více než zmeškané období. Může také zahrnovat ranní nemoci, citlivost na zápach a únavu.
Kdy začínají příznaky?
I když to může znít divně, váš první týden těhotenství je založen na datu vašeho posledního menstruačního období. Vaše poslední menstruační období se považuje za první týden těhotenství, i když jste ještě nebyla těhotná. Předpokládaný termín dodání se vypočítá podle prvního dne vašeho posledního období. Z tohoto důvodu se v prvních několika týdnech, kdy nemusíte mít příznaky, počítat také na vaše 40týdenní těhotenství.
Příznaky a symptomy | Časová osa (z neprozkoumaného období) |
mírné křeče a špinění | týden 1 až 4 |
zmeškané období | týden 4 |
únava | týden 4 nebo 5 |
nevolnost | týden 4 až 6 |
mravenčení nebo bolestivé prsy | týden 4 až 6 |
časté močení | týden 4 až 6 |
nadýmání | týden 4 až 6 |
pohybová nemoc | týden 5 až 6 |
změny nálady | 6. týden |
změny teploty | 6. týden |
vysoký krevní tlak | 8. týden |
extrémní únavu a pálení žáhy | 9. týden |
rychlejší srdeční tep | týden 8 až 10 |
změny prsů a bradavek | 11. týden |
akné | 11. týden |
znatelné zvýšení hmotnosti | 11. týden |
těhotenské záře | 12. týden |
Cramping a špinění během ranného těhotenství
Od prvního týdne do čtvrtého týdne se stále děje vše na celulární úrovni. Oplodněné vajíčko vytváří blastocyst (tekutinou naplněnou skupinu buněk), která se vyvine do orgánů a částí těla dítěte. Asi po 10 až 14 dnech (čtyři týdny) po koncepci bude blastocyst implantovat do endometria, podšívky dělohy. Mohlo by to způsobit krvácení do implantátu, které se může mylně zaměnit za lehké období.
Zde jsou některé známky implantačního krvácení:
- Barva: Barva každé epizody může být růžová, červená nebo hnědá.
- Krvácející: Krvácení se obvykle porovnává s pravidelným menstruačním obdobím. Bodování je definováno krevou, která se vyskytuje pouze při stírání.
- Bolest: Bolest může být mírná, středně závažná nebo závažná. Podle studie 4539 žen, 28 procent žen spojilo jejich špinění a lehké krvácení s bolesti.
- Epizody: Implantační krvácení pravděpodobně trvá méně než tři dny a nevyžaduje léčbu.
Vyhněte se kouření, pití alkoholu nebo užívání nelegálních drog, které jsou spojeny s těžkým krvácením.
Zmeškaná doba v ranném těhotenství
Jakmile je implantace dokončena, vaše tělo začne produkovat lidský chorionický gonadotropin (hCG). Tento hormon pomáhá tělu udržovat těhotenství. Rovněž říká vaječníkům, že každý měsíc přestanou uvolňovat zralé vejce.
Budete pravděpodobně chybět vaše další období čtyři týdny po početí. Pokud máte nepravidelnou dobu, budete chtít provést těhotenský test, který chcete potvrdit. Většina domácích testů může detekovat hCG již osm dní po zmeškané době. Těhotenský test bude schopen rozpoznat hladiny hCG ve vašem moči a ukázat, jestli jste těhotná.
Tipy
- Proveďte těhotenský test, abyste zjistili, zda jste těhotná.
- Pokud je to pozitivní, zavolejte svého lékaře nebo porodní asistentku, abyste si naplánovali první prenatální schůzku.
- Pokud máte nějaké léky, zeptejte se svého lékaře, zda představují riziko pro vaše rostoucí dítě.
Zvýšená tělesná teplota během ranného těhotenství
Vyšší bazální tělesná teplota může být také znamením těhotenství. Teplota jádra vašeho těla se může také zvýšit během cvičení nebo za horkého počasí. Během této doby budete muset zajistit, abyste pili více vody a opatrně.
Únava během ranného těhotenství
Únava se může během těhotenství kdykoli vyvinout. Tento příznak je častý mezi časnými příznaky těhotenství. Vaše hladina progesteronu stoupá, což může způsobit ospalost.
Tipy
- V raných týdnech těhotenství se můžete cítit vyčerpaný. Snažte se dosáhnout dostatečného spánku.
- Udržování své ložnice v pohodě může také pomoci. Teplota těla může být vyšší v počátečních fázích těhotenství.
Zvýšená srdeční frekvence během ranného těhotenství
Kolem týdne 8 nebo 10 může vaše srdce začít čerpat rychleji a silněji. Palpitace a arytmie jsou časté v těhotenství. To je obvykle způsobeno hormony. Zvýšený průtok krve způsobený plod se stává později v těhotenství. V ideálním případě se řízení zahajuje před koncepcí, ale pokud máte závažné potíže se srdcem, lékař může pomoci při dozoru nad nízkými dávkami léků.
Včasné změny prsou: Brnění, bolesti, růst
Změny prsou se mohou objevit mezi čtvrtým a šestým týdnem. Pravděpodobně budete mít kvůli změnám hormonů křehké a otoky prsou. To je pravděpodobné, že zmizí po několika týdnech, kdy se vaše tělo přizpůsobilo hormonům.
Změny bradavek a prsou se mohou vyskytnout iv jedenáctém týdnu. Hormony stále způsobují, že vaše prsa rostou. Areola - oblast kolem bradavky - se může změnit na tmavší barvu a zvětšit. Pokud jste měli těhotenství s akné před těhotenstvím, může se vám také setkat s výpadky.
Tipy
- Uvolněte citlivost prsou nákupem pohodlné podpůrné podprsenky na mateřství. Bavlna, podprsenka bez podprsenky je často nejpohodlnější.
- Vyberte si jednu s různými sponami, která vám v příštích měsících umožní "růst".
- Koupit prsní podložky, které se vejdou do podprsenky, aby se snížilo tření bradavek a bolesti bradavek.
Změny nálady během ranného těhotenství
Hladiny estrogenu a progesteronu budou během těhotenství vysoké. Toto zvýšení může ovlivnit vaši náladu a způsobit, že jste více emocionální nebo reaktivní než obvykle. Změny nálady jsou běžné během těhotenství a mohou způsobit pocity deprese, podráždění, úzkost a euforie.
Časté močení a inkontinence během ranného těhotenství
Během těhotenství vaše tělo zvyšuje množství krve, kterou pumpuje. To způsobuje, že ledviny zpracovávají více tekutiny než obvykle, což vede k vyšší tekutině v močovém měchýři. Hormony také hrají velkou roli ve zdraví močového měchýře. Může se stát, že chodíte do koupelny častěji nebo náhodou uniká.
Dělat
- Pijte asi 300 ml (trochu víc než šálek) extra tekutin denně.
- Naplánujte své výlety do koupelny předem, abyste se vyhnuli inkontinenci.
Nadouvání a zácpa během ranného těhotenství
Podobně jako u příznaků menstruačního období může dojít během začátku těhotenství k nadýmání. To může být způsobeno změnami hormonů, které mohou také zpomalit trávicí systém dolů. V důsledku toho se můžete cítit zácpa a zablokován. Zácpa může také zvyšovat pocity na břišní nadýmání.
Ranní nemoci, nevolnost a zvracení během ranného těhotenství
Nevolnost a ranní nemoc se obvykle rozvíjí kolem čtvrtého až šestého týdne. Ačkoli se to nazývá ranní nemoci, může se stát kdykoliv během dne nebo v noci. Není jasné, co přesně způsobuje nevolnost a ranní nemoci, ale hormony mohou hrát roli.
Během prvních 12 týdnů těhotenství, mnoho žen zažívá sníženou ranní nemoci, podle americké asociace těhotenství.
Tipy
- Udržování balíčku slaných krekrů na posteli a jíst pár, než vstanete ráno, vám pomůže vyrovnat ranní nemoci.
- Zůstaňte hydratováni pitím velkého množství vody.
- Zavolejte svého lékaře, pokud nemůžete udržet kapaliny nebo jídlo.
Vysoký krevní tlak a závratě během počátečního těhotenství
Ve většině případů klesá vysoký nebo normální krevní tlak v počátečních stádiích těhotenství. To může také způsobit pocity závratě, protože vaše krevní cévy jsou dilatovány.
Vysoký krevní tlak v důsledku těhotenství je obtížnější. Téměř všechny případy hypertenze během prvních 20 týdnů naznačují základní problémy. Může se vyvinout během počátečního těhotenství, ale může se také objevit předem. Lékař Vám během první návštěvy podstoupí krevní tlak, aby pomohl vytvořit základnu pro normální měření krevního tlaku.
Tipy
- Zvažte přechod na těhotenské cvičení, pokud ještě nemáte.
- Naučte se pravidelně sledovat krevní tlak.
- Zeptejte se svého lékaře na osobní dietní pokyny, které pomáhají snížit krevní tlak.
- Pít dostatek vody a snacking pravidelně může pomoci předejít závratě. Když pomalu vstáváte z křesla, může pomáhat.
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Citlivost na vůni a averze k jídlu během počátku těhotenství
Tento příznak je většinou hlášen sám. Existuje jen málo vědeckých důkazů o citlivosti na vůni během prvního trimestru. Ale může to být důležité, protože citlivost na vůni může způsobit nevolnost a zvracení. Může také způsobit averzi na potraviny.
Jedna recenze se zabývala zprávami z let 1922 až 2014 o vztahu mezi pachy a těhotenstvím. Výzkumný pracovník zjistil, že těhotné ženy mají tendenci měnit pachy jako intenzivnější během prvního trimestru.
Zvýšení tělesné hmotnosti během ranného těhotenství
Přírůstek hmotnosti se stává častějším na konci prvního trimestru. Možná zjistíte, že během několika prvních měsíců získáte zhruba 1 až 4 libry. Požadavky na kalorií pro počáteční těhotenství se z vaší obvyklé stravy příliš nezmění, ale budou se zvyšovat v průběhu těhotenství.
V pozdějších fázích se těhotenská hmotnost často rozšiřuje mezi:
- prsa (asi 1 až 3 libry)
- děloha (přibližně 2 liber)
- placenta (1 a 1/2 liber)
- plodová voda (přibližně 2 liber)
- zvýšené množství krve a tekutiny (přibližně 5 až 7 liber)
- tuku (6 až 8 liber)
Pálení žáhy během ranného těhotenství
Hormony mohou způsobit uvolnění ventilu mezi žaludkem a jícnem. To umožňuje žaludeční kyselinu uniknout, což způsobuje pálení žáhy.
Dělat
- Zabraňte pálení žáhy souvisejícím s těhotenstvím tím, že budete jíst několik malých jídel denně namísto větších.
- Snažte se zůstat sedět vzpřímeně po dobu nejméně jedné hodiny, aby vaše jídlo více času strávit.
- Poraďte se s lékařem o tom, co může být pro vás a vaše dítě bezpečné, jestliže potřebujete antacidá.
Těhotenské záře a akné během počátku těhotenství
Mnozí lidé mohou začít říkat, že máte "gravidní záře". Kombinace zvýšeného objemu krve a vyšších hladin hormonů tlačí více krve do vašich nádob. To způsobuje, že olejové žlázy těla pracují přesčas. To zase dává pokožce hladký, lesklý vzhled. Na druhé straně, můžete také rozvíjet akné.
Symptomy se zmenšují ve druhém trimestru
Mnoho změn těla a příznaky těhotenství, které prožijete v prvním trimestru, začnou ztrácet, jakmile dosáhnete druhého trimestru. Poraďte se svým lékařem o všech příznacích, které narušují váš každodenní život. Společně můžete nalézt úlevu a pohodlí pro vaše těhotenství.
Pokračujte ve čtení: Vaše osobní těhotenská tabulka "