Tyto aplikace jsme vybrali na základě jejich kvality, uživatelských recenzí a celkové spolehlivosti jako zdroje podpory pro lidi žijící v OA. Pokud chcete jmenovat aplikaci pro tento seznam, napište nám na adresu [email protected].
Přibližně 54,4 milionu dospělých ve Spojených státech je diagnostikováno každý rok s určitým typem artritidy. Osteoartritida (OA) je nejčastějším typem, který tvoří většinu diagnóz artritidy.
Tyto aplikace usnadňují seznámení se s OA a jeho léčebnými postupy. Nejnovější výzkum, možnosti léčby, cvičení a informace vám dávají na dosah ruky.
Osteoartróza a chrupavka
iPhone Hodnocení: zatím nehodnoceno
Android Hodnocení: ★★★★★
Cena: Zdarma
Osteoartróza a chrupavka je časopis pro OsteoArthritis Research Society International, publikaci, která poskytuje nejnovější výzkum o OA mnoha lékařům, kteří se podílejí na léčbě. Tato aplikace poskytuje výzkum a klinické informace do dlaně. Můžete komunikovat s grafy, streamovat multimédia, dělat poznámky, ukládat čtecí seznam a sdílet obsah prostřednictvím e-mailu a sociálních médií. Aplikace je zdarma, ale pro získání plného přístupu k obsahu budete potřebovat odběr pro přístup k deníku.
Track + React
iPhone Hodnocení: ★★★✩✩
Android Hodnocení: ★★★★✩
Cena: Zdarma
Velká část prevence bolesti s artritidou se učí modifikovat každodenní aktivity a provádět zdravé návyky. Služba Track + React usnadňuje pozornost vašim zvyklostem a zjišťuje, jak ovlivňují vaši bolest. Aplikace umožňuje zaznamenávat výživu, cvičení, spánek, léky a náladu. Pak sleduje informace v grafech. V průběhu času vám grafy nárazů ukazují, které chování způsobují rakovinu artritidy. Track + React také obsahuje rady a tipy od Nadace Arthritis Foundation.
Jóga pro snížení bolesti kolena
Android Hodnocení: ★★★★✩
Cena: Zdarma
Osteoartritida je častá v kolenních kloubech. Pomáhá posílit okolní svaly, které mohou vyvolají tlak z kloubu a snižují bolest. Tato aplikace vám ukáže, jak cvičit jógu, abyste zvýšili sílu a pružnost kolen. Sledujte spolu s několika různými videozáznamy vybranými speciálně pro osoby s kolenní artritidou.
Knee Buddy
Android Hodnocení: ★★★★✩
Cena: Zdarma
Pozdní stadia OA mohou být natolik bolestivé, že vyžadují operaci náhrady kolenního kloubu. Knee Buddy byl navržen lékařskými odborníky, kteří vám pomohou dozvědět se o artritidě a co se týká náhrady kolen. Aplikace obsahuje informace o anatomii kolen, rehabilitačních cvičeních a dalších. Sekce péče o ně začíná s preventivní péčí a prochází pooperační péčí. Použijte aplikaci k cvičení doma a dozvíte se více o artritidě kolena.
Společně osteoartróza
iPhone Hodnocení: ★★★★★
Android Hodnocení: ★★★★★
Cena: Zdarma
Společně vám pomáhá sledovat a léčit artritidu. Aplikace umožňuje zaznamenávat pohyby a cíle činnosti, léky, váhu, náladu, hladinu bolesti a krevní tlak. Tyto informace pak můžete sdílet se svým lékařem, abyste mohli pomoci s vypracováním plánu léčby. Společně také obsahuje tipy pro snížení bolesti s artritidou a video tutoriály pro cvičení s fyzikálními terapiemi.
Artritida Physio
Android Hodnocení: ★★★★✩
Cena: Zdarma
Cvičení, která posílí svaly, pomáhají snížit tlak na klouby. To je důvod, proč pravidelná aktivita může snížit bolesti s artritidou. Arthritis Physio je kompilace cvičení navržených fyzioterapeutem pro zlepšení síly, flexibility, držení těla, stability jádra, rovnováhy a koordinace. Aplikace také obsahuje informace a odpovědi na otázky, jako je: Jak mohu vědět, že mám osteoartrózu?
Symptomy a léčba artritidy
Android Hodnocení: ★★★★✩
Cena: Zdarma
Pokud jste noví k artritidě, existuje velká šance, že budete potřebovat pomoc při identifikaci příznaků a učení, jak zvládat bolest. Tato aplikace je určena pro každého, kdo má bolesti kloubů a nezná příčinu. Poskytuje informace o různých typech artritidy - včetně osteoartrózy - a umožňuje vám znát možnosti léčby pro každého, včetně léků, stravy a cvičebních plánů.
Rena spisovatelé o zdravém životě a designu. Má B.S. v angličtině a již pět let píše jako spisovatel na volné noze. Ve svém volném čase rodí organickou městskou zahradu a pomáhá naplánovat aktivity pro děti v komunitě s nízkými příjmy ve Washingtonu D.C.
