Boswellia (indická kadidla)

Přehled

Boswellia, také známá jako indiánská kadidla, je rostlinný extrakt získaný z Boswellia serrata strom.

Živice vyrobená z extraktu boswellie byla po staletí používána v asijské a africké lidové medicíně. Předpokládá se, že chronická zánětlivá onemocnění a řada dalších zdravotních stavů. Boswellia je dostupná jako pryskyřice, pilulka nebo krém.

Co říká výzkum

Studie ukazují, že boswellia může snížit zánět a může být užitečná při léčbě následujících stavů:

• osteoartróza (OA)
• revmatoidní artritida (RA)
• astma
• zánětlivé onemocnění střev (IBD)

Protože boswellia je účinná protizánětlivá látka, může být účinným lékem proti bolesti a může zabránit ztrátě chrupavky. Některé studie zjistily, že může být dokonce užitečné při léčbě některých typů rakoviny, jako je leukémie a rakovina prsu.

Boswellia může interagovat a snižovat účinky protizánětlivých léků. Poraďte se svým lékařem před použitím přípravku boswellia, zvláště pokud užíváte jiné léky k léčbě zánětu.

Jak funguje boswellia

Některé výzkumy ukazují, že kyselina boswellicová může zabránit tvorbě leukotrienů v těle. Leukotrieny jsou molekuly, které byly identifikovány jako příčina zánětu. Mohou vyvolat příznaky astmatu.

Čtyři kyseliny v boswellské pryskyřici přispívají k protizánětlivým vlastnostem byliny. Tyto kyseliny inhibují 5-lipoxygenázu (5-LO), enzym, který produkuje leukotrien. Kyselina acetyl-11-keto-β-boswelová (AKBA) je považována za nejsilnější ze čtyř boswellových kyselin. Nicméně, jiný výzkum naznačuje, že jiné boswellové kyseliny jsou odpovědné za bylinné protizánětlivé vlastnosti.

Produkty Boswellia jsou obecně hodnoceny na základě jejich koncentrace kyselin boswellových.

Na OA

Mnoho studií účinku boswellie na OA zjistilo, že je účinný při léčbě bolesti a zánětu OA.

Jedna studie z roku 2003 publikovaná v časopise Fytomedicín zjistil, že všech 30 lidí s bolestivou kloubovou bolestí OA, kteří dostali boswellii, zaznamenalo pokles bolesti kolena. Oni také hlásili zvýšení flexe kolena a jak daleko mohli chodit.

Novější studie podporují další používání boswellie pro OA.

Další studie, financovaná produkční společností boswellia, zjistila, že zvýšení dávky obohaceného extraktu boswellie vedlo ke zvýšení fyzické schopnosti. Po přípravě přípravku boswellia došlo k poklesu bolesti kolenního kloubu po 90 dnech ve srovnání s nižší dávkou a placebem. To také pomohlo snížit hladinu enzymu degradujícího chrupavku.

Na RA

Studie o užitečnosti boswellie při léčbě RA ukázaly smíšené výsledky. Starší studie publikovaná v Journal of Rheumatology že boswellia pomáhá snížit otok kloubů RA. Některé výzkumy naznačují, že boswellia může interferovat s autoimunitním procesem, což by z něj činilo efektivní terapii RA. Další výzkum podporuje účinné protizánětlivé a imuno-vyrovnávací vlastnosti.

Na IBD

Vzhledem k herbovým protizánětlivým účinkům může být boswellie účinná při léčbě zánětlivých střevních onemocnění, jako je Crohnova choroba a ulcerózní kolitida (UC).

Studie z roku 2001 porovnávala H15, zvláštní extrakt boswellie, na protizánětlivou lékovou látku mesalamin (Apriso, Asacol HD). Ukázalo se, že extrakt boswellie může být účinný při léčbě Crohnovy choroby.

Několik studií zjistilo, že bylinka mohla být účinná i při léčbě UC. Právě začínáme chápat, jak mohou protizánětlivé a imuno-vyvažující účinky boswellie zlepšit zdraví zapáleného střeva.

U astmatu

Boswellia může hrát roli při snižování leukotrienů, což způsobuje kontrakci bronchiálních svalů. Studie vlivu byliny na bronchiální astma v roce 1998 zjistila, že lidé, kteří užívali přípravek boswellia, zaznamenali snížené symptomy a ukazatele astmatu. To ukazuje, že bylina mohla hrát důležitou roli při léčbě bronchiálního astmatu. Výzkum pokračuje a ukázalo se, že pozitivní imuno-vyvažovací vlastnosti boswellie mohou pomoci při nadměrné reakci na alergeny v životním prostředí, ke kterým dochází při astmatu.

Na rakovinu

Kyseliny Boswellic působí mnoha způsoby, které mohou inhibovat růst rakoviny. Bylo prokázáno, že boswelolové kyseliny brání určitým enzymům negativně ovlivňovat DNA.

Studie také zjistily, že boswellia může bojovat proti pokročilým rakovinovým buňkám prsu a může omezit šíření maligní leukémie a buněk mozku. Další studie ukázala, že kyseliny boswellové jsou účinné při potlačení invaze buněk rakoviny pankreatu. Studie pokračují a protinádorová aktivita boswellie je stále lépe chápána.

Dávkování

Produkty Boswellia se mohou značně lišit. Postupujte podle pokynů výrobce a nezapomeňte si s lékařem promluvit před použitím jakékoliv bylinné terapie.

Obecné pokyny pro dávkování naznačují, že se 300 až 500 miligramů (mg) podává dvakrát až třikrát denně. Dávkování může být pro IBD vyšší.

Nadace Arthritis navrhuje třikrát denně 300-400 mg přípravku, který obsahuje 60 procent boswellových kyselin.

Vedlejší efekty

Boswellia může stimulovat tok krve v děloze a pánvi. Může urychlit menstruační tok a může způsobit potrat v těhotenství.

Mezi další možné vedlejší účinky boswellie patří:

• nevolnost
• reflux kyseliny
• průjem
• kožní vyrážky

Extrakt Boswellia může také interagovat s léky, včetně ibuprofenu, aspirinu a dalších nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID).