Anglické jehněčí
Také známý jako obyčejný břečťan nebo Hedera helix, Anglický břečťan může prospět v chladných a slabých světelných situacích. Mnoho lidí má ráda rostlinu, protože zůstává po celý rok zeleně a vytváří atraktivní půdní kryt pro ozdobné zahrady. Je také populární jako ozdoba, zejména během vánočních a zimních období.
Tato stálezelená rostlina vystupuje po stranách stromů a budov a přidává barvu kdekoli.
Ale ve Spojených státech to vlastně není. Kolem roku 1727 přinesli rostliny evropští kolonisté. Nyní můžete najít anglické jehněčí, od východního pobřeží až po Arizonsko a stát Washington. Pěstují ve stinných oblastech v lesních otvorech, skalách a svazích, kde je půda úrodná a vlhká.
Jiné než ornamenty, anglický břečťan také má léčivé vlastnosti. Ve starověkém Řecku používal Hippocrates břečťan, aby zabránil intoxikaci, omezil otoky a jako anestetikum. Nyní je herbalisté používají k léčbě respiračních stavů, například:
- astma
- bronchitida
- chronické obstrukční plicní nemoci (COPD)
- zánět
- artritida
Přečtěte si další informace o anglickém břečťanu a o tom, co pro vás může udělat.
Protizánětlivý, antiartritický a antioxidant
Ivy mají vlastnosti, které jsou:
- protizánětlivá
- antiarthritic
- antioxidant
- antivirotika
- antispasmodický
- antimikrobiální
- protinádorové
Triterpenoidní saponiny a flavonoidy jsou dvě klíčové složky této rostliny, které byly zkoumány nejvíce. Triterpenoidní saponiny pomáhají zlepšit absorpci střev a bojovat proti bakteriím. Flavonoidy pomáhají:
- odstraňte toxiny z těla
- utažení a posílení krevních cév
- snížit alergie
- moduly enzymů, které pomáhají vašemu tělu
Pomáhá s příznaky astmatu, bronchitidy a COPD
Výzkum ukazuje, že břečťan může pomoci uvolnit dýchací cesty a snížit kašel. To je užitečné zejména pro osoby s:
- alergie
- astma
- bronchitida
- CHOPN
Komponenty saponinu v extraktech listových břečťanů usnadňují dýchání tím, že:
- uvolnění hlenu, aby se rychleji vyčistil
- zvýšení produkční a sekreční kapalné fólie pro výměnu kyslíku
- čímž se uvolní svaly dýchacích cest
Jaké jsou příčiny bolestivého dýchání? "
Typická dávka používaná k léčbě astmatu a COPD je 25 kapek extraktu dvakrát denně pro děti a 50 kapek dvakrát denně pro dospělé. Zatímco klinický důkaz je omezen, jedna slibná studie ukázala, že extrakt z břečťanu je účinný při zlepšování funkce plic u dětí s chronickým bronchiálním astmatem.
Můžeš
- jíst ji jako bylinku, čerstvé listy nebo udělat do čaje
- umyjte jej do pračky pro čištění ran nebo formy z odtoku
- aplikujte ho místně jako zředěný silikový olej na pokožku
Protizánětlivé účinky listů břečťanu mohou pomoci při alergii zablokováním histaminů. Vaše tělo uvolňuje histaminy v reakci na alergeny.
Zmenšete formu a zlepšujte kvalitu vzduchu
Anglické břečky jsou podle NASA jednou z deseti nejčistších rostlin, které čistí vzduch. Anglické jehněčí mohou odstranit toxiny jako:
- benzen
- formaldehydu
- xylen
- toulene
Tyto toxiny mohou způsobit syndrom onemocnění. Syndrom onemocnění budov je, když lidé trpí nemocí, když tráví čas v konkrétní budově nebo v místnosti.
Jedna studie také zjistila, že anglické jehněčí mohou snížit částice fekální hmoty a plísně. Výzkumníci zjistili, že množství fekální hmoty kleslo o více než 94 procent za 12 hodin. Forma se snížila o 78,5 procenta.
Tyto studie však byly provedeny v malém uzavřeném prostoru nebo kontejneru. Ve vašem domě, anglický břečťan pravděpodobně není tak účinný jako čistička vzduchu.
Které rostliny na čištění vzduchu byste měli dostat? "
Nová nákladově efektivní léčba
Anglický extrakt z břečťanu může být přínosný pro osoby s artritidou a zánětem. Zánět může urychlit rakovinu. Jedna studie zahrnující myši zjistila, že anglický extrakt z břečťanu může být užitečnou léčbou pro artritidu. Zánět, tlapka a otok kloubů se během sedmi dnů léčby stabilně snížily. To naznačuje, že anglický břečťan může být potenciálně nákladově efektivní léčbou zánětu a artritidy. Pro potvrzení tohoto návrhu léčby jsou zapotřebí další studie a studie s lidmi.
Jaké jsou vedlejší účinky anglického břečťanu?
Jako bylinka je anglický břečťan bezpečný pro děti i dospělé. Méně než 1 z 10 000 lidí je alergická na břečťan. Mezi nežádoucí účinky patří:
- dušnost
- otok
- zčervenání kůže
- svědění
Buď opatrný
- Anglický břečťan je při orálním podání mírně toxický.
- Zvířata a děti mohou zvracet, mít průjem nebo vyvinout neurologické stavy.
- Listy mohou způsobit alergickou kožní reakci, pokud se k nim dotknete.
Při vysokých dávkách může také způsobit nevolnost a zvracení. Měli byste se vyhnout extraktu z břečťanu, pokud jste těhotná.
Jaké jsou výhody pokojových rostlin? "
