Diabetické rizikové faktory
Diabetes je chronické onemocnění, které se objevuje proto, že tělo není schopné správně užívat krevní cukr (glukózu). Přesná příčina této poruchy je neznámá, ale hrají důležitou roli genetické a environmentální faktory. Rizikové faktory pro diabetes zahrnují obezitu a vysokou hladinu cholesterolu. Některé konkrétní příčiny jsou popsány níže.
Inzulín
Nedostatečná produkce inzulínu
To je především příčina diabetu 1. typu. Objevuje se při poškození nebo zničení buněk produkujících inzulín a přerušení výroby inzulínu. Inzulín je nutný k přesunu krevního cukru do buněk v celém těle. Výsledný nedostatek inzulínu ponechává příliš mnoho cukru v krvi a nedostatek energie v buňkách.
Rezistence na inzulín
To je specifické pro diabetes 2. typu. Objevuje se, když je inzulín normálně produkován v pankreatu, ale tělo stále nemůže pohybovat glukózou do buněk pro palivo. Zpočátku pankreas vytvoří více inzulínu, aby překonal odpor těla. Nakonec buňky "opotřebovávají". V tomto okamžiku tělo zpomaluje produkci inzulínu a ponechává příliš mnoho glukózy v krvi. Toto je známé jako prediabetes. Osoba s prediabetem má hladinu cukru v krvi vyšší než normálně, ale není dostatečně vysoká na diagnózu diabetu. Pokud pacient není testován, nemusí si to být vědom, protože neexistují žádné zjevné příznaky. Diabetes typu 2 nastává, jelikož výroba inzulínu se stále snižuje a zvyšuje se rezistence.
Symptomy inzulinové rezistence "
Geny a rodinná historie
Genetika hraje roli při určování toho, jak je pravděpodobné, že vyvinete nějaký typ diabetu. Výzkumníci plně nerozumí úloze genetiky ve vývoji diabetu. Podle American Diabetes Association, statistiky ukazují, že pokud máte rodiče nebo sourozence s diabetem, vaše šance na rozvoj si sám zvýšit.
Ačkoli výzkum není přesvědčivý, zdá se, že některé etnické skupiny mají vyšší míru cukrovky. To platí pro:
- Afro Američané
- Domorodí Američané
- Asijci
- Pacifik ostrovany
- Hispánští Američané
Genetické stavy, jako je cystická fibróza a hemochromatóza, mohou poškodit pankreas, což vede k vyšší pravděpodobnosti vzniku cukrovky.
Monogenní formy diabetu jsou důsledkem jediných genových mutací. Monogenní formy diabetu jsou vzácné, což představuje pouze 1 až 5 procent všech případů diabetu nalezených u mladých lidí.
Vítěz hlasů pacienta Briana Cohena o monogenní cukrovce, stravě s nízkým obsahem uhlohydrátu a více "
Gestační diabetes
Malé procento těhotných žen může vyvinout gestační diabetes. Předpokládá se, že hormony vyvinuté v placentě narušují reakci inzulínu v těle. To vede k inzulínové rezistenci a vysokým hladinám glukózy v krvi.
Ženy, které během těhotenství vyvíjejí gestační diabetes, mají vyšší riziko vzniku cukrovky typu 2 později v životě. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) jsou ženy, které dodávají dítě, které váží více než 9 liber, také větší riziko.
Stáří
Podle Mayo Clinic, vaše riziko vzniku cukrovky typu 2 se zvyšuje, jak jste ve věku. Vaše riziko stoupá zejména po 45 letech věku. Výskyt diabetu 2. typu se však dramaticky zvyšuje u dětí, dospívajících a mladších dospělých. Mezi pravděpodobné faktory patří snížené cvičení, snížená svalová hmotnost a přírůstek hmotnosti ve stáří. Diabetes 1. typu je obvykle diagnostikován ve věku 30 let.
Obezita
Nadbytečný tělesný tuk může způsobit inzulínovou rezistenci. Mastná tkáň může způsobit zánět, který může vést k rezistenci na inzulín. Ale mnoho lidí s nadváhou nikdy nevyvíjí cukrovku a je zapotřebí více výzkumu o vztahu mezi obezitou a cukrovkou.
Špatná strava
Podle American Diabetes Association může špatná výživa přispět k diabetes mellitus 2. typu. Dieta s vysokým obsahem kalorií, tuku a cholesterolu zvyšuje odolnost vašeho těla před inzulínem.
Dietní tipy pro rezistenci na inzulín "
Nedostatek cvičení
Cvičení vede k tomu, že svalová tkáň lépe reaguje na inzulín. To je důvod, proč pravidelné aerobní cvičení a trénink na odolnost mohou snížit riziko vašeho diabetu. Poraďte se s lékařem o plánu cvičení, který je pro vás bezpečný.
Hormonální podmínky
I když vzácné, některé hormonální stavy mohou také vést k cukrovce. Následující podmínky mohou někdy způsobit inzulínovou rezistenci:
- Cushingův syndrom: Cushingův syndrom způsobuje vysoké hladiny kortizolu, což je stresový hormon ve Vaší krvi. To zvyšuje hladinu glukózy v krvi a může způsobit cukrovku.
- Acromegalie: Acromegalie se projevuje, když tělo produkuje příliš mnoho růstového hormonu. To může vést k nadměrnému přírůstku hmotnosti a cukrovce, pokud není ponecháno.
- Hypertyreóza: Hyperthyroidismus nastává, když štítná žláza produkuje příliš mnoho hormonů štítné žlázy. Diabetes je jednou z možných komplikací tohoto stavu.
