Je to jen o třešňové sezóně, takže teď je skvělý čas, abyste si s těmito lahodnými třešňovými receptami trochu cvičil. Zatímco zmrazené třešně budou pracovat ve špetce, a několik receptů používají sušené třešně, není nic, jako je chuť sezónního ovoce.
Zatímco většina našich oblíbených receptů je zdravá, nezapomeňte: Vždy můžete snížit cukr pomocí stevie, nebo nahradit něco přírodního, jako je neslazené jablko. Nebo můžete jednoduše snížit velikost porcí, abyste udrželi sladké lahůdky v nabídce dezertů v rovnováze.
1. Fig a Cherry Paleo Bites
Pokud jíte paleo, přemístíte cukr. To znamená, že dezert je obvykle poměrně nízká hladina cukru. S čokoládou z tmavé čokolády pro antioxidanty a přísady jako jsou lískové ořechy, skořice a kokosový ořech, tyto "kousky" jistě vyhrají celou rodinu.
Získejte recept!
2. Sour Cream, Cherry a Tequila Ice Pops
Tyto popsicles nejsou pro děti - tequila dělá tento dospělý dezert! Podávejte je na vaření nebo na večírku.
Získejte recept!
3. Mandle a konopné sušenky s kyselými třešněmi
Tyto cookies používají agavový sirup namísto třtinového cukru a získávají další sladkost z třešní a rozinkami. Když potřebujete sladké léto vyrobené ze skutečného ovoce, je to skvělá volba.
Získejte recept!
4. Cherry Limeade Fruit Dip
Skvělý přírůstek na ovocný salát nebo dokonce jako šíření na grahamské krekry, to je pití, chutná léčba. Nejlepší součástí jsou drcené sladké třešně, které línijí misku.
Získejte recept!
5. Mason Jar Cherry Pies
Potřebujete mrzutost? Tyto malé třešňové koláče jsou skvělý způsob, jak si dopřát. Malé sklenice vyrábějí na malé porce - dokonalé, pokud se snažíte udržet dezert na zdravé porci.
Získejte recept!
6. Bing Cherry Sorbet
Tento sorbet je na čerstvé ovoce, co je zmrzlina na čerstvé krémy. Chladné ošetření je perfektně zdravou volbou, kdy děti přijíždějí z denního pocení v letním slunci.
Získejte recept!
7. Třešňová kokosová kaše
Tato kaše by mohla pracovat na snídani nebo jako teplé, po večeři. Kromě třešní obsahuje chia semena a surový kakao až do výživového ante.
Získejte recept!
8. Cherry Frozen jogurt
Ano, je nabitá cukrem, ale můžete snadno snížit obsah cukru nebo nahradit další sladidlo, pokud hledáte zmrazené léčení, které je přátelské k pasu.
Získejte recept!
9. Třešňový mandl
Na rozdíl od některých super-sladkých cobblers, to torte má ploutání výplně s omezeným cukrem. Je napsáno, aby sloužilo 10 letům, takže můžete s tímto jedinečným dezertem jednoduše podávat večeři.
Získejte recept!
10. Malina a bílý třešňový jogurt Pops
Třešně jsou skvělé pro studené letní lahůdky a tyto jogurtové poppy jsou dokonalým příkladem. Použijte řecký jogurt pro zvýšení bílkovin.
Získejte recept!
11. Desert Cherry Fool
Vypadá to jako jednoduché jogurt, ale je mnohem zajímavější než to. S medem, zázvorem a mandlovým extraktem je tento třešňový dezert rozhodně víc než jen oko.
Získejte recept!
