Přehled
Serotonin je neurotransmiter (nebo chemický posel), který řídí a stabilizuje vaši náladu a funkce ve vašem mozku. Co vás může překvapit, je také důležité pro funkce trávicího systému. Vaše střevo produkuje asi 95 procent serotoninu ve vašem těle a změny ve vaší hladině serotoninu ovlivňují vaše střevo i mozek.
Syndrom dráždivého střeva (IBS) je běžný stav, který primárně postihuje vaše hrubé střevo. Příčiny IBS nejsou jasně pochopeny a příznaky zahrnují břišní křeče a bolesti, nadýmání a plyn a průjem nebo zácpa. Je charakterizován epizodami vzplanutí, které mohou trvat dny, týdny nebo dokonce měsíce.
Podle této studie může cílování serotoninových receptorů ve střevě pomoci léčit IBS.
Spojení mozku a žaludku
Cévní nervový systém je poloautonomní nervový systém, který se nachází ve vašem střevě. Je uložena v podšívce vašeho gastrointestinálního systému, od pažeráka po konečník a stovky miliónů nervových buněk přímo přesahuje. Může provádět některé úkoly samostatně, nezávisle na mozku, jako je koordinace reflexů a sekrečních enzymů, z nichž jedním je serotonin.
Neurální cesty spojují váš enterální nervový systém a váš mozek a každý z nich ovlivňuje druhý - myslíte na motýlky v žaludku, když jste nervózní, nebo budete muset používat koupelnu, když máte strach, i když jste právě šli. Navíc, vzplanutí IBS ve vašem střevě může být způsobena stresem nebo úzkostí z mozku.
Co dělá serotonin?
Podle této studie hraje serotonin hlavně ve vašem střevě důležitou roli v komunikaci mezi střevem a mozkem a také ve správném fungování vašeho střeva.
Serotonin ovlivňuje mnoho aspektů funkce Vašeho střeva, včetně:
- pohyblivost vašich střev, nebo jak rychle se přes váš systém pohybuje
- kolik tekutiny, jako je hlen, je vylučováno ve vašem střevě
- jak citlivé jsou vaše střeva na pocity jako bolest a plnost z jídla
Některé nervové receptory jsou zodpovědné za posílání zpráv do vašeho mozku, které signalizují nevolnost, nadýmání a bolest, zatímco jiní mění vaši citlivost nebo intenzitu toho, jak roztažené nebo plné vaše střevo cítí. Úrovně každého z těchto receptorů se liší od osoby k osobě. Například váš žaludek může interpretovat to, co ostatní vnímají jako normální pocit plnosti, jako bolest.
Lidé s IBS, kteří trpí zácpou, často mají nižší hladiny serotoninu, svaly v jejich konečníku jsou méně reaktivní vůči serotoninu a mají větší pravděpodobnost, že budou mít tvrdé nebo hrudkovité stolice. Ti s IBS a vysokou hladinou serotoninu mohou mít průjem a jejich konečník je reaktivnější, s volnými nebo vodnatými stolice.
Řešení problémů serotoninu
Pacienti s IBS se musí vyrovnat s řadou příznaků, z nichž ne všechny se týkají střeva. Nízké hladiny serotoninu mohou způsobit, že jste více náchylní k fibromyalgii, zvýšenou citlivost na bolest ve svalech v celém těle. Změněné hladiny serotoninu mohou také přerušit spánkové vzorce a jsou spojeny s chronickou depresí a úzkostnými poruchami.
Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) jsou skupina léků běžně používaných k léčbě deprese. Tyto léky umožňují více serotoninu, aby vaše nervové buňky mohly používat, ale antidepresiva a léky proti depresi nemusejí léčit IBS. Výzkum i nadále hledá léky, které jsou speciálně navrženy tak, aby léčily změny serotoninu pozorované v IBS bez poškození vedlejších účinků.
Poraďte se svým lékařem o současných a vznikajících serotoninových terapiích, které by mohly vyřešit vaše specifické příznaky. Nezapomeňte, že cvičení a relaxační techniky jako meditace mohou změnit hladinu serotoninu natolik, že mají pozitivní vliv na vaše příznaky.
Výhled
Nervové systémy vašeho mozku a vašeho střeva jsou spojeny neuronovými cestami a serotonin hraje důležitou roli v obou, regulující základní fungování a náladu. Serotonin může ovlivnit vaše symptomy IBS a změna hladin serotoninu pomocí léků může pomoci s jejich léčbou.
