O zázračných vlastnostech anticelulitidových zábalů jste už slyšeli více než jednou, chtěli jste to zkusit dlouho, ale nerozhodli jste se o všem.
Pokusíme se vám sdělit všechny výhody tohoto postupu.
Koneckonců, to může být provedeno jak doma, dělat vaše oblíbené věci, tak v salonech krásy.
Co je to anticelulitidový zábal?
Wrap je kosmetický postup, kterým je maska používající povlak na ulpívající film. Provádí se s cílem zvýšit pocení, zlepšit krevní oběh, zvýšit aktivitu mazových a potních žláz a odstranit toxiny. Díky tomuto procesu zhubnete, pociťujete pokles toxinů v krvi a zjistíte pokles centimetrů své velikosti. Výsledky budou podobné výsledkům, které získáte během pobytu v sauně nebo ve vaně. Mnozí si však všimli, že někdy jsou ve skutečnosti lepší a významnější co do velikosti a hmotnosti a na kratší období.
Výsledky obtékání:
• snížení celulitidy („oranžová“ slupka v problémových oblastech);
• hubnutí;
• detox (proces čištění a regenerace) těla;
• utažení kůže;
• zlepšení metabolismu v těle;
• nasycení kůže živinami.
Klíč k dosažení těchto výsledků je skryt ve vzorci pro aplikační technologii - potřebujete správné složky, ve správném množství se správnou metodou aplikace.
8 přikázání domácího anticelulitidového zábalu
1) Složky. Je velmi důležité používat vysoce kvalitní organické látky a správně je kombinovat. To je klíč k úspěchu a účinnosti zábran proti celulitidě.
2) Nebuď líný. Předpokládá se, že úspěch tohoto postupu si můžete rychle a snadno užít. Určité úsilí však bude od vás vyžadovat. Proveďte všechny postupy v systému podle pravidel a výsledek vás nebude dlouho čekat.
3) Peeling. Před provedením zákroku si připravte pokožku. Osprchujte se a očistěte pokožku odumřelých částí těla tak, aby byl postup balení účinnější a použité přísady pronikly hluboko do pokožky. Pro peeling použijte tělový peeling.
4) Pijte vodu. Hydratace (nasycení těla vodou) je klíčem k výživě vaší pokožky. Tento proces vyplavuje všechny toxiny. Při balení se pokusíte omezit tukové buňky a voda pomůže „vypustit“ tuk z tukových buněk vašeho systému.
5) Cvičení. Lepšího účinku dosáhnete z anticelulitidového zábalu, pokud současně cvičíte. Vaše tělo bude fungovat zvnějšku i zevnitř.
6) Systém. Stejně jako všechno v životě, čím více pracujete, tím lepší bude. I když jste spokojeni s tím, jak vypadáte nebo jaký máte výsledek, pokračujte v práci a pracujte na sobě. Nepřestávej. Do 1-2 zábalů týdně po dobu jednoho měsíce.
7) Neubližujte. Anticelulitidový zábal je kontraindikován v:
• onemocnění srdce a kloubů;
• vysoký krevní tlak;
• onkologická onemocnění;
• alergie na určité látky;
• poškození kůže;
• dermatitida;
• křečové žíly;
• menstruace.
8) Poslouchej. Poslouchejte své tělo, jak reaguje na probíhající procesy. Vaším cílem není koneckonců vytvořit světový rekord, ale získat skutečný výsledek a zdravé tělo.
Nejlepší recepty na anticelulitidový zábal
Různé cíle vyžadují různé látky. Některé vám pomohou vyrovnat se se ztrátou kilogramů, zatímco jiné - s celulitidou.
Přísady pro hubnutí:
- jíl je modrá, bílá, černá, červená;
- řasy (řasy);
- zlato;
- káva;
- hořčice;
- skořice.
Složky pro boj proti celulitidě:
- řasy;
- kofein;
- aloe;
- mořská sůl;
- špína.
Éterické oleje s diuretickými vlastnostmi pro doplnění: grapefruit, cypřiš, pelargónie, fenykl, rozmarýn.
Byliny pro relaxaci a detoxikaci: zelený čaj, kořen zázvoru, bylinná heřmánek, semena fenyklu.
Vyberte nejlepší kombinaci balicí směsi, která vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Najděte recept, který je pro vás ten pravý. Nezapomeňte vyzkoušet směs na kůži (obvykle ohyb lokte).
1. Řasový obal.
Složení:
• řasy (prášek) - 1 šálek;
• olivový olej - 45 ml;
• teplá voda - 2 šálky;
• anticelulitidové oleje (rozmarýn, jalovec, fenykl) - 2 kapky.
Příprava: všechny složky smíchejte do konzistence nečistot a přidejte éterické oleje. Naneste na celé tělo od pasu dolů. Zabalte skvrny na kůži přilnavou fólií a oblékněte si něco izolovaného nebo přikryjte přikrývkou. Postup trvá hodinu. Během této doby byste se měli dobře potit. Na konci se osprchujte.
2. Detoxikační obal.
Složení:
• mořské řasy - půl sklenice prášku;
• bílá hlína - 0,5 lžíce.
• jablečný ocet - 2 šálky;
• diuretické éterické oleje - 3 kapky.
Příprava: Před použitím octa jablečného moštu jej otestujte na kůži av případě potřeby jej zřeďte. Smíchejte výše uvedené látky a naneste na kůži.
3. Zázvorový zábal.
Složení:
• kořen zázvoru - 2 lžíce. (snižte dávku, pokud máte citlivou pokožku);
• jíl - 5 polévkových lžic
• teplá voda - 10 lžíce.
Příprava: vše smíchejte v mixéru, kombinujte jíl a vodu, abyste dosáhli požadované hustoty. Aplikujte na oblast těla, kde chcete zlepšit krevní oběh. Zabalte ho plastovým obalem, nechte 20-40 minut, poté opláchněte teplou vodou a opláchněte trochu, jako by byl studený.
4. Pro hubnutí.
Složení:
• hlína - 1 šálek;
• zelený čaj (lze nahradit vodou) - 2 šálky;
• éterický olej - 2 kapky.
Příprava: vše promíchejte, naneste na pokožku, zabalte fólií a po hodině opláchněte teplou sprchou.
5. Zlato a káva - oblíbený zábal.
Složení:
• med a zrna mleté kávy v množství 1: 2. Chcete-li zvýšit účinnost postupu, přidejte do určeného složení několik kapek éterického oleje.
Příprava: Výsledná směs, která má podobnou tloušťku jako zakysaná smetana, se nanáší na problémové oblasti silnou vrstvou, obalí se přilnavou fólií a zabalí.
6. Chutný zábal.
Složení:
• čokoláda -100 g (můžete si vzít 3 polévkové lžíce kakaa)
• voda - polévková lžíce
• mletá káva -1 lžíce (v případě potřeby)
Příprava: roztavte a uveďte do homogenní hmoty uvedené složky ve vodní lázni. Ochlaďte, naneste na tělo, zabalte do filmu, vřele oblečte a jděte 2 hodiny do postele. Pak myjeme všechno pryč.
7. Kávový zábal s mořskou solí.
Složení:
• mletá káva - 3 lžíce.
• mořská sůl - 2 lžíce
• voda
Příprava: výsledné ingredience smíchejte do hladka a naneste na tělo. Zabalte se do přilnavé fólie a zabalte se do přikrývky. Procedura trvá 1 hodinu.
8. Nejlepší efektivní zábal pro žaludek s problémem.
Složení:
• suchý hořčičný prášek - 2 lžíce.
• zlato - 2 lžíce.
• olivový olej - 1 polévková lžíce.
• voda
Příprava: Suchý hořčičný prášek se zředí v teplé vodě, aby se vytvořila kyslá smetana. Přidejte med a olej a důkladně promíchejte. Při aplikaci na tělo tato směs trochu spálí. To je normální výskyt. Dále je postup podobný výše uvedenému.
9. Salónní procedura s řasou doma.
Laminaria (mořské řasy) lze zakoupit v lékárně. Nebude to těžké. Přečtěte si návod k použití. Namočte řasy v teplé vodě asi 15-20 minut. Při procesu bobtnání je řasa pokryta tenkým filmem, který zahrnuje kyselinu hyaluronovou, kyselinu alginovou, mořskou sůl a vábí. Tyto látky mají mimořádně blahodárný účinek na pokožku, vyživují ji vitamíny a také odstraňují suchost a ochablou pokožku. Zvětšená velikost řas je rovnoměrně aplikována na tělo. Poté proveďte zabalení, zahřátí a relaxaci. Výsledek tohoto postupu nebude horší než v lázních.
6 jednoduchých kroků k vytvoření domácího anticelulitidního zábalu
Některé ženy dávají přednost masáži proti celulitidě v lázních, jiné chodí do lázní za účelem léčby hvězdami. Lázně jsou však v tomto případě velmi drahé. Domácí zábal může být stejně účinný, ne-li více než to, za co zaplatíte spoustu peněz v salonu krásy. Popis dalších kroků krok za krokem vám pomůže při rozhodování provést postup sami.
Krok 1. Odlupujte pokožku, na které se chystáte použít zábal. K odstranění odumřelé kůže použijte suchý štětec. Je účinnější používat tělový peeling vyrobený z přírodních ingrediencí z vašeho domova. Použijte žínku nebo vanovou rukavici a krouživým pohybem otřete velké množství drhnutí na těch částech kůže, kde bude film. Doporučujeme také, abyste svůj pravidelný drhnout nepoužívali, pokud není organický, protože se pokoušíte otevřít póry, které přispějí k pocení, a složení většiny běžných drhnutí může tento proces blokovat.
Krok 2. Proces anticelulitidního zábalu. Pomocí výše uvedených receptů nebo vlastních, naneste tenkou vrstvu výsledné směsi na požadované oblasti pokožky. Zaměřte se na oblasti, kde chcete odstranit další libry nebo snížit výskyt celulitidy. Směsi jsou velmi účinné, proto je příliš nepoužívejte. Aplikujte kompozici postupně na každou jednotlivou oblast. Například naneste směs na jednu nohu, zabalte ji fólií, poté naneste směs na druhou nohu atd. Nezakrývejte se příliš pevně. Měli byste cítit nějaké kontrakce, ale ne do té míry, že váš krevní oběh bude narušen nebo vaše dýchání bude obtížné. Pokud jste začátečník, doporučujeme vám zabalit spodní část těla během jednoho dne a horní část těla do druhého. Nejoblíbenější břišní zábal. Je to mnohem snazší. Chcete-li zabalit krk a bradu, použijte k zakrytí vlasů sprchový uzávěr. Tento proces se provádí od horní části hlavy dolů, kolem brady a zpět.
Pokud máte pocit, že se cítíte nepříjemně, pálíte nebo máte jiné nepříjemné pocity, ihned směs omyjte z pokožky. Trochu tepla a mírného brnění je normální.
K balení použijte přilnavou fólii nebo elastické obvazy. Fólie zvýší proces zahřívání a obvazy budou držet kůži pevně pro lepší výsledky.
Krok 3. Pocení. Noste teplé oblečení nebo se přikryjte přikrývkou. Měli byste být v pohodě a v teple, aby se tělo začalo potit.
Krok 4. Relaxace Zkuste se uvolnit a meditovat. Přečtěte si knihu, poslouchejte příjemnou hudbu nebo sledujte svou oblíbenou sérii. Můžete provádět lehká fyzická cvičení, která přispějí k pocení.
Krok 5. Asi po hodině se můžete nasadit. Odstraňte veškerý film a osprchujte se, odstraňte všechny stopy nanesené směsi.
Krok 6. Hydratační. Aplikujte svůj oblíbený hydratační krém na celé tělo. Může to být krém pro strie nebo proti celulitidě.
Důležité: nedělejte zábaly proti celulitidě, pokud jste těhotná nebo kojíte. Ženy, které užívají léky, by se měly před zákrokem poradit s lékařem.
Tipy pro měření výsledků po zabití proti celulitidě
Ztráta centimetrů je cíl, který je zpočátku velmi obtížně vidět. Ale opravdu se chcete inspirovat úspěchem od prvních dnů používání různých postupů. Nejlepší rada v tomto případě je změřit parametry vašeho těla pomocí páskové míry. Za tímto účelem udělat malý rozvrhsledovat výsledky před a po použití zábalů. V tomto případě uvolněte svaly a použijte stejný stav při následných měřeních. Nejpravděpodobněji uvidíte výsledek po provedení několika procedur.
Výsledek anticelulitidového zábalu, množství hmotnosti, které můžete ztratit, závisí na tom, kolik vody vaše tělo ukládá, typ zábalu a jak dlouho film držíte. Poslouchejte své tělo před, během a po zákroku a získejte požadovaný výsledek se zdravotním přínosem.
