Krásný spánek, který skutečně funguje
Pocit stresu a sucha? Na to je maska. Potřebujete něco, co by nevyžadovalo, abyste seděli 20 minut v klidu a necháte se okamžitě posadit do postele? Přijďte se setkat s vaším novým krásem: Noční maskou.
Možná jste viděli tyto sklenice pod jinými jmény, jako jsou spací balíčky, spací masky nebo opuštěné masky - je to produkt, který způsobuje, že se vaše pokožka cítí jako plovoucí v nádrži se senzorickou deprivací vyrobenou z vašich oblíbených sér a výsledky ukazují i pro to. Dr. Dendy Engelmanová, dermatologická chirurgka v NYC, je vhodně popisuje jako "noční krém s přeplněným krémem".
Zde je vše, co potřebujete vědět o spánku s péčí o kůži - nebo spíše o to, jak vytáhnout překvapení krásy.
Co dělá noční maska?
Navržené, aby pomohly ingrediencím proniknout hlouběji, jak spíte, maska přes noc funguje jako bariéra a tmel. Lehký povlak tohoto výrobku zabraňuje tomu, aby se vaše póry a zámky ve vašich dalších aktivních produktech uzavřely nečistotami a prachem, což by umožnilo efektivnější práci bez odpařování.
"Je navržena tak, aby vydržela delší dobu na tváři, byla silnější a v noci poskytovala silné výsledky, jako intenzivní hydrataci, rozjasnění a uklidnění," říká Dr. Engelman. Vědecky je také několik důvodů, proč maska přes noc funguje tak krásně.
Za prvé, studie ukázaly, že kožní buňky replikují a reprodukují v noci. Nosit masku přes noc je jako dávání tohoto procesu obnovy pomocnou rukou. "Když je tělo v hlubokém a klidném spánku, metabolismus pokožky se zvětšuje a obrat buněk a obnovení se stupňuje," říká doktor Engelman a poznamenává, že se to stane mezi 10:00. a 2:00.
Zadruhé se zablokuje ve vlhkosti tím, že sedí na kůži, než aby se okamžitě vstřebala. "Když spíte, hydratace těla se vyrovnává. Kůže je schopná obnovit vlhkost, zatímco přebytečná voda ... je zpracována k odstranění, "konstatuje Dr. Engelman.
Hydratace je nesmírně důležitým faktorem v oblasti stárnutí, konkrétně s vývojem vrásek. Jak stárnete, hladiny hydratace vaší pokožky klesnou, což znamená, že starší dospělí mohou mít více noční masky než jiné. Ale je to stále skvělý přírůstek pro každou rutinu, zvláště v zimních měsících, když teploty klesají a naše kůže ztrácí vlhkost.
Dr. Engelman navrhuje hledat masku s peptidy, ceramidy a kyselinou hyaluronovou. Tyto složky pomáhají "podporovat produkci kolagenu, která může vyhlazovat jemné linie a vrásky a zablokovat vlhkost po dobu osmi hodin."
Zatímco většina nočních masek má tendenci být formulována na jemné straně, stále budete chtít být opatrní s tímto trendem, protože produkt zůstává na tváři po dlouhou dobu. Pokud je vaše kůže velmi citlivá, požádejte svého dermatologa o přímé doporučení.
Jak používáte noční masku?
Většina lidí používá noční masky jednou nebo dvakrát týdně a nejsou tak špinaví, jak by to mohlo znít. Prostě je aplikujete tak, jako byste měli pravidelný krém: Nasaďte si dollop ve tvaru niklu, nataďte se po tváři, hlava do postele a pak se probudíte a umyjte, abyste odhalili jasnější a hladší pokožku. Zatímco by mělo být posledním krokem vaší noční rutiny, ujistěte se, že ji aplikujete na čistou pokožku a čisté ruce (použijte lžičku, abyste zabránili kontaminaci).
Čekejte až asi 30 minut před spaním a pomůže vám také absorbovat a zabránit znečištění vaší polštáře, ačkoli můžete házet ručník dolů, pokud se obáváte, že věci budou špinavé.
Jaká je nejlepší maska přes noc?
Dvě kultovní klasiky jsou maska Laniege's Sleeping Mask a Glow Recipe. Laniege vyrábí několik druhů nočních masek, ale verze Water Sleeping je gelový přípravek, který obsahuje minerální vodu suspendovanou minerálními látkami (zinek, mangan, hořčík, sodík, vápník a draslík). Glow Recipe je hvězdný produkt, Watermelon Glow Sleeping Mask, byl vyprodán měsíce kvůli všem blogům krásy-blog. V současné době je na skladě v Sephoru, slibuje zesvětlení a změkčování pomocí extraktu z melounu.
Pro ještě větší hydrataci doporučuje Dr. Engelman aplikaci séra hyaluronové kyseliny s hydrogelovou maskou. "Hydrogelové masky nezasychají tak rychle, a proto mohou zůstat na tváři déle," říká. Oni také "působí jako okluzivní mechanismus, který nutí penetraci produktu."
Populární korejská značka Dr. Jart je také známá pro hydrogelové masky, které obsahují různé aktivní složky k cílení na kožní obavy, jako je hyperpigmentace, akné a suchost.
Pro intenzivní výhody proti stárnutí:Dr. Engelman navrhuje, aby se snažila oživit Kinetic Revive Restorative Overnight Peel, jednodenní slupku určenou pro citlivou pleť. Používá vitamíny a rostlinné kmenové buňky ke snížení vzhledu jemných linií a vrásek.
Zatímco noční maska nemusí být časem otočená v nádobě (hej, nic není!), Mohlo by to být užitečné doplněk k vašemu repertoáru péče o pleť. Možná jste již začali vidět tyto sklenice se objevují ve své vlastní speciální sekci v Sephora, Walgreensu, nebo dokonce i na vašich Facebookových reklamách - tak je to jen blázen? Je nepravděpodobné.
Tato spící krása je okouzlující cestou po žebříku pro péči o pokožku, jelikož více odborníků a králových guruů přísahají - včetně Dr. Engelmana, který je doporučuje klientům kvůli jejich účinnosti. A s historií, která může být spolehlivě vysledována zpět na jihokorejskou péči o pleť (stejně jako mnoho dalších velkých pokroků ve světě péče o pokožku), přes noc mohou být masky jednou z nejdůležitějších investic do péče o pokožku.
Laura Barcella je autorka a spisovatelka na volné noze v současné době sídlí v Brooklynu. Je napsána pro New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com a mnoho dalších. Najděte ji dál Cvrlikání.
