Co je moleskin?
Moleskin je tenká, ale těžká bavlněná tkanina. Na jedné straně je měkká a na druhé straně má lepivou podložku. To je často aplikováno na vnitřní boty, aby se zlepšilo uchycení nebo aby se jim pohodlnější. Můžete také použít k ochraně blistru před podrážděním.
Najdete moleskin ve většině drogérií nebo na Amazonu.
Jak jej mohu použít na blistru?
Moleskin je velmi odolný, což z něj činí dobrou volbu pro ochranu blistrů v oblastech s vysokým třením, včetně nohou.
Pokud jste někdy aplikovali bandáž na blistr na zadní straně paty, pravděpodobně jste si všimli, že to vypadlo krátce poté, co jste si oblékli boty. Moleskin má tendenci zůstat na místě lépe než tradiční obvazy. Je také tlustší, což zvyšuje podporu a tlumení.
Chcete-li použít blankytnou látku, postupujte takto:
- Jemně vyčistěte a vysušte oblast kolem blistru.
- Odřízněte kus moleskin, který je o 3/4 palce větší než váš blistr.
- Sklopte neadhezivní strany dohromady. Nyní vysekněte polokruh z moleskin. Půlkruh by měl být zhruba polovina velikosti blistru. Když ji rozvinoute, měli byste mít jednu středovou díru ve středu moleskin.
- Odstraňte podložku z lepidla a umístěte moleskin na blistr a zarovnejte blistr s otvorem, který jste vytvořili.
Pokud se váš blistr vytáhne nad molskin, vysekněte a aplikujte druhou vrstvu, aby se molskin zesílil. U velmi velkých puchýřů zvažte použití moleskin s hustou pěnou, kterou najdete také na Amazonu.
Udržování blistru obklopeného polstrováním pomáhá snížit tření a podráždění. Pomáhá také chránit blistru před prasknutím, což je obvykle bolestivé a také zvyšuje riziko infekce.
Jak jej mohu použít, aby se zabránilo blistru?
Pokud narazíte na novou dvojici obuvi nebo plánujete chodit nebo běhat po dlouhou dobu, můžete také umístit nějaký moleskin na oblasti, které mají tendenci rozvíjet puchýře. To chrání pod kůži před třením, což způsobuje puchýře.
Můžete také individuálně zabalit prsty v moleskin, aby nedošlo k jejich tření proti sobě.
Jako alternativu můžete použít moleskin přímo na vnitřní stranu bot. To je obzvláště užitečné, pokud vaše boty mají nepohodlné švy nebo úzké paty, které mají tendenci se kopat do kůže.
Co neudělat
Ujistěte se, že nemáte moleskin přímo přes blistr. Silné lepidlo na zadní straně se při odstranění snadno odtrhne od vrcholu blistru (známého jako střecha). Blistrové střechy chrání před vznikem infekce.
Sečteno a podtrženo
Moleskin je účinný způsob, jak chránit stávající puchýře a zabránit vzniku nových. Dokonce je můžete aplikovat na vnitřní stranu boty, pokud mají na určitých místech tendenci tkat na kůži. Jen se ujistěte, že jej neumísťujete přímo na blistr, který může poškodit střechu blistru.
Společnost Healthline a naši partneři mohou obdržet část výnosů, pokud uskutečníte nákup pomocí výše uvedeného odkazu.
