Se stárnutím populace stoupá počet lidí s Alzheimerovou chorobou. Dnes má jeden z devíti lidí starších 65 let podle Alzheimerovy choroby stav.
Více než 9,9 milionu lidí se stará o někoho, kdo má Alzheimerovy choroby - manželky, děti, rodinné příslušníky a přátele. Jedná se o lidi, kteří dávají svůj čas bez placení, mnozí dělají mimořádné oběti, aby se starali o své blízké. Je to náročný a stresující úkol.
Hovořili jsme s Dr. Elizabeth Edgerlyovou o výzvách, kterým se ošetřovatelé potýkají, a jaké nástroje mohou využít k potlačení výkyvů. Dr. Edgerly je hlavní programový důstojník severní Kalifornie a severní Nevady kapitoly Alzheimerovy asociace.
1. Trpělivost
Může být obtížné jednat s přítelem nebo blízkým, který zažívá ztrátu paměti nebo sníženou schopnost zpracovávat informace - klíčové příznaky Alzheimerovy nemoci. Jako opatrovník se může stát, že musíte opakovat otázky nebo vysvětlit dříve diskuse, někdy i mnohokrát. Samozřejmě, to může být frustrující.
"Zjistili jste, že říkáte a děláte věci, které jste nikdy nečekali při jednání s rodičem nebo manželem, který má kognitivní potíže," říká doktor Edgerly. "Ne každý je ideálně vhodný pro to."
Mějte však na paměti, že osoba, o kterou pečujete, opravdu nemá schopnost pamatovat věci. Velmi často jsou frustrovanější než vy.
2. Kreativita
"Alzheimerova nemoc je taková individuální nemoc," říká doktor Edgerly. "Musíte jednat velmi flexibilně."
Jak nemoc postupuje, lidé s Alzheimerovou chorobou potřebují stále větší pomoc při každodenních úkolech, jako je koupání, oblékání a jídlo. Tyto úkoly jsou obtížnější, pokud je osoba zmatená nebo rozrušená. Ale pokud si založíte myšlenku, můžete najít řešení, která zvládnou tyto překážky. Například, pokud jsou rozrušení nebo vzrušení, podívejte se na příjemné rozptýlení. Mohly by být stejně jednoduché jako hudba, prohlížení starých fotografií nebo jejich pomáhání s jednoduchým úkolem.
3. Stamina
Být pečovatelem vyžaduje fyzickou a emocionální vytrvalost. "Musíte řídit výšky a minima. Můžete být spokojeni, když se věci daří dobře, ale připravují se na další výzvu, "říká doktor Edgerly.
I když může být občas obtížné, ujistěte se, že jíte dobře zakulacenou stravu.]
Průzkum Gallup zjistil, že 55 procent opatrovníků uvádí, že poskytují péči po dobu tří let nebo déle. Pak existuje okamžitá potřeba vytrvalosti při řízení každodenních úkolů péče o jedince, který stále více potřebuje větší pomoc.
"Myslím na to jako na maraton, ne na krátkou vzdálenost," říká doktor Edgerly. "Po cestě se budete zabývat různými problémy a bariérami. Takže musíte mít vytrvalost, abyste to dokázali. "
Je důležité, abyste se postarali o fyzickou i duševní pohodu. To znamená vše, abyste se ujistili, že jste na špičce své lékařské a zubní péče, abyste jedli správně a vzali si čas na sebe.
4. Diplomacie
"Peníze, opatrovnictví a Alzheimerova choroba ... jsou samy o sobě obtížnými tématy. V tomto případě mluvíme o všech třech společně, "říká doktor Edgerly.
Často se více než jeden rodinný příslušník podílí na rozhodování jménem rodiče nebo manžela, který má Alzheimerovu chorobu. Rozhodnutí zahrnují:
- Je čas, aby náš milovaný přestal řídit a kdo jim to řekne?
- Jak můžeme říci našemu blízkému, že máme obavy?
- Jakou úroveň péče potřebujete?
- Jaké služby si můžeme dovolit?
- Kdo bude zodpovědný za jakou část péče?
Důležité je, aby bylo dosaženo jednoho rozhodnutí najednou. V maratónské relaci nemusíte dělat plán budoucnosti. Pokud napětí ohrožuje rozhodovací proces, požádejte o zásah sociálního pracovníka, člena duchovenstva nebo důvěryhodného přítele.
5. Radost
Doktor Edgerly nám připomíná, že radost je součástí péče.
"Co není řečeno dost, je radost a pozitivní pocity, které lidé získají z toho, že jsou pečovateli. Máme tendenci mluvit více o tom, jak je stresující a obtížné péče, "říká.
"Ale když mluvíme s pečovateli, mnozí se cítí opravdu dobře, že to dokážou udělat pro někoho, koho mají rádi."
Získejte podporu, kterou potřebujete
Podpora je naprosto zásadní pro pečovatele. "Setkávám se s mnoha pečovateli, kteří jsou tak silní a myslí si, že nepotřebují nikoho jiného," říká doktor Edgerly. "Ale je to nemožné a zbytečné jít sám." Naštěstí existuje mnoho zdrojů pro pečovatele, včetně:
- Alzheimerova asociace: Zde najdete místní kapitolu.
- Alzheimers.gov
- Národní institut pro stárnutí
