Monitorování hladiny glukózy v krvi
Testování hladiny cukru v krvi je jedním z nejlepších způsobů, jak porozumět vaší cukrovce a jak různé potraviny, léky a aktivity ovlivňují Váš diabetes. Sledování hladiny glukózy v krvi vám může pomoct vám a vašemu lékaři udělat plán na zvládnutí tohoto stavu.
Lidé používají přenosné měřiče glukózy v krvi, nazývané glukometry, ke kontrole hladiny cukru v krvi. Tyto práce analyzují malé množství krve, obvykle z prstu. Glukometr lehce přitahuje kůži, aby získala krev. Metry vám říkají aktuální hladinu cukru v krvi, ale vzhledem k tomu, že hladina cukru v krvi se mění, musíte často testovat hladiny a zaznamenávat je.
Sady na sledování hladiny glukózy v krvi a zásoby můžete získat z:
- kanceláři svého lékaře
- kancelář pro diabetiky
- lékárna
- online obchody
O ceně můžete diskutovat se svým lékařem nebo lékárníkem. Měřidla glukózy přicházejí s testovacími proužky, malými jehlami nebo lancety, k prickingu prstu a zařízení pro držení jehly. Souprava může obsahovat deník nebo můžete stáhnout údaje do počítače.
Metry se liší v ceně a velikosti. Některé z nich mají přidané funkce, které vyhovují různým potřebám a preferencím. Mohou zahrnovat:
- zvukových schopností pro lidi s poškozením zraku
- podsvícení obrazovky, které vám pomohou vidět je při slabém osvětlení
- další paměť nebo ukládání dat
- předem nabité testovací proužky pro lidi, kteří mají potíže s použitím svých rukou
- Porty USB pro načtení informací přímo do počítače
Jaké jsou přínosy sledování hladiny glukózy v krvi?
Pravidelné monitorování glukózy je jedním ze způsobů, jak se lidé s diabetem dozvědět více o svém stavu. Když je na čase rozhodnout o dávkování léků, cvičení a stravě, vědět, že hladina glukózy v krvi bude pro vás, vašeho lékaře a zbytek vašeho zdravotního týmu velkou pomocí. Pravidelnou kontrolou hladiny glukózy v krvi také zjistíte, kdy je hladina krevního cukru příliš vysoká nebo příliš nízká, což může způsobit příznaky i závažné zdravotní problémy.
Lékař vypočítá cílový rozsah glykémií na základě vašeho věku, typu cukrovky, celkového zdravotního stavu a dalších faktorů. Je důležité udržet hladinu glukózy v cílovém rozsahu co nejlépe. Vysoká hladina cukru v krvi může vést k dlouhodobým komplikacím, pokud se nedostanete k léčbě, například:
- srdeční choroba
- poškození nervu
- problémy s viděním
- špatný průtok krve
- nemoc ledvin
Nízká hladina cukru v krvi může také způsobit příznaky. Závažnost se liší mezi různými lidmi. Některé příznaky nízké hladiny cukru v krvi zahrnují:
- zmatek
- slabost
- závrať
- jitter
- pocení
Nízká hladina cukru v krvi může také vést k vážným závažným komplikacím, jako jsou záchvaty a kóma.
Jaká jsou rizika monitorování hladiny glukózy v krvi?
Rizika z testu glukózy v krvi jsou minimální a jsou mnohem nižší než rizika nesledování hladiny cukru v krvi.
Pokud sdílíte inzulínové jehly a testujete zásoby s někým jiným, máte zvýšené riziko šíření určitých onemocnění, jako je
- HIV
- AIDS
- Žloutenka typu B
- Hepatitida C
V žádném případě byste neměli sdílet jehly nebo zařízení s prsty.
Jak se připravit na monitorování hladiny glukózy v krvi
Před kontrolou hladiny glukózy v krvi se ujistěte, že máte:
- zařízení prstového klepání na prsní oko, jako je lanceta
- alkoholový tampon k sterilizaci místa punkce
- monitor glukózy v krvi
- obvaz, jestliže krvácení pokračuje za několik kapek
Také v závislosti na druhu testu, který užíváte, bude možná třeba přizpůsobit plán stravování nebo čas, kdy se bude jednat o vaši stravu, a to podle pokynů lékaře.
Jak se monitoruje hladina glukózy v krvi?
Než začnete, důkladně si umyjte ruce, abyste zabránili infekci v místech s prstem. Používáte-li namísto mytí alkoholové utěrky, nezapomeňte před testováním zcela vysušit.
Dále vložte do měřicího přístroje zkušební proužek. Prsikněte prstem pomocí lancety, abyste získali malou kapku krve. Použijte břity špiček prstů místo samotného hrotu, abyste snížili nepohodlí prstů.
Krev jde na testovací proužek, který jste vložili do měřidla. Váš monitor bude analyzovat krev a poskytne vám na displeji glukózu v průběhu jedné minuty.
Prsní prsní zřídka vyžadují obvaz, ale možná budete chtít použít jeden, pokud krvácení pokračuje za několik kapek. Je důležité dodržovat všechny pokyny dodané s glukometrem, abyste zajistili přesné výsledky.
Pokud trpíte diabetem typu 1, možná budete muset testovat glukózu třikrát nebo vícekrát denně. To zahrnuje před a po jídle a cvičení a častěji, když jste nemocní.
Pokud trpíte diabetem typu 2, lékař vám sdělí, kdy a jak často testujete glukózu.
Pochopení výsledků monitorování hladiny glukózy v krvi
Americká asociace klinických endokrinologů a Americká akademie endokrinologie doporučuje, aby hodnoty glukózy na lačno a premelení byly nižší než 110 miligramů na deciliter (mg / dL) a aby hodnoty dvou hodin po jídle byly nižší než 140 mg / dL.
To jsou obecné pokyny. Zeptejte se svého lékaře na vaše cílové hladiny.
Pravidelné monitorování hladiny glukózy v krvi se může projevit jako potíže, ale je to nezbytný nástroj, který vám pomůže ovládnout vaši cukrovku. Identifikací a zaznamenáváním změn hladiny cukru v krvi získáte více informací o tom, jak potraviny, cvičení, stres a další faktory ovlivňují vaši cukrovku.
