Jaké jsou výhody používání čajových sáčků na očích?
Použití čajových sáčků na očích je populární domácí lék. Čajové sáčky mohou pomoci zlepšit vzhled vašich očí tím, že snižují tmavé kruhy, otoky a zarudnutí. Mohou také pomoci při léčbě podráždění, stoje a růžového oka.
Čajové sáčky jsou cenově dostupné, přirozené možnosti, které můžete snadno vyzkoušet doma. Umístění na oči vám dává možnost odpočinout a odpočívat. Léčte několikrát denně, dokud se vaše příznaky nezhorší.
Jak používat
Strčte dva pytle čaje, jako byste normálně, kdybyste chtěli pít čaj. Potom vytlačte přebytečnou kapalinu z pytlů. Nechte je ochladit, aby byly teplé, nebo je ochlaďte v chladničce po dobu 10 až 20 minut. Aplikujte čajové sáčky na uzavřené oči po dobu 15 až 30 minut.
Můžete použít špičky prstů k tomu, abyste jemně zatlačili do očí nebo jemně masírovali oblast kolem očí. Pokud používáte chlazené sáčky, zkuste je pokrýt plátky chladné okurky pro větší úlevu. Restaurační jóga póza vám pomůže uvolnit se od stresu vašeho dne, zatímco děláte své čajové sáčky léčby.
Jaké druhy čaje mohu použít?
Existuje několik druhů čaje, které lze použít k léčbě očních problémů. Nejlepší je používat organický čaj, pokud je to možné, abyste se vyhnuli chemikáliím.
Černý, bílý a zelený čaj obsahují kofein a antioxidanty, které mohou pomoci při léčbě očních problémů.
Bylinné čaje jsou uklidňující a uklidňující. Mohou pomoci snížit zánět, otoky a podráždění.
Populární bylinné čaje používané k léčbě očních stavů zahrnují:
- rooibos
- heřmánek
- levandule
- oči (křehký šalvěj)
- nealkohol
- komfrey
- fenykl
- fenugreek
Pokračujte ve čtení a zjistěte, jak s čajovými sáčkami zacházet se specifickými očními obavami.
Zánět nebo nafouknuté oteklé oči
Kofein v černém a zeleném čaji má pozitivní účinek na nafouklé, oteklé oči a může pomoci udržet pokožku napjatou. Kofein ztuhne krevní cévy v této citlivé tkáni. To pomáhá snižovat otoky a záněty.
Černé a zelené čaje obsahují také antioxidanty nazývané flavonoidy a třísloviny, které mají protizánětlivý účinek. Taníny mohou napomáhat utlumení pokožky a vytahování tekutiny, aby se dále usnadnilo jakékoliv otoky. Zelený čaj může být o něco efektivnější kvůli jeho vyššímu obsahu flavonoidů. Používejte černé nebo zelené sáčky na čaj jako studený kompresní přípravek pro ošetření vaků pod očima.
Jiné čaje, u kterých bylo prokázáno, že snižují záněty, zahrnují:
- oči
- rooibos
- heřmánek
Rooibos a zelený čaj mohou být také užitečné při snižování vzhledu jemných linií a vrásek.
Konjunktivitida (růžové oko)
Kalendula, heřmánkový a fenyklový čaj se používají k ulehčení příznaků růžového oka, ačkoli existuje omezený vědecký důkaz, který podporuje použití těchto čajů při léčbě tohoto onemocnění. Tyto čaje mohou pomoci odstranit přebytečnou tekutinu, která se vylučuje z oka. Mohou také zmírnit otok a podráždění.
Ochranný čaj může být použit k ulehčení zánětu. Má antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají odvrátit bakterie a mohou pomoci zvýšit imunitu. Zelený čaj také může účinně snížit zánět.
Temné kruhy
Aplikujte do očí studené černé nebo zelené sáčky, abyste snížili vzhled tmavých kruhů. Kofein může pomoci zúžit krevní cévy kolem oka a omezit průtok krve.
Ječné zrno
Černý čaj je užitečný při ošetřování stínů kvůli vysokému obsahu tříslovin. Jeho antibakteriální a analgetické vlastnosti pomáhají snižovat otoky a podráždění.
Heřmánek může být použit k uklidnění a léčení podrážděné pokožky, ačkoli jsou omezené vědecké důkazy o použití heřmánek čaje pro zdraví pokožky.
Rosacea
Prozánětlivé vlastnosti levandule, heřmánku a zeleného čaje mohou být užitečné při zmírnění příznaků růžovky. Tyto čaje mohou uklidnit pokožku a snížit zarudnutí a podráždění.
Čajové sáčky můžete umístit na další části vašeho obličeje vedle vašich očí. Dbejte na to, aby zacházení s čajem nezpůsobilo žádné další podráždění.
červené oči
Heřmánkový, rooibos a zelený čaj mohou být účinné při léčbě a osvěžení bolavých nebo červených očí. Protizánětlivé vlastnosti těchto čajů mohou pomoci snížit jakýkoli otok nebo zánět, který doprovází podrážděné oči.
Suché oči
Používejte teplé černé, oční nebo levandule čajové sáčky na očích, které pomáhají udržet vlhkost a zmírnit suchost. Uklidňující vlastnosti těchto čajů mohou zmírnit jakékoli podráždění nebo citlivost, kterou můžete zažít.
Černé oko
Pokud máte černé oči, můžete použít černou nebo zelený čaj ke snížení zánětu. Taníny mohou snížit otoky a podlitiny. Mohou také pomoci při řízení vnitřního krvácení. Levandule a heřmánek mohou pomoci uklidnit jakoukoli podrážděnou pokožku a poskytnout úlevu od bolesti.
Rizika a bezpečnostní opatření
Vždy používejte čajové sáčky na očích, protože oblast je velmi citlivá. Zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti:
- Před ošetřením důkladně umyjte ruce a obličej.
- Před léčbou odstraňte make-up.
- Nikdy nepoužívejte teplé čajové pytle.
- Pokud trpíte jakoukoli bolestí nebo podrážděním, přestaňte ji používat.
- Vyhněte se čajovým pytlům, které obsahují sponky.
- Používejte nebělené čajové sáčky.
- Držte kapalinu z očí.
- Před zahájením léčby odstraňte kontakty.
- Vyhněte se třením a nedotýkejte se očí.
Odnést
Pokud jsou příznaky závažné nebo se nezlepší během několika dní, vyhledejte lékaře. Pokud zažíváte jakékoliv podráždění nebo nepohodlí v očích, je dobré dát si každý den navíc čas na odpočinek s uzavřenými očima.
Zde je několik dalších tipů pro zdraví očí:
- Získejte dostatek odpočinku a zvyšte příjem tekutin, abyste zůstali hydratovaní.
- Chraňte své oči před sluncem tím, že nosíte sluneční brýle a klobouk.
- Zajistěte, aby byly vaše ruce a obličej čisté.
Zlepšení vašeho blahobytu vám přinese jednoduché změny v životním stylu, jako je zdravá výživa, pravidelné cvičení a snížení stresu.
