Pravděpodobně víte, že kouření cigaret zvyšuje vaše riziko rakoviny plic. Můžete dokonce vědět, že zvyk kouřit balení za den také zvyšuje vaše šance na:
- kardiovaskulární onemocnění
- rakovina močového měchýře
- rakovina ledvin
- rakovina hrdla
Pokud to nestačí k tomu, abyste si položili balíček, zvažte, že kouření také zvyšuje vaše šance na psoriázu. Pokud již máte psoriázu, pravděpodobně budete mít závažnější příznaky. Pokud jste žena, pravděpodobnost se ještě více zvětší.
Pokračujte v čtení a podívejte se na to, co říká výzkum o souvislosti mezi psoriázou a kouřením. Budete také slyšet od dvou pacientů s psoriázou, kteří sdílejí svůj příběh o tom, proč přestali kouřit, stejně jako o tom, jak přestat ovlivňovat jejich příznaky.
Psoriáza a kouření
Psoriáza je časté autoimunitní onemocnění zahrnující kůži a klouby. Psoriáza postihuje přibližně 2 procenta lidí ve Spojených státech. Odhaduje se, že psoriáza postihuje přibližně 125 milionů lidí po celém světě.
Kouření není jediným rizikovým faktorem, který lze předcházet psoriázám, ačkoli je to velký problém. Mezi další faktory patří:
- obezita
- konzumace alkoholu
- významný stres
- genetickou predispozicí nebo rodinnou anamnézou
Rodinná historie nelze změnit. Přesto můžete přestat kouřit, i když si myslíte, že nemůžete. Pokud ano, existuje velká šance, že riziko psoriázy nebo závažnost může s frekvencí kouření jen klesat.
Co přesně říká výzkum na toto téma? Za prvé, řada studií zjistila, že kouření je nezávislým rizikovým faktorem psoriázy. To znamená, že lidé, kteří kouří, mají větší šanci na psoriázu. Čím více kouříte a čím déle foukáte, tím vyšší riziko.
"Průřezová studie z Itálie prokázala, že těžké kuřáci, ti, kteří kouří více než 20 cigaret denně, měli dvojnásobné riziko těžké psoriázy," říká Ronald Prussick, MD, asistentka klinického profesora na Univerzitě George Washingtona lékařský ředitel Washingtonského dermatologického centra v Rockville, MD. Pruský se také podílí na lékařské tabuli pro národní nadaci psoriázy.
Pruský odkazuje na další dvě studie, které ilustrují spojení kouření s psoriázou. Jeden, subanalýza ze studie o zdravotní sestře, zjistila, že sestry, které kouřily více než 21 let balení, byly dvakrát větší pravděpodobnost vzniku psoriázy. Rok balení je stanoven vynásobením počtu let, které jste kouřili, počtem cigaretových obalů, které denně kouříte. Další studie o prenatální a dětské expozici kouření zjistila, že včasné vystavení kouření mírně zvyšuje riziko vzniku psoriázy později v životě.
Potřebujete více pobídky? Prussick říká, že některé slibné zprávy ukázaly, že když lidé přestanou kouřit, může jejich psoriáza reagovat lépe na různé léčebné postupy.
Dvě příběhy starších kuřáků
Christinův příběh
Mnoho lidí by mohlo být překvapeno, když ví, že Christine Jones-Wollertonová, 43, zdravá dula a laktace konzultant z Jersey Shore, New Jersey, bojoval s kouření závislost. Vyrůstala obklopena kouřem. Její matka byla normální kuřák a její otec kouřil trubku. Není tedy překvapující (alespoň to nemělo být), že si ve věku 13 let vybrala zvyk.
"I když jsem skutečně nezačal kouřit, až mi bylo kolem 15 let, rychle jsem se stala fajčeným kuřákem," říká.
Po úspěšném přijetí několika zdravějších návyků, jako je vegetariánství, zůstává obzvláště těžké ji přestat kouřit. Snažila se přestat v celém svém mladém dospělém věku, ale říká, že ji vždycky zavolá zpět. To se změnilo, když sledovala, jak její matka snižuje zdraví, bezpochyby alespoň zčásti její kouření. "Zemřela po desetileté bitvě s rakovinou močového měchýře a plíce, když jsem byla s mým prvním dítětem pět měsíců těhotná a nikdy jsem neviděla první vnuk."
To bylo pro Jonesa-Wollertona, který věděl, že nechce, aby tento scénář hrál pro své dítě. Se svým nenarozeným dítětem skončila ve věku 29 let.
Teprve o rok později (šest měsíců po narození jejího prvního dítěte) se objevila psoriáza Jones-Wollertonovy. Byla zcela překvapená. Od doby, kdy byla adoptována, nebyla žádná rodinná historie, která by ji mohla ohrozit. Neměla v té době žádnou souvislost s tím, že kouřila, ale přiznává, že z toho, co teď ví, to mohlo být.
"Později jsem se dozvěděl, že můj výzkum na internetové stránce nadace National Psoriasis, že kouření s historií psoriázy v rodině může zvýšit pravděpodobnost vývoje psoriázy až devětkrát!" Říká.
Zatímco Jones-Wollerton zaznamenal pozitivní zdravotní změny poté, co přestal kouřit, trvalo téměř dvě léta, než začala reagovat na léčbu závažnou psoriázou.
"Teď už víme, že kouření a pití mohou snížit účinnost některých léčebných postupů, včetně biologických léků," dodává, že je nyní přesvědčena, že kouření ovlivňuje psoriázu mnoha způsoby.
"Jsem si jist, že mé roky těžkého kouření a pití byly spouštěcím faktorem pro mou psoriatickou chorobu," říká. "Kdo ví, zda dlouhodobé účinky kouření způsobily mou pomalou reakci na léčbu? Co vím, je to, že jakmile jsem přestal kouřit a začal správné biologické léky, spolu s PUVA a topickými léky, moje psoriáza se nakonec vyčistila. Pokračovala jsem z 95 procent pokrytí na méně než 15 procent pokrytí, až na 5 procent. "
Johnův příběh
Když John J. Latella, 74 let západní Granby, Connecticut, začal kouřit v roce 1956 (ve věku 15 let), byl to jiný svět.On také měl rodiče, kteří kouřili spolu s mnoha příbuznými. Během 50. let připouští, že bylo "v pohodě" chodit s cigaretami, které byly v rukávu trička.
"Ve službách byly cigarety levné a vždy k dispozici, takže kouření bylo způsob, jak dát čas," říká. "V roce 1979 jsem přestal kouřit a v té době jsem kouřil doutníky asi deset denně," říká.
Když Latella poprvé diagnostikovala psoriázu v roce 1964 (ve věku 22 let), říká, že o psoriázce není známo mnoho. Jeho lékař nezvedl spojení mezi kouřením a psoriázou.
Ačkoli skončil ze zdravotních důvodů, nebyl to kvůli své psoriáze přímo.
On říká, že když byl poprvé diagnostikován, "jsem trochu cestoval autem a kouření mě drželo vzhůru." Říká: "Od roku 1977 do roku 1979 mi každý rok diagnostikován bronchitida. V roce 1979, poté, co jsem strávil několik měsíců vyklízení mého trupu psoriázy, jsem dostala bronchitidu. Během 24 hodin bylo veškeré úsilí, které jsem použilo v předchozích měsících, zničeno a horní část trupu byla pokryta žaludeční psoriázou kvůli infekci dýchacích cest. "
Vzpomíná si, že doktor nemluvil. Lékař mu řekl, aby očekával opakující se záchvaty bronchitidy, pokud plánuje pokračovat v kouření. Takže odešel, studený krůtí. "Byl to jeden z nejobtížnějších úkolů, které jsem kdy musel podniknout," říká. Latella povzbuzuje ostatní, aby prošli procesem pomoci, pokud je to možné.
Laleská psoriáza se i nadále postupně zhoršovala, přestože přestala kouřit. Přesto se jeho dýchací problémy zmenšily. Nepamatuje si, že od té doby dostává žaludeční psoriázu.
Přestože neviděl drastické zlepšení svých příznaků poté, co přestal kouřit, je stále rád, že to udělal. Povzbuzuje všechny, kteří stále kouří, aby udělali totéž.
"Jsem rád, že tolik dermatologů naznačuje, že pacienti s psoriázou si myslí, že odejdou," říká. Jen si přál, aby mu jeho lékař dopustil doporučení před 40 lety.
Zvažte ukončení dnešního dne
Jistě, je ještě mnoho toho, co ještě není známo o tom, jak kouření způsobuje toto zvýšené riziko a závažnost. Ne každý vidí změnu ve svých příznacích po ukončení léčby. Vědci dále zkoumají důsledky této korelace. Pokud jde o výzkum, který existuje dnes, Prussick říká, že je to téma, které by lékaři měli řešit se všemi pacienty s psoriázou.
"Vzhledem k tomu, že kouření zvyšuje riziko vývoje psoriázy a zhoršuje psoriázu, je důležité mít tuto diskusi s našimi pacienty," říká. "Imunitní systém může pozitivně reagovat na zdravou výživu a změny životního stylu a odvykání kouření je důležitou součástí této změny chování."
Ať už zvažujete odchod pro sebe, pro vaše děti nebo důvod, který je pro vás jedinečný, víte, že to můžete udělat.
"Existuje tolik důvodů, proč přestat kouřit," říká Jones-Wollerton. "Pokud však máte v rodině psoriázu nebo jste již diagnostikováni, zkuste to. Pokud jste to zkusili, zkuste to znovu a zkuste to dál. Jakákoli částka, kterou snížíte, je výhodou. Může dojít ke snížení závažnosti, množství výbuchů a lepší odpovědi na léčbu. Jaký lepší čas, než přestat, než teď! "
