Co způsobuje časté nachlazení?
Chlazení je častá infekce horních cest dýchacích. Ačkoli mnozí lidé si myslí, že můžete zachytit zima tím, že se v zimě nedostatečně teplý a vystavujete chladnému počasí, je to mýtus. Skutečným viníkem je jeden z více než 200 virů.
Obvyklá chřipka se šíří, když vdechujete částice viru z kýchání, kašle, řeči nebo volných částeček infikované osoby, když si otřete nos. Virus můžete také vyzvednout tím, že se dotýkáte kontaminovaného povrchu, kterého se dotkl jedinec. Společné prostory zahrnují dveřní klíče, telefony, dětské hračky a ručníky. Rinoviry (které způsobují většinu nachlazení) mohou žít až tři hodiny na tvrdých površích a rukou.
Většina virů může být zařazena do jedné z několika skupin. Mezi tyto skupiny patří:
- lidských rhinovirů
- koronaviry
- parainfluenza viry
- adenoviry
Někteří jiní obyčejní studenti viníka byli vypsáni, takový jako respirační syncytial virus. Ještě další lidé musí být identifikováni moderními vědami.
Ve Spojených státech je onemocnění častější na podzim a zimu. To je způsobeno zejména faktory, jako je začátek školního roku a tendence k tomu, aby lidé zůstali v domě. Uvnitř je vzduch obvykle suchý. Suchý vzduch vysychá nosní kanály, což může vést k infekci. Hladiny vlhkosti mají tendenci být nižší iv chladnějším počasí. Studené viry jsou lépe schopné přežít za podmínek nízké vlhkosti.
Lidské rhinoviry
Tato skupina virů - z nichž je více než 100 typů - je zdaleka nejčastějším zjištěným příčinou nachlazení. Viry nejlépe rostou při teplotě uvnitř lidského nosu.
Lidské rhinoviry (HRV) jsou vysoce nákazlivé. Zřídka vedou k vážným zdravotním důsledkům.
Nedávný výzkum zjistil, že HRV manipulují s geny a je to právě tato manipulace, která přináší přecitlivělou imunitní odpověď. Odpověď způsobuje některé z nejnepříznivějších příznaků nachlazení. Tato informace by vedla vědce k významným průlomům při léčbě běžného nachlazení.
Koronaviry
Existuje mnoho druhů koronaviru, které postihují zvířata, a až šest může postihnout lidi. Tento typ viru typicky způsobuje mírné až středně závažné horní SARS (těžký akutní respirační syndrom).
Lidský virus parainfluenzy, adenovirus a respirační syncyciální virus
Jiné viry, které mohou způsobit nachlazení, zahrnují:
- lidský parainfluenza virus (HPIV)
- adenovirus
- respirační syncyciální virus (RSV)
Tyto tři skupiny virů typicky vedou k mírným infekcím u dospělých, ale mohou způsobit závažné infekce dolních cest dýchacích u dětí, starších dospělých a pacientů se slabým imunitním systémem. Předčasně narozené děti, děti s astmatem a osoby s onemocněním plic nebo srdce jsou vystaveny většímu riziku vzniku komplikací, jako je bronchitida a pneumonie.
Jeden článek HPIV nazvaný HPIV-1 způsobuje křupavost u dětí. Crup je charakterizován hlasitým, překvapivým zvukem, který vzniká, když nakažený jednotlivý kašel. Přeplněné životní podmínky a stres zvyšují riziko respiračních onemocnění. Například CDC zjistila, že vojenští rekrutenti jsou vystaveni většímu riziku, že nakazí adenoviry, které se vyvinou na respirační onemocnění.
Komplikace
Obvyklá zima obvykle běží bez komplikací. V některých případech se může rozšířit do hrudníku, dutin nebo uší. Infekce může vést k dalším podmínkám, jako jsou:
Ušní infekce: Hlavní příznaky jsou bolesti ucha nebo žlutý nebo zelený výtok z nosu. To je častější u dětí.
Sinusitida: Vyskytuje se, když zima nevypadá a zůstává po dlouhou dobu. Příznaky zahrnují zanícené a infikované sinusy.
Astma: Dýchací potíže a / nebo sípání, které mohou být vyvolány jednoduchou zimou.
Hrudní infekce: Infekce mohou vést k pneumonii a bronchitidě. Příznaky zahrnují přetrvávající kašel, dušnost a vykašlávání hlenu.
Strep hrdlo: Strep je infekce krku. Symptomy zahrnují závažné bolest v krku a někdy i kašel.
Kdy vidět lékaře
U nachlazení, které nezmizí, je nutné vidět lékaře. Je důležité vyžádat si lékařskou pomoc, pokud máte horečku vyšší než 101,3 ° F, návratovou horečku, potíže s dýcháním, přetrvávající bolest v krku, bolest břicha nebo bolesti hlavy.
Děti by měly být podávány lékaři na horečku o teplotě vyšší než 100,4 ° F, pokud trpí příznaky nachlazení po dobu delší než tři týdny nebo pokud se kterýkoli z jejich příznaků stane závažným.
Léčba
Neexistuje žádná léčba pro léčbu nachlazení, ale kombinaci léků může zmírnit příznaky.
Over-the-counter studené léky obvykle kombinují léky proti bolesti s decongestants. Některé jsou k dispozici individuálně. Tyto zahrnují:
- Přípravky proti bolesti, jako je aspirin a ibuprofen, jsou dobré pro bolesti hlavy, bolesti kloubů a snížení horečky.
- Dekozující nasální spreje, jako jsou Afrin, Sinex a Nasacort, mohou pomoci vyčistit nosní dutinu.
- Sirupy proti kašli pomáhají s přetrvávajícím kašlem a bolestmi v krku. Některé příklady jsou Robitussin, Mucinex a Dimetapp.
Alternativní medicína
Alternativní medicína se neprokázala jako účinná při léčení nachlazení jako výše uvedené metody. Někteří lidé najdou úlevu, když se o to snaží.
Zinek se může nejúčinněji užívat, pokud se užívá 24 hodin po prvních příznacích. Vitamín C, nebo potraviny bohaté na ni (jako je citrusové plody), se říká, že posilují imunitní systém. A echinacea je často myšlenka poskytnout stejnou podporu imunitního systému.
Domácí prostředky
Během chladu je doporučeno, abyste si odpočinuli a pokoušeli se jíst stravu s nízkým obsahem tuků. Měli byste také vypít hodně tekutin. Další tipy pro domácí péči:
- Teplo a tekutina z kuřecí polévky může pomoci při močení a dopravní zácpě.
- Gargling se slanou vodou může zmírnit bolest v krku.
- Kaše nebo kaše s mentolem mohou pomoci při bolestech v krku a kašli. Bonbóny poskytují povlak na krku, který uklidňuje záněty.
- Ovládání teploty a vlhkosti vašeho domu může zabránit růstu bakterií.
