Přehled
Svrběk pokožky hlavy, známý jako svědivý skalp, je běžným stavem. Existuje široká škála příčin. Lupiny a zánětlivá kožní onemocnění, nazývaná seboroická dermatitida, jsou nejčastější příčinou svrbení pokožky hlavy.
Seboroická dermatitida může být důsledkem stresu, sezónních změn, kolísavých hormonů nebo nadměrného růstu kvasinek na pokožce. Lupiny mohou být způsobeny skalpem, který je příliš suchý, mastné vlasy a různé kožní podmínky.
Jiné příčiny svědivé pokožky hlavy zahrnují:
- autoimunitní poruchy, jako je psoriáza
- houbové infekce, jako je tinea capitis nebo kožní onemocnění
- alergická reakce na produkt, jako je barvivo na vlasy
- ekzém
- atopická dermatitida
- vši
- stresu nebo úzkosti
- diabetes
- herpes zoster nebo šindel
Některé příčiny svědění pokožky hlavy vyžadují léčbu. Podívejte se na svého lékaře, pokud máte příznaky:
- trvat déle než týden
- zahrnují bolest, vředy nebo otoky
- patří svědění tak intenzivní, že zasahuje do schopnosti spát nebo fungovat
Existuje mnoho home remedies, které mohou být účinné pro svrbivou pokožku hlavy, která nevyžaduje lékařskou léčbu.
1. Jablečný jablečný ocet
Jablečný ocet má antibakteriální, protizánětlivé a protiplísňové vlastnosti. Může pomoci snížit svědění způsobené suchou kůží. Zkuste zředit jablečný jablečný ocet v teplé vodě a použijete ho jako oplach po šamponování, abyste zmírnili lupy a svrbivou pokožku hlavy.
2. Organický kokosový olej
Organický kokosový olej je přirozeně extrahován ze zralých kokosů. Obsahuje kyselinu laurovou, nasycený tuk, který má antimikrobiální vlastnosti. Kyselina laurová pomáhá pokožce absorbovat kokosový olej efektivně. To činí zklidňující léčbu pro svědění pokožku hlavy.
Kokosový olej může být užitečný pro svrbení pokožky hlavy způsobené ekzémem. To může také být užitečné pro boj proti vši vši. Jedna studie z roku 2010 analyzovala hojivou sílu kokosového oleje smíchanou s anýzou. Vědci zjistili, že tato kombinace je úspěšnější při přetržení a odstranění svědění kůže na hlavě, než je permethrin, lék používaný k léčbě vší.
3. Pepřový olej
Mátový olej může být účinný při snižování lupů a uklidnění pokožky hlavy, uklidňující svrbení. Zkuste ji zředit jiným olejem, například olivovým olejem, a masírovat jej do pokožky hlavy před šamponováním. Můžete také použít mátový čaj jako oplach po šamponování.
4. Meditace
Nemusí vás překvapit, že činnosti, které snižují stres, jako je meditace, mohou být účinné při odstraňování svrbivých skalpů způsobených úzkostí. Může také pomoci při svědění způsobeném ekzémem.
Studie o meditaci a její vliv na ekzém na Emory University naznačila, že vnímání svědění může být zlepšeno touto věkem starou praxí tím, že poskytne mechanismus vyrovnání a pocit kontroly. Meditace může být zkoušena samostatně nebo ve spojení s jinými léky na svrbení pokožky hlavy. Pokud jste meditaci nová, zkuste si vzít třídu nebo poslouchat meditační pásku, aplikaci nebo podcast.
5. Olej z čajovníku
Esenciální olej dostupný v obchodě se zdravou výživou, olej z čajovníku má antimikrobiální, antifungální a antiseptické vlastnosti. Má také protizánětlivé účinky. Olej z čajovníku může dráždit pokožku, proto je důležité, abyste ji před použitím zřetelně používali nebo zředili.
Zkuste přidat 10 až 20 kapek oleje z čajovníku do jemného šamponu, nebo ho smíchat s olivovým olejem a masírovat přímo do pokožky hlavy. Olej z čajového stromu může pomoci snížit nebo odstranit svědění související s lupinami, seboroickou dermatitidou a vši. Olej z čajovníku by nikdy neměl být požit.
6. Zinkový pyrithionový šampon
Velká studie zjistila, že lidé s lupinami a seboroickou dermatitidou mají více než dvojnásobek množství histaminu na kůži hlavy než ti, kteří nemají kožní skalps. Studie analyzovala vliv šamponů obsahujících pyrithion zinečnatý na hladiny histaminu. Účastníci se svrbením na pokožce hlavy, kteří používali šampon zirkonnatého pyrithionu, měli významné snížení hladiny histaminu a intenzitu svědění.
Tyto typy šamponů jsou snadno dostupné v drogerii a v jiných prodejnách. Množství pyrithionu zinku v každém šampónu se mění podle značky, takže možná budete muset experimentovat s několika, abyste našli ten, který vám nejlépe vyhovuje.
Někteří lidé mohou zjistit, že denní šamponování poskytuje nejvíce svědění. Jiní mohou zjistit, že je to příliš suché pro pokožku hlavy. Mohou najít větší zmírnění skalp svědění od šamponovat jejich vlasy každé dva nebo tři dny místo denně.
Tento typ šamponu může být přínosný pro osoby, které mají svědící skalp způsobené alergiemi, které způsobují zvýšení hladiny histaminu. Kromě jeho pozitivního účinku na histamin, pyrithion zinek také snižuje růst kvasinek. To je příčina seboroické dermatitidy.
7. Kyselina salicylová
Šampony obsahující kyselinu salicylovou jsou účinné při léčbě svědění pokožky hlavy způsobené psoriázou a seboroickou dermatitidou. Kyselina salicylová je beta-hydroxykyselina, která se nachází v listě stálezelených listů a kůře bílého vrbu. Má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Je také schopen generovat exfoliaci pokožky, což může být zvláště účinné pro šupinaté, svědivé záplaty spojené s psoriázou.
Šampóny obsahující tuto složku se mohou lišit podle síly, takže si přečtěte štítky a postupujte podle uvedených pokynů pro použití. Některé šampony kyseliny salicylové vyžadují během jízdy lehkou masáž do pokožky hlavy, opakují se denně nebo téměř denně. Šampóny s touto přísadou se nacházejí v obchodech se zdravou výživou, online a v lékárnách.
Kyselina salicylová by neměla užívat osoba s alergií na aspirin.
8. Ketokonazolový šampon
Ketokonazol je širokospektrální antimykotikum. Je účinný při snižování kvasinek malassezie. Jedná se o houbu, která se může na pokožce hlavy nadměrně snížit a způsobit folikulitidu malassezie nebo psoriázu na hlavě.Je dostupný na předpis a také jako složka v některých šamponech.
Ketokonazolové šampony mohou snížit lupy, šupinaté skvrny a svědění způsobené seboroickou dermatitidou. Šampony mohou obsahovat 1 nebo 2 procenty ketokonazolu jako aktivní složky. Mohou vyžadovat různé techniky použití, jako je denní šamponování nebo šamponování každý druhý den.
Nepoužívejte ketokonazol na otevřené vředy nebo na opuštěnou pokožku.
9. Sulfid selenu
Sulfid selenu je protiinfekční léčivo používané k léčbě seboroické dermatitidy. Funguje tím, že zpomaluje růst kvasinek na pokožce hlavy. Je k dispozici jako šampon a krém. Může být předepsán lékařem nebo nalezen v komerčně připravených přípravcích.
Doporučená dávka pro síru selenu na předpis je dvakrát týdně po dobu prvních dvou týdnů, po níž se užívá jedenkrát týdně po dobu až jednoho měsíce. Pokud používáte produkt zakoupený v obchodě obsahující sulfid selenu, postupujte podle pokynů na štítku. Přestaňte ji používat, pokud dojde k podráždění nebo pokud se vaše příznaky zhorší.
Existují nějaká rizika a vedlejší účinky?
Pokud se vaše příznaky nezhoršují nebo se zhorší, poraďte se s lékařem o léčebných procedurách. Mohou být účinnější.
Esenciální oleje a aktivní složky v šamponech mohou dráždit otokovanou nebo zlomenou pokožku. Nepoužívejte žádné přísady, které máte známou alergii. Nepokládejte děti s žádným produktem, dokud nebudete mít pediatrka na dosah.
Toulec
Scalp svědění je společná stížnost s mnoha příčinami. Často se může léčit doma, ale někdy vyžaduje lékařskou péči. Pokud se vaše příznaky nezvládnou snadno nebo během několika týdnů, poraďte se s lékařem o podkladové příčině svrbivé pokožky hlavy a o tom, jak nejlépe léčit.
