První noc, kdy jsem svou dceru přivedla z nemocnice, jsem se snažila dostat věšák do kojení. Jistě, měl jsem hodiny (a dva laktační konzultanty) stlačit a pohyboval jsem si prsy, kde moje dítě vypadalo dostatečně krmené. Odešel jsem domů a myslel jsem si, že to zvládnu.
Pak se ozvalo půlnoci a já jsem se snažila stlačit (říkají vám, abyste sloužili prsu jako sendvič) a krmili moji malou a ona prostě plakala. Okamžitě jsem se přesvědčil, že hladuje a prospala spícího manžela v slzách.
V den příštího dne jsme šli k dětskému lékaři, který upokojil mé obavy. Moje dcera nebyla hladoví a pravděpodobně by to trvalo nějaký čas, spousta Googlingů a mnoho pozdních nočních textů k mým přátelům mámu, abych zjistil, jak kojit.
Ta noc byla jen jedním z mnoha "prvních kojení", které procházejí nové matky.
Když se vaše mléko poprvé vrací (skutečně)
Využívám výše uvedené zkušenosti, abychom věděli, že jsem skutečně skutečně očekával skutečné mateřské mléko, o kterém jsem o tom slyšel tolik.
Kolostrum, první mléko produkované tělem matky, vypadá spíš jako mastná látka. Je tlustá a žlutá a tělo zřejmě nevytváří hodně. To může opravdu způsobit, že si myslíte, že neděláte dostatek mléka pro vaše dítě. Ale vaše dítě potřebuje během prvních pár dnů pouze jednu lžíci nebo dvě, a proto často krmí v prvním týdnu.
Ale pak vaše skutečné mléko přijde. Trvá to asi tři až čtyři dny. A když tak učiní, může se mu pomstít. Vaše bradavky mohou být bolestné od začátku kojit vaše dítě a zvyknout si zablokovat a krmení. Pak se vaše prsa začnou plnit a víte, že kojení skutečně začalo.
Některé vedlejší účinky spojené s příchodem mléka zahrnují:
- změna konzistence od tlustšího a žlutého barvy až po bělejší a tenčí texturu
- plnost
- tíha
- netěsné mléko
- brnění
- teplo
Výsledek může být velmi nepříjemný, ale zlepšuje se. Pokud vaše dítě pečuje dobře, trvanlivost by měla trvat asi 48 hodin. Mezitím využijte léčebných postupů, jako je ukládání listů z chladného zeleného zelí na prsa (to funguje!) Nebo měkké ledové balíčky vyrobené speciálně pro citlivost prsou. Zkuste umístit teplé mokré ručníky na prsa před krmením a vyjádřete trochu, aby změkčily bradavku. Můžete také umístit ochranné chráničky bradavek do podprsenky nebo košile, aby se snížila viditelná netěsnost.
Když poprvé mléko střílí po místnosti
Také známý jako letící reflex, reflexe vylučování mléka se může pohybovat od tekoucího proudu k síle kulometu.
Lepší reflex je, když nervy ve vašem prsu posílají signál vašemu mozku, že je čas uvolnit mléko. Některé ženy mohou mít větší sílu (čtení: projektil) než ostatní. Ženské mateřské mléko má přirozeně vyšší obsah vody během počáteční fáze krmení (to je známo jako mléko), které se v určitém okamžiku uvolňuje do zadního mléka. Tato pozdější část obsahuje více tuku.
Nemusíte se nutně starat o silné oslabení. Pokud však budete mít opakovaně jednu, možná budete chtít své mléko vyvést do krmení po dobu asi jedné minuty, než krmíte dítě, abyste se vyhnuli návalu mléka, který může způsobit kašel nebo závratě.
Když poprvé pumpujete
Žádná slova nebyla Googlu více jako nová maminka než způsoby, jak pumpovat rychleji, efektivněji nebo mít větší objem. Ale to všechno začíná při prvním pumpování. Přečtěte si pokyny a sledujte několik videí YouTube, než bude konečně chvíli stisknout toto tlačítko a spustit.
Čerpání se může zdát divné a rozhodně se necítí tak útulné, jako když se s dítětem cítí s krmením. Ale slouží skvělému účelu: poskytnout nejlepší výživě vašemu malému. Několik tipů, které vám pomohou začít:
- Vyfotografujte své dítě nebo dokonce i video. Přemýšlejte o svém dítěte nebo o naslouchání nahrávky, které bude podporovat reflex reflexe.
- Snažte se udržet nízké úrovně stresu. I když je snadné se stát netrpělivým při čerpání, zdá se, že napětí ovlivňuje tok mléka.
- Píjejte spoustou vody před a po čerpání (máte při plném čerpání plné ruce).
- Změňte polohu čerpacích nálevů. Stejně jako je pravděpodobné, že změníte polohu dítěte při jeho krmení, pomůže při čerpání různých mléčných kanálků v prsou. Někdy se dokonce mírně nakloníte dopředu a zakřivíte záda, což vám pomůže.
Čerpání je jednodušší, pak se někdy cítí těžší. Je to však součást kojeneckého procesu, kdy se vrátíte do práce nebo musíte své dítě nechat několik hodin nebo dní.
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Když naposledy krmíte dítě
Tenhle je těžký. Ať už jste ztratil své dítě, nevytváříte dostatečně, nebo vaše dítě ztrácí zájem o prsu, protože vědí, že krmíte dítě, protože to může být těžké naposledy.
Kojení je opravdu vztah, jenom vy a vaše dítě. Některé maminky jsou šťastnější, když ukončují vztah než jiné, ale bez ohledu na to, zda jste krmili své dítě na jeden nebo dva roky, zapomeňte si na to, že to děláte. Protože to určitě není snadné.
Způsoby, jakým si můžete respektovat vztah kojení a přejdete k novým a vzrušujícím milníkům s vaším dítětem, zahrnují následující:
- Najděte nové časy v průběhu dne, abyste se navzájem chopili. Kojení může znamenat blízkost a pohodlí. Vytvoření nových způsobů propojení s dítětem může pomoci.
- Pokud je to možné, pomalu zastavte kojení, abyste předešli nepohodlí, ke kterým může dojít při zastavení "studeného krůtku".
- Používejte stejné ošetření, které používáte, když mléko přichází, jako když ukončíte kojení: užíváte teplou sprchu, používejte komprese zelí a užívejte léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen.
Toulec
Kojení může mít více zvratů než je kniha "Vyberte si vlastní dobrodružství". Existuje mnoho prvních, s nimiž se setkáte. Užijte si to, mami!
