Alergie na pyl rostlin je běžné onemocnění, které se u 20 milionů Rusů každoročně zhoršuje. Odborníci na zdraví dávají tipy, které pomáhají alergikům přežít jarní čištění.
Jak častá je alergie?
Senná rýma se vyskytuje u 12-28% lidí na celém světě. Přes jméno to nemá nic společného s „senem“ nebo „horečkou“. „Hay“ je symbolické označení ročního období, ve kterém se nemoc nejčastěji vyskytuje. Pacienti trpí kýcháním a těžkou rýmou, svěděním, konjunktivitidou a silnou bolestí hlavy.
Alergie se vyskytují mezi 8 a 25 lety. Po prvním projevu se stížnosti obvykle vracejí každý rok s různou intenzitou. Po 40 letech se intenzita příznaků snižuje.
Po 55 letech je více než 94% pacientů „vyléčeno“ z alergických projevů. Senná rýma je u lidí starších 40 let vzácná.
Podle zdravotního pojištění trpí sennou rýmou více než 20 milionů lidí v Rusku. Podle odborníků by pacienti měli věnovat zvláštní pozornost jarnímu čištění, aby se zabránilo alergickým reakcím.
Jednoduché tipy, jak zabránit alergickým příznakům
Ne všichni lidé milují úklid, ale pamatujte, že práce v domě zajišťuje nejen čistotu, ale také pomáhá zhubnout. Během sklizně se spaluje mnoho kalorií. Nesprávné čištění však také ohrožuje zdraví.
Vědci z Goethe University ve Frankfurtu odhalili, že existuje nebezpečí nakažení virů, které jsou v prachu. Také lidé alergičtí na pyl by měli být opatrní při používání speciálního vybavení.
Při čištění může výběr správného vysavače také pomoci minimalizovat alergické reakce. Modely zařízení s vodními filtry nebo HEPA pomáhají účinně zadržovat prach.
K odstranění prachu se doporučuje použít vlhký nebo elektrostatický hadřík, který pohlcuje nečistoty. Při čištění podlah odborníci nedoporučují používat aromatické přísady. Protože mohou dráždit již zanícené dýchací cesty.
Němečtí vědci doporučují, aby lidé, kteří jsou alergičtí na roztoče, při jarním čištění přijali určitá opatření. Doporučujeme mokré ubrousky a vhodný vysavač. U těžkých alergií se doporučuje zvláštní ochrana - dýchací masky.
Je lepší zabránit vypuknutí než léčit
Včasná diagnostika alergií pomáhá předcházet dlouhodobým komplikacím. Pět let před nástupem příznaků v krvi lze měřit příznaky alergických reakcí. K prevenci závažných onemocnění jsou však zapotřebí nové metody včasné diagnostiky.
V případě hrozící alergie pomáhá „vakcína“ v budoucnosti zabránit závažnějším onemocněním. K dnešnímu dni zůstávají krevními testy na IgE a kožním testem na alergeny jedinými diagnostickými metodami.
Snížit zátěž imunitního systému - hlavní úkol
Ačkoli se alergie na pyly obvykle vyvíjí v dětství, vyskytuje se také poprvé u dospělých. Děti a dospívající žijící v kuřáckých domácnostech jsou také vysoce ohroženy.
Alergie jsou obvykle diagnostikovány a léčeny dermatology, specialisty ORL nebo praktickými lékaři. Kromě lékařské péče pomáhají jednoduché léky také snižovat stres a tím i příznaky.
Se zvýšenou alergií na pyl by se pacienti měli vyvarovat chůze v oblastech se zvýšeným množstvím vegetace. Po pobytu na ulici si umyjte vlasy a obličej a vyměňte si oblečení.
Doma je užitečné udržovat okna zavřená nebo instalovat pylové kryty. I pro automobily je na trhu k dispozici pylový filtr.
Pokud po sklizni oči zčervenají, objeví se rýma, kýchání nebo silný kašel, měli byste se poradit s lékařem. Antihistaminika rychle zmírňují příznaky nemoci. Léky se doporučuje užívat pouze po konzultaci s lékařem. Samoléčení může způsobit více škody než potenciálního prospěchu.
