U dospívajících, kteří tráví na internetu více než 5 až 6 hodin, je větší pravděpodobnost deprese. Nízká sebeúcta a nespokojenost se vzhledem se také zhoršují při používání sociálních sítí. Výsledky studie byly zveřejněny v časopise Clinical Medicine.
Více než 3 hodiny denně na internetu zranilo dospívajícího?
Sociální sítě - Facebook, Instagram a Twitter - přitahují mnoho mladých lidí. Nedávná studie zahrnovala 11 000 lidí. 43% dívek a 22% chlapců uvedlo, že na internetu tráví více než 3 hodiny denně. Pouze 4% dívek a 10% chlapců nevyužívalo elektronickou komunikaci s přáteli.
Teenageři, kteří byli celý den na sociálních médiích, mají větší pravděpodobnost depresivní nálady. Dívky, které byly aktivní v sítích 3 až 5 hodin denně, vykazovaly známky deprese.
S online aktivitou více než 5 hodin denně se tento podíl zvýšil na 50%. U chlapců se riziko rozvoje depresivní nálady pohybuje od 21% do 35%.
Je trolling jedním z důvodů?
Studie také ukazuje, že na internetu se nejen vyměňují příjemné zprávy. 40% dívek a 25% chlapců tvrdí, že jsou obtěžováni online nebo dokonce zacíleny na kyberšikanu. U jednotlivců šikana snadno vede k depresivním poruchám.
Vyšší prevalence deprese u dívek je způsobena útoky na jejich vzhled. V dospělosti jsou náchylní k negativnímu obrazu těla a nízké sebevědomí, což přispívá k rozvoji depresivních symptomů.
Deprese však také způsobuje, že dívky a chlapci zanedbávají svůj vzhled nebo jsou méně sebevědomí. To z nich činí pravděpodobnější oběti kyberšikany nebo šikany.
Studie našla další souvislost naznačující možný patofyziologický mechanismus. Mnoho teenagerů zanedbává spánek a normální jídlo, takže trpí nepříjemnými příznaky.
Podporuje internet obezitu?
Duševní poruchy nejsou jediným problémem, který vzniká v důsledku internetu. Russell Wiener také popisuje spojení na obezitu, nezdravou stravu a špatnou kvalitu života. Ani zde však není žádný důkaz o příčinné souvislosti.
Prezident Královské vysoké školy pro pediatrii a zdraví dětí (RCPCH) doporučuje, aby rodiče omezili své teenagery, aby zůstali u počítače. Rodiče a adolescenti se však musí zapojit do dialogu a společně vypracovat některá pravidla.
Jsou sociální sítě nejnebezpečnější součástí internetu?
Asi 100 000 dětí a dospívajících v Rusku je závislých na sociálních sítích. 2,6% dětí ve věku 12 až 17 let je závislých na Weiberovi, Instagramu a VKontakte.
Sociální sítě mají zásadní dopad na zdraví a společenský život.
Jak studie ukazuje, dívky jsou častěji sociálně závislé (3,4%) než chlapci (1,9%). Statisticky však tento rozdíl není významný. Dívky mají tendenci komunikovat více na sociálních sítích. Jak stárnou, věnují stále více času Instagramu, VKontakte a dalším službám. Dívky ve věku 16 až 17 let tráví na sociálních sítích téměř 3 a půl hodiny denně.
Čím déle a častěji jsou děti a dospívající online, tím vyšší je riziko závislosti. Masivní využívání sociálních sítí může způsobit zdravotní a sociální problémy.
8% uživatelů ve věku od 12 do 17 let uvádí, že sociální sítě používají pouze ke komunikaci se svými přáteli. 6% respondentů se často hádá s rodiči o využívání sociálních sítí. Téměř ¼ lidé také tvrdí, že kvůli chatu nemají dostatek spánku.
Podle autorů je zvláště znepokojena souvislost s depresí. Riziko vzniku deprese pro každého, kdo závisí na sociálních sítích, je o 4,6% vyšší. 1 ze 3 adolescentů klasifikovaných jako závislé hlásí příznaky. Podle kanadských vědců lidé s depresí častěji navštěvují virtuální svět.
Skeptici věří, že existuje nepřímý kauzální vztah: dospívající navštěvují internet, protože mají depresi a ne naopak. Proto má smysl kontaktovat vaše dítě s psychologem nebo psychiatrem, pokud jeho závislost znepokojuje.
