Přehled
Mnoho rodičů dětí s poruchou autistického spektra (ASD) se rozhodne zvážit komplementární a alternativní medicínu (CAM), která pomůže léčit celkové zdravotní problémy a potenciální problémy s chováním. Odhaduje se, že 30 až 95 procent dětí s ASD dostalo určitý druh léčby CAM.
Ne všechny léčebné postupy CAM byly plně prozkoumány. Zatímco mnozí jsou v bezpečí a někteří mohou být i efektivní, buďte opatrní. Ne každá léčba bude fungovat pro každou osobu na spektru. Co funguje pro jednu osobu, nemusí pracovat pro jiné. Poraďte se se svým lékařem před změnou léčby dítěte, stravy nebo životního stylu.
Autistická strava
Někteří lékaři doporučují autistickou dietu. To znamená snížení nebo odstranění lepku a kaseinu ze stravy. Gluten je protein v semenech pšenice a jiných zrn, jako je ječmen a žito. Gluten je v mnoha potravinách a může způsobit problémy s trávením.
Kasein je protein v mléčných výrobcích a může být dalším běžným zdrojem trávicích problémů. Předpokládá se, že jak lepek, tak kasein mohou být zánětlivé a že jejich snížení z stravy může pomoci celkovému zdraví a chování u těch, kteří mají autismus.
Podle společnosti Autism Society průměrná americká strava obsahuje více pšenice a mléčných výrobků než je nutné. Tyto proteiny mohou také významně ovlivnit chování. Podle oddělení pediatrie Univerzity Floridy je to proto, že peptidy v lepku a kaseinu se váží na opioidní receptory v mozku. To může napodobit účinky nelegálních drog, jako je heroin nebo morfin, což způsobuje:
- ospalost
- závrať
- nepozorný chování nebo "zónování"
- agrese
- sebepoškozující chování
Autistická společnost doporučuje prověřit dietu bezlepkové a mléčné. Zlepšení lze vidět za pouhý jeden až tři měsíce. Pokud se chcete pokusit odstranit z vaší stravy lepek a kasein, měli byste se pokoušet pouze odstranit jeden po druhém. Zjistěte, zda odstranění pouze jednoho způsobí náraz, aniž by došlo k vyloučení obou potravin.
Důležité je zajistit, aby vaše dítě dostávalo potřebnou výživu, což může být obtížnější, když se jedná o specializovanou dietu. Děti v mléčné stravě mohou potřebovat užívat doplňky vápníku, nebo budete muset ve stravě zvýšit množství mléčných potravin, které obsahují vápník.
Nedávná studie provedla dvojitě zaslepenou prověrku, aby zhodnotila, zda autistická dieta skutečně pomohla chování nebo střevnímu zdraví autistických dětí. Tato studie nenašla důkaz, že autistická dieta způsobila podstatný rozdíl. Vzorek velikosti pokusu byl však malý a dieta může stále pomáhat druhým v spektru.
Omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny jsou typem dobrého tuku v rybích olejích a ve formě doplňků. Pomáhají při vývoji a fungování mozku. Podle časopisu Biological Psychiatry některé malé, časné studie ukázaly, že přidání omega-3 do stravy dítěte může zlepšit hyperaktivní a opakující se chování u těch, kteří mají autismus. Další studie zveřejněné v časopise Journal of Child Psychopharmacology naznačují, že omega-3 mohou zlepšit sociální dovednosti u dětí s ASD.
Některé studie podporují omega-3 mastné kyseliny a některé studie proti tomu tvrdí. Nedávná studie s použitím placebem kontrolované studie zjistila, že děti s autismem dobře tolerovaly omega-3s, ale omega-3s nepomohly zlepšit své behaviorální problémy. Studie uváděla, že pravidelné přínosy omega-3 mastných kyselin se stále uplatňují.
Poraďte se svým lékařem nebo profesionálním dietetikem, abyste prodiskutovali nejlepší způsob, jak přidat tyto zdravé tuky do stravy vašeho dítěte.
Melatonin a spánek
Mnoho dětí s autismem má problémy s přetrvávajícím spánkem, například:
- potíže s usínáním
- časné vstávání
- má špatnou kvalitu spánku
- nepokoj
Sleeplessness může zhoršit mnoho příznaků autismu a neměli byste to ignorovat.
Nedávná pilotní studie zveřejněná v časopise Journal of autism a vývojové poruchy zjistila, že přírodní doplněk melatoninu pomáhá dětem s ASD spát lépe a snížily se příznaky během dne. Studie však konstatuje, že melatonin by měl být používán pouze v případě, že autismus je příčinou problémů se spánkem. Pokud problém způsobuje něco jiného, měli byste řešit základní problém.
Další řešení poruch spánku
Úzkost nebo ohromující podněty mohou také způsobit, že děti s autismem mají potíže se spánkem.
Světlá terapie světlem je potenciální léčba pro děti s autismem, které se snaží spát v noci. Při této léčbě je dítě vystaveno obdobím jasného světla ráno, což může pomoci tělu přirozeně uvolňovat melatonin.
Další léky, které mohou pomoci vašemu dítěti spát:
- vyhnout se stimulantům, jako je kofein nebo cukr, před spaním
- vytváření rutiny, kterou budete sledovat každou noc
- vypnutí televize nebo videohry nejméně hodinu před spaním a uvolnění dítěte tím, že hraje nealkoholní hudbu nebo čte knihu
- přidáním závěsů zabraňujícího světlu do místnosti vašeho dítěte, aby se zabránilo tomu, že vnější podněty by je narušily
Chelatační terapie
Chelatační terapie je určena k vypláchnutí těžkých kovů z těla. Je to léčba otravy těžkými kovy, jako je olovo nebo rtuť. Není to schválená léčba autismu.
Neexistuje žádný důkaz o tom, že kovy způsobují autismus nebo důkaz, že tato léčba funguje. Může být i pro některé lidi nebezpečné. Tyto léky mohou potenciálně způsobit záchvaty, srdeční problémy a poškození orgánů. Zatímco to někteří lidé doporučují, potenciální nebezpečí není oprávněné.
Relaxační techniky
Problémy s chováním jsou běžným problémem u lidí s ASD. Uklidňující techniky, jako je hluboká tlaková masáž nebo nošení váženého oblečení, mohou potlačit agitovanost u lidí s ASD.
Expert June Groden doporučuje progresivní relaxační techniky vyvinuté Edmundem Jacobsonem. To zahrnuje učení lidí rozdíl mezi napjaté a uvolněné svaly. Lidé se pak učí, jak utahují a uvolňují svaly, včetně těch v rukou, pažích a nohou. To se provádí v kombinaci s hlubokým dýcháním a může pomoci zmírnit stres a agitovanost.
Jaký je výhled pro osoby s autismem?
Žádná z těchto léčiv nemůže vyléčit ASD. Mohou jen pomoci omezit příznaky. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí varují, že to, co funguje u jednoho pacienta, nemusí fungovat pro druhé. Váš lékař by měl přezkoumat jakoukoli alternativní metodu, než bude použit jako součást léčebného programu vašeho dítěte.
