Lékaři nazývají časté nutkání močit termín „pollakiuria“. Za normálních okolností by dospělý měl navštívit toaletu nejvýše 10krát během dne.
Pokud počet návštěv překročí normu, je to signál, že stojí za to kontaktovat odborníka. Pacienti však často přicházejí pozdě, což značně komplikuje léčebný proces a prodlužuje jej.
Faktem je, že většina vzhledem k výskytu tohoto příznaku vidí stárnutí těla. Ve skutečnosti je to obrovská mylná představa.
Příčiny častého močení u mužů
Častěji se tento nepříjemný příznak projevuje u žen než u mužů. Důvodem je další faktor (těhotenství a porod). Ale často to lidé trpí.
Lékaři identifikují příčiny nekontrolované močení podle příznaků:
• při kýchání;
• smích;
• kašel;
• vzpírání.
V tomto případě se časté touhy nazývají stresující pollakiurie. Mohou se objevit kdykoli, včetně noci. Někdy je vyprazdňování močového měchýře provázeno bolestivými pocity.
Pokud bolest nenastane, může to být způsobeno užíváním diuretik nebo rozvojem následujících onemocnění:
• diabetes mellitus, dysfunkce endokrinního systému;
• prostatitida;
• cystitida;
• pyelonefritida;
• uretritida.
Časté močení, doprovázené bolestí, se může objevit v důsledku:
• nadměrný příjem tekutin;
• podchlazení;
• změny ve stravě;
• projevy související s věkem;
• jíst potraviny s vysokým obsahem škrobu;
• sedavá práce, která vyvolává stagnující procesy v malé pánvi;
• stresové situace.
Během močení se však může vyskytnout slabý proud z následujících důvodů:
1. Přeplněný močový měchýř.
2. Uretritida. Vyskytuje se, když infekce vstoupí do močové trubice. Důvodem může být častá masturbace.
3. Nádory. Tvoří se blíže k východu.
4. Adenom prostaty. Může dosáhnout velkých rozměrů, což se stává překážkou normálního vyprazdňování.
Časté močení u žen
Zvýšení četnosti návštěv ženy na záchodě je způsobeno menopauzou, konkrétně hormonálními změnami v této době.
Během těhotenství je tento příznak považován za normální, protože se vyskytuje v důsledku:
• v prvních týdnech těhotenství je hormon hCG produkován v nadměrném množství. Vyvolává časté močení;
• během těhotenství se děloha zvětšuje, takže vyvíjí tlak na močový měchýř.
Takováto cesta na toaletu nepoškodí ani ženu, ani nenarozené dítě. Procesy v těle jsou v tomto případě považovány za fyziologické.
Důležité! Při mimoděložním a zmrazeném těhotenství dochází k častému nutkání k močení.
Pokud je vyprazdňování doprovázeno bolestmi, naznačuje to vývoj zánětlivého procesu a infekce pohlavně přenosnými infekcemi:
• trichomoniáza;
• uretritida;
• cystitida;
• pyelonefritida;
• chlamydie;
• kapavka;
• urolitiáza;
• ureplasmóza;
• nádory.
Pokud močení není doprovázeno bolestí, může být příčinou:
• onemocnění kardiovaskulárního systému;
• selhání ledvin;
• pokročilá forma děložních myomů;
• změny související s věkem;
• těhotenství;
• pyelonefritida;
• dysfunkce pánevního svalu;
• poranění páteře;
• drozd a jiné infekce;
• užívání léků;
• zdůrazňuje;
• velké množství použité tekutiny.
Léčba častého močení lidovými prostředky doma
K ošetření můžete použít následující recepty.
Granátové jablko Peel
Granátové jablko bohaté na vitamíny a antioxidanty. Tato kompozice pomáhá normalizovat výměnu močového měchýře, což vede ke snížení účasti na toaletě. Slupka granátového jablka musí být vysušena, poté vyrobena z prášku (můžete použít mlýnek na kávu). Příprava léčiva je dokončena. Vezměte špetku a přidejte do prášku několik kapek vody, třikrát denně. Léčba trvá pět dní.
Čočka
Čočka je bohatá na vápník, molybden, železo, polyfenol. Je to dobrý antioxidant. Aby se snížil počet návštěv toalety, měla by se čočka konzumovat smažená. Několik dní používání pomůže dosáhnout nejlepších výsledků.
Sezamová semínka
Sezamové semeno je bohaté na vitamíny, minerály, je také výborným antioxidantem. Tento lidový lék pomůže odvážně a účinně bojovat doma s častým močením. Nejlepšího účinku lze dosáhnout smícháním s semeny děla a cukrem.
Cibulová cibule při řezání během močení
Čerstvé cibule obklady mohou zmírnit nepříjemnou bolest během močení. To vyžaduje gruel, což se provádí tření cibule na struhadlo. Výsledná kaše se nanese na kýty, nanese se několik hodin na spodní část břicha. Tento postup musí být prováděn každý den, aby bylo dosaženo výsledku.
Léčba častého močení doma lidovými prostředky na základě čajů a odvarů
Čaje a odvar - jednoduchý a účinný lidový lék pro boj s častým močením doma. Dobré výsledky při použití léků připravených podle následujících receptů lze dosáhnout během několika dnů.
Čaj z kukuřičných vlasů a třešňových stopek
K přípravě čaje budete potřebovat sušené kukuřičné vlasy a stonky třešní. Čaj se musí vařit, aby se účinek urychlil, čaj by se měl konzumovat po celý den tak často, jak je to možné.
Máta peprná
Ingredience
• drcená suchá máta - 20 g;
• vroucí voda - 1,5 litru.
Chcete-li připravit lidový lék na léčbu častého močení doma, musíte dát mincovnu do kastrolu, nalít vroucí vodu, zapálit, vařit po dobu deseti minut, trvat na tom, chladit. Vezměte si odvar třikrát denně v jedné sklenici.
Strava s častým močením
Ti, kteří trpí častými návštěvami toalety, by měli pečlivě sledovat výrobky, které konzumují po celý den.
Vyhněte se těmto potravinám ve vaší stravě:
• červené maso;
• čokoláda;
• fermentované produkty;
• kofein;
• pečená rajčata a výrobky z nich.
Tyto výrobky mohou dráždit močový měchýř, což zvyšuje nutkání používat toaletu.
Dobré použití:
• jablka;
• banány;
• třešně;
• maliny;
• sladké brambory;
• hnědá rýže;
• fazole.
Kdy mohu začít s léčbou častého močení doma pomocí lidových prostředků
Pokud se frekvence močení stane nepříjemným faktorem, měli byste se poradit s lékařem. Zvláštní pozornost by měla být věnována četnosti používání toalety v noci. V tomto případě je lepší spěchat s návštěvou urologa.
Časté močení, které je doprovázeno horečkou, bolestí v dolním břiše a změnou barvy moči na tmavě hnědou nebo načervenalou barvu, by nemělo být ignorováno.
Pouze lékař bude schopen zjistit příčinu častého nutkání jít na záchod, a až poté, po konzultaci s odborníkem, můžete přistoupit k léčbě častého močení lidovými prostředky doma.
Pamatujte: nemoc bude snazší vyléčit, čím dříve začne boj proti ní.
Speciální cvičení, která vám pomohou zbavit se častého močení doma
Cvičení pomůže snížit počet cest na záchod. Spočívají ve snaze zadržet moč po delší dobu, než jste zvyklí. Účinným a osvědčeným způsobem, jak snížit frekvenci docházky na toaletu, jsou cvičení Kegel. Pokud je pravidelně děláte, můžete dosáhnout dobrých výsledků.
Důležité! Použití této metody přináší dobré výsledky pro muže i ženy. Přesto, že to může být provedeno doma, výsledek je patrný po týdnu tříd.
Mezi hlavní gymnastické techniky se rozlišují tři nejúčinnější:
Recepce 1. Je nutné postupně a pomalu napínat pánevní svaly, které slouží k zastavení vyprazdňování močového měchýře. Cvičení je založeno na třísekundovém střídavém napětí a relaxaci svalů pánevního dna.
Recepce 2. Pacient by měl střídavě s maximální rychlostí stahovat a uvolňovat svaly pánevního dna.
Recepce 3. označované jako vyhazování, protože zde jsou zapojeny svaly zodpovědné za úsilí. Po určitou dobu je nutné tyto svaly namáhat a uvolnit.
Důležité! Tato cvičení budou přínosná pouze tehdy, pokud časté močení není příčinou jiného vážného onemocnění.
