Možná jste si během těhotenství slyšel termín odpočinku, ale co o pánevním odpočinku?
Pokud jste během těhotenství předepsali přestávku v oblasti pánevního těla, možná se divíte, co to skutečně znamená. Čtěte dál, abyste zjistili, jak udržet vás a vaše dítě v bezpečí a zdraví a co byste měli hledat, dokud nebude čas na doručení.
Co je to pánevní odpočinek?
Pánevní odpočinek je termín, který popisuje zpoždění uvedení čehokoliv do vagíny ženy během těhotenství, aby se zabránilo zdravotním komplikacím.
To zahrnuje i zdržování se pohlaví, omezení jakýchkoli postupů, jako je porodní asistentka pro rozšíření a případné omezení cvičení, které by mohly napnout panvovou podlahu.
Americká akademická asociace a gynekologové vysvětluje, že studie neprokázaly, že abstinence od sexu skutečně pomáhá předcházet těhotenským komplikacím nebo předčasnému porodu a předčasnému porodu. V některých případech však doporučují pánevní odpočinek.
Proč některé ženy vyžadují odpočinek v pánvi?
Existuje mnoho různých podmínek během těhotenství, které by mohly vyžadovat, abyste se vydali na pánevní odpočinek. Zde jsou nějaké příklady.
Plná placentární previa
Placenta previa znamená, že vaše placenta je umístěna přes dno vašeho děložního čípku namísto na straně dělohy. Může to být částečná previa, což znamená, že pouze část děložního čípku je pokryta nebo zcela pokryta, jako v případě plné placenty prevy. To znamená, že pohlavní styk může dráždit děložní hrdlo a způsobit poškození placenty, což může způsobit krvácení nebo dokonce vás přivodit do práce. Ženy s plnou placentou previa vyžadují císařskou dodávku.
Hernie
Je to vzácné, ale některé ženy mohou mít kýlu předtím, než se stanou těhotnými, nebo vyvinou kýlu během těhotenství. Může jim vystavit vyšší riziko komplikací během těhotenství, jako je předčasná porod.
Pokud je kýla v místě, kde je žena vystavena riziku předčasného porodu, může lékař doporučit pánevní odpočinek.
Cervikální komplikace
Cervikální komplikace mohou zahrnovat zkrácený děložní číp nebo "nekompetentní" děložní čípek, který se někdy nazývá i nedostatečným děložním čípkem. Lékaři nejsou přesně přesvědčeni, jak a proč se děje cervikální nedostatečnost.
Cervikální nedostatečnost může být obzvláště nebezpečná. Jedním z klasických příznaků je dilatace děložního hrdla bez pravidelných kontrakcí nebo bolesti. Jinými slovy, váš děložní krk se otevírá, jako byste se narodili, aniž byste si to uvědomili.
Z tohoto důvodu je důležité dodržet pánevní odpočinek, pokud jej lékař předepisuje. Také věnujte velkou pozornost všem známkám nebo příznakům, které by mohly být v práci.
Bylo ohroženo předčasným porodem
Zatímco studie neprokázaly, že by sex mohl dát ženu do pracovního poměru nebo že nějaké omezování činnosti je skutečně užitečné pro těhotné ženy, mnoho lékařů stále dá ženy, které jsou ve vysokém riziku předčasného porodu na pánevním odpočinku, jen pro případ.
Jak ovlivňuje těhotenství těhotenství?
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Být na pánevním odpočinku nemusí znamenat, že během těhotenství nemůžete dělat žádnou fyzickou aktivitu. Pánevní odpočinek je odlišný od odpočinku v lůžku, takže jste stále schopni provádět všechny své běžné každodenní činnosti. Chtěli byste být opatrní, abyste se vyhnuli sexu nebo zbytečnému namáhání v pánevní oblasti.
Můžete se obrátit na svého lékaře o bezpečných cvičeních, které můžete učinit, abyste si udrželi své zdraví během těhotenství.
Kdy zavolat lékaře
Pokud jste těhotná a jste na pánevním odpočinku, měli byste zavolat lékaře, pokud zjistíte jakékoliv příznaky, jako je:
- tekutiny nebo krvácení z vaší vagíny
- předčasné kontrakce nebo bolesti zad
- pokud máte cervikální cerclage a zjistíte, že cerclage není správně umístěn
- pokud máte sex
- jestliže trpíte jakoukoliv nehodou nebo zraněním, jako je pádu nebo dopravní nehodovost
Toulec
Pokud jste těhotná během těhotenství, neměňte paniku. Ve většině případů je pánevní odpočinek jen opatření a v některých případech je omezení dočasné.
Lékař může mít na krátkou dobu odpočinek na pánev. Ujistěte se, že s lékařem mluvíte o tom, jak pokračovat v aktivní a zdravé péči během těhotenství, jakož io komplikacích, které je třeba pozorovat, když jste na pánevním odpočinku.
