Jsou milia důvodem k obavám?
Milia jsou malé bílé rány, které se objevují na kůži. Obvykle jsou seskupeny na nos, tváře a bradu, i když se mohou objevit jinde. Rozvíjí se, když kožní vločky uchopí pod povrch kůže, podle Mayo kliniky, nebo když keratin se buduje a uvízne.
Milia se vyskytují nejčastěji u novorozenců. Ve skutečnosti 40 až 50 procent novorozenců má milia na pokožce během měsíce od narození, podle jednoho recenze z roku 2008. Ale milia mohou také postihnout děti, dospívající a dospělé.
Milia téměř vždy vyřeší bez ohledu na léčbu. Existuje však několik věcí, které můžete udělat, abyste urychlili proces hojení a zabránili tomu, aby se zformovalo více milia. Pokračujte v čtení níže a dozvíte se více.
1. Neberte, nepoužívejte a nepokoušejte se je odstranit
Pokud milia na obličeji nebo na tváři vašeho dítěte vás dráždí, neberte na postižené místo. Pokoušíte se odstranit milia může způsobit, že hrbolky budou krvácet, vypadávat a jizvy. Škrábání pokožky také může zavést bakterie do oblasti. To může způsobit infekci.
Pokud jde o děti mladší 6 měsíců, je nejlepší, co je třeba udělat pro milia, opustit nárazy. Pokud se vás týká náraz, podívejte se na pediatra vašeho dítěte.
2. Očistěte oblast
Ujistěte se, že každý den umýváte obličej mýdlem bez parabenu. Jakékoli mýdlo, které není mírné, zbaví tvář oleje, které potřebuje, aby zůstaly vyvážené a zdravé.
Po umytí osušte pokožku a nechte ji vyschnout. To vám pomůže zabránit oděru nebo vysychání pokožky.
3. Pára otevřete póry
Po čištění může být prospěšné, aby pára otevřela vaše póry, aby se dále odstraňovaly dráždivé látky.
Jedním ze způsobů, jak to udělat, je:
- Začněte tím, že sedíte ve své koupelně se sprchou v horku. Místnost bude pomalu plnit teplou párou.
- Posaďte se do páry po dobu 5 až 8 minut. Pára jemně otevře vaše póry, uvolní kožní vločky nebo jiné dráždivé látky, které mohou být zachyceny pod ním.
- Poté, co sedíte v páru, vypněte sprchu a počkejte několik minut. Osušte svůj obličej suchý a opláchněte vlažnou vodou, abyste umyli všechny dráždivé látky, než vystupujete z ohně.
4. Jemně odlupujte oblast
Jemná exfoliace pokožky vám pomůže udržet kůži bez dráždivých látek, které způsobují milia. Někteří exfoliační činidla udržují keratin v kůži nadproduktivní. Podívejte se na exfoliační čisticí prostředky, které obsahují kyselinu salicylovou, kyselinu citronovou nebo kyselinu glykolovou.
Exfoliating příliš mnoho může dráždit kůži, takže to neděláte každý den. Začněte jednou týdně pomocí exfoliačního čisticího prostředku a zjistěte, zda zlepšuje vaše milia.
5. Použijte medovou masku Manuka
Manuka med je antimikrobiální látka, která může pomoci snížit zánět. Jak bakterie, tak záněty vedou k podráždění pokožky, takže medová maska Manuka může pomoci uklidnit vaše milia.
Manuka med se nachází ve většině supermarketů a obchodů se zdravou výživou, stejně jako online. Obsahuje vlastnosti, které běžný komerční med nemá.
Jedna klinická studie ukázala, že med zmíchaný s extraktem škoricové kůry byl obzvláště účinný v boji proti bakteriím, které způsobují akné. Milia nejsou obvykle způsobeny bakteriemi, ale medová maska se skořicovým extraktem může ještě zlepšit vzhled Vaší pokožky.
Použití medové masky Manuka:
- Smícháme 3 nebo 4 polévkové lžíce. Manuka med s asi 1 polévkou. skořice.
- Smíchejte směs asi 30 sekund.
- Aplikujte tenkou vrstvu směsi na obličej a pociťujte uklidňující účinek až 10 minut před opláchnutím.
6. Spritz trochu zvedl vodu
Růžová voda je demineralizovaná voda, která obsahuje růžový olej. Růžový olej může být protizánětlivý prostředek při aplikaci na kůži. Zde najdete velký výběr růžové vody.
Spritz někdy zvedl vodu přes postižené oblasti dva nebo třikrát denně a zjistil, zda se milia zlepšují. Buďte opatrní, abyste se vyhnuli oblasti očí. Ropový olej by mohl dráždit.
7. Vyzkoušejte kůži na obličeji
Obličejové peelingy, které obsahují exfoliační přísady, mohou také pomoci, ale buďte opatrní. Používání kůže na obličeji, která je příliš silná pro vaši pokožku, může způsobit, že se objeví více mil.
Pokud jste již používali obličejové peelingy jako součást rutiny péče o sebe, je to pravděpodobně bezpečné. Mohlo by dokonce pomoci vyčistit milia. Pokud můžete, přilepte se k peelingům, které mají kyselinu salicylovou nebo kyselinu glykolovou.
Ale pokud jste noví k peelingům na obličeji, nepoužívejte je jen proto, abyste se zbavili nárazů milia. Vaše kůže může být citlivá na přísady v kůži na obličeji. To může zhoršit milia.
8. Použijte retinoidní krém
Někteří výzkumníci doporučují, aby se místní krémy retinoidu zbavovaly milí. Retinoidní krémy obsahují vitamín A. Tento vitamín je nezbytný pro zdraví Vaší pokožky.
Použijte kterýkoli přípravek, který obsahuje retinol, jen jednou denně. Nasaďte jej, když je váš obličej čistý a suchý. Pokud používáte retinoidní krém, je nezbytné používat denně opalovací krém. Retinoidní krémy činí vaši pokožku více náchylnou k poškození kůže způsobené slunečním zářením.
9. Rozhodněte se pro lehké obličejové opalovací krémy
Měli byste mít každý den opalovací krém na ochranu kůže na obličeji před ultrafialovým zářením. Dalším přínosem pravého opalovacího krému může být snížení podráždění pokožky, které způsobuje nárazy na milia.
Podívejte se na opalovací krém speciálně navržený pro použití na obličeji. Ujistěte se, že faktor ochrany proti slunci (SPF) je 30 nebo vyšší. Pokud jste velmi spravedliví, zvažte použití produktu s hodnotou SPF 100.
Nejlépe opalovací krémy, které jsou pro kůži přívětivé, budou mít jako základ své minerální oleje, na rozdíl od jiných olejů, které mohou ucpat kůži. Přečtěte si pozorně ingredience svého opalovacího krému, abyste se ujistili, že neobsahuje nic, na koho jste alergický nebo citlivý.
Kdy vidět svého dermatologa
Většina lapáků milia opravdu vyřeší své vlastní po několika týdnech.Máte-li opakované vypuknutí milia, nebo pokud vaše milia nezmizí, možná budete potřebovat vidět dermatologa.
Někdy dermatolog použije malou jehlu k odstranění milia ručně. Tím se postižená oblast rychle uzdraví.
Společnost Healthline a naši partneři mohou obdržet část výnosů, pokud uskutečníte nákup pomocí výše uvedeného odkazu.
