Když jsem se jako dítě chovala s hrstkou chronických onemocnění, první diagnózou byla astma. Pracoval jsem pro sebe asi rok a pomohl mi, abych se dozvěděl více o svém těle a lépe řídil můj astma. To znamená, že svůj inhalátor nepoužívám tolik, kolik bych měl, a ukazuje to, jak se pohybuji svým každodenním životem.
Zde je průměrný den v mém životě jako u astmatu.
8 hodin ráno.
Obvykle se budu probouzet, pokud nemám hrubou noc, která se zabývá bolestí, nespavostí nebo astmatickými útoky. Naštěstí byla včera v noci (vzácná) dobrá noc a probudím se ve své vlastní posteli! Můj manžel už pracoval téměř dvě hodiny, když začínám v den.
8:15 dopoledne
Zatímco jsem v koupelně, zkontroluji počasí a připravím se na den. Ovlivňuje to, jak blízko se držím léčebného režimu. Nemusí to být příliš ráno, takže vynechám nosní sprej a otevřu okna kolem bytu. Líbí se mi nechat v některém z chladnějších vzduchu, které ráno přináší, zvláště předtím, než se teplota a vlhkost oba stane později. Dva z nich, v kombinaci s alergiemi, zhoršují mé problémy s dýcháním. Ale v chladném ranním vzduchu je něco tak osvěžujícího. Přál bych si, abych na něj mohl položit prst.
8:30 ráno.
Usadil jsem se na pohovce v našem obývacím pokoji. Moje hlavní ranní aktivita? Chytání našich dvou morčat! Gus Gus a Jaq jsou naši malí kluci, dokončení naší malé rodiny. Přinášejí tolik radosti do našeho života - jako kdyby Gus nespal při snookingu, pokud bych mu zpívat Broadwayovy písně.
11 a.m.
Musím jít do obchodu. Dobře, je to víc než potřeba. Můj plán na večeři dnes je udělat špagety, jednu z mých specialit, ale nemám pro to všechno, co potřebuji. Vzhledem k tomu, že se mnou nejčastěji nevzdávám do obchodního domu, zvolím si kávu. Některé výzkumy ukazují, že teplá černá káva může odrazit příznaky astmatu nebo léčit příznaky. Navíc mám opravdu ráda kávu!
11:40 ráno.
V době, kdy opustím obchod, někdo kouří venku a stojí blíž k východu, než je technicky povoleno. Zastřelil jsem je do ostrého vzhledu a snažil jsem se držet dech, dokud jsem dost daleko, že kouř nebude problémem. (Poznámka: To nikdy nefunguje.)
12:15 p.m.
Když se vrátím domů, chodím po schodech velmi pomalu do našeho bytu na druhém patře. Schody jsou něco, co zápasí s na dobrý den, a dobře, teď mám pocit, že jsem lézt na Mount Everest. Zavřu všechna okna a vrhnu klimatizaci, aby mi pomohla řídit mé vystavení spouštěčům.
4 hodiny odpoledne.
Káva, kterou jsem měla dnes ráno, byla mnohem silnější, než jsem čekal, že to bude! Můj mozek je závodní. To je ale vždy dobrá věc pro svou produktivitu! Vzhledem k tomu, jsem se vrátil domů, už jsem psal, zodpovídání e-mailů, úklid kuchyně, a začíná vařit večeři, takže můžu pokusit mít připravenou v době, kdy můj manžel vrátí domů.
9:30.
Bylo to asi hodinu od doby, kdy jsem večer užíval léky. Dal jsem morčátkům jejich noční seno, zmačkala si zuby a připravila jsem se na postel.
Můj manžel a já se snažíme navzájem každý den smát. To je ještě pravděpodobné po dlouhém dni. Vždycky jsem byl někdo, kdo se směje tvrdě a hluboce, což je normálně něco, na co jsem hrdá. Naneštěstí to zhoršuje můj astma.
Dnes večer jsem se moc příliš smál, příliš mnohokrát. Nedokážu zachytit dech. Tón jde od svědomitého a zábavného až po vážné a rychlé. Oba si pamatujeme, jak to bylo, když můj bývalý spolupracovník ztratil svého syna kvůli útoku.
9:40 hod.
Sedím si a on mi trápí záda. Vypálím inhalátor a zjistím, že potřebuji zdvojnásobit normální dávku, abych získal nějakou úlevu. Dostává mi trochu vody a neustále si mne třese záda. Chvíli jsem o tom, jak je to nepříjemný nepříjemný pocit z toho nepříjemného inhalátoru. Znovu se usmíváme, ale ujistím se, že to jen zachmuji - chichotání.
11 hodin
Můj manžel už před spaním našel spánek, ale v nejbližší době mi to nepřichází. Stejný rozrušený pocit z dřívější doby se vrátil a bez ohledu na to, co dělám, se mi zdá, že mi neumírám mozek. Snažil jsem se hrát na telefonu nějaké hry, ale není to užitečné. Je to další noc, kdy jsem se vydala na gauč, abych se pokusila najít spánek ... alespoň, nakonec.
Kirsten Schultzová je spisovatelka z Wisconsinu, která vyzývá k sexuálním a genderovým normám. Prostřednictvím své práce jako chronické nemoci a postižených aktivistů má reputaci, že trhá bariéry a přitom vytváří konstruktivní potíže. Kirsten nedávno založil Chronic Sex, který otevřeně diskutuje o tom, jak nemoc a postižení ovlivňují naše vztahy se sami a ostatními, včetně - jste to uhodli - sex! Více o Kirstenovi a Chronickém Sexu se můžete dozvědět chronicsex.org.
