Co je pro vás?
Fo-ti je také známý jako čínský horolezecký knotweed nebo "shou wu", což znamená "černovlasý pán He." Jeho vědecké jméno je Polygonum multiflorum. Je to lezecká rostlina, která pochází z Číny a je také pěstována na Taiwanu a Japonsku.
V tradiční čínské medicíně (TCM) byla fo-ti používána v tonikách dlouhověkosti, aby zabránila stárnutí. Používá se také k léčbě různých dalších stavů, jako je zácpa a kožní problémy. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, který by testoval údajné přínosy fo ti. I když by to mohlo pomoci léčit určité zdravotní stavy, bylo také spojeno s vedlejšími účinky a vážnými riziky.
Vždy si promluvte se svým lékařem předtím, než zkusíte nový doplňkový výživový přípravek nebo doplňkovou léčbu, včetně přípravku fo-ti.
Co se používá v tradiční čínské medicíně?
V TCM jsou léčivé bylinky často kombinovány v komplexních vzorcích. Ale fo-ti je často přijímán sám. Existují dvě verze:
- bílý fo ti, který je nezpracovaný
- červená fo ti, která se obvykle vaří se směsí žlutého rýžového vína a černé sójové šťávy
V TCM se obecně používá bílý fo-ti pro zmírnění zácpy. Používá se také k léčbě akné, nohy atleta a oškrabávání. Červená fo ti je považována za energickou energii. Pracovníci TCM věří, že mohou pomoci obnovit barvu šedivých vlasů, bojovat proti předčasnému stárnutí a kompenzovat erektilní dysfunkci. Používá se také k léčbě:
- bolesti hlavy
- bolest svalů
- vysoký krevní tlak
- tuberkulóza
- diabetes
- rakovina
- neplodnost
TCM zdůrazňuje význam harmonie mezi protilehlými, ale komplementárními silami ve vašem těle: jin a jang. Praktici TCM věří, že onemocnění je výsledkem nerovnováhy v těchto silách. Avšak většina lékařů, kteří nejsou členy TCM, tvrdí, že neexistují dostatečné důkazy, které by podpořily používání mnoha tradičních čínských prostředků. Je zapotřebí více výzkumu k otestování údajných zdravotních přínosů fo-ti.
Co říká výzkum o fo-ti?
Fo-ti pověst proti stárnutí získala vědeckou podporu. Podle recenze publikovaného v časopise Journal of Ethnopharmacology některé výzkumy naznačují, že sloučenina nalezená v fo-ti může pomoci léčit Alzheimerovu chorobu a Parkinsonovu chorobu. Vyšetřovatelé zjistili, že mohou mít neuroprotektivní vlastnosti a antioxidační účinky. Je také spojena se zlepšením učení a paměti ve výzkumu myší. Podle stejného přehledu některé studie také naznačují, že fo-ti může obsahovat sloučeniny, které mohou pomoci při léčbě zánětu, vysokého cholesterolu a rakoviny.
Další studie publikovaná v časopise Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism nalezla "překvapivě vysokou estrogenovou aktivitu" v fo-ti. To naznačuje, že by mohla poskytnout potenciální zdroj náhrady estrogenu pro menopauzální ženy.
Pokud jde o použití fo-ti na zácpu, některé sloučeniny v bylině mají laxativní účinek. Tyto sloučeniny se nazývají antrachinony. Mohou také způsobit poškození jater. Podle Národní knihovny lékařů USA několik lidí zažilo akutní poškození jater po užívání fo ti. Většina z nich se rychle zotavila poté, co přestala užívat bylinu. Ale někteří lidé zemřeli.
Zatímco některá raná vědecká zjištění jsou nadějná, je zapotřebí dalšího výzkumu o možných přínosech a rizicích. Bylina byla spojena s vedlejšími účinky.
Jaké jsou rizika užívání fo-ti?
Neexistují žádné prokázané bezpečné nebo účinné dávky fo-ti pro dospělé nebo děti. Pokud jste těhotná, vyvarujte se užívání přípravků, které ji obsahují. Vzhledem k účinkům podobným estrogenu byste měli být také opatrní při užívání přípravku fo-ti, pokud máte v anamnéze estrogen-příbuzné prsu, ovariální, děložní nebo prostaty.
Časté nežádoucí účinky užívání přípravku fo ti zahrnují průjem, nevolnost, bolest břicha a zvracení. Může také snížit hladinu draslíku v těle, což vede k příznakům, jako je svalová slabost. Může také způsobit alergickou vyrážku u některých lidí. V některých případech byla spojena s akutním poškozením jater.
Fo-ti a jiné rostlinné léky jsou často uváděny na trh ve Spojených státech jako doplňky stravy. Je důležité si uvědomit, že Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) USA neupravuje přísady tak přísně jako léky na předpis a léky bez předpisu. Podle Národního centra pro doplňkové a integrativní zdraví se objevily zprávy o čínských bylinných přípravcích obsahujících léky, toxiny nebo těžké kovy, které nejsou uvedeny na obalu. Některé bylinné produkty mohou také interagovat s jinými léky.
Upozornění je název hry
Zatímco praktiky TCM se vyvíjely po tisíce let a byly používány milióny lidí, nebyly podrobeny stejným typům studií a předpisů, které mají jiné léčby. Dřívější zjištění výzkumu naznačují, že přípravek fo-ti může mít některé potenciální přínosy pro zdraví. Ale bylina byla také spojena s vedlejšími účinky, včetně rizika akutního poškození jater.
Poraďte se se svým lékařem předtím, než se budete snažit fo ti nebo jiné doplňkové léčby. Váš lékař vám může pomoci pochopit potenciální přínosy a rizika.
