Pokud jste někdy udělali dlouhou koupeli nebo jste si strávili čas v bazénu, pravděpodobně jste si všimli, že vaše prsty se prořezávají. Hroty prstů a někdy i prsty jako celek způsobují vrásky a záhyby, které se podobají těm, které jsou na slizu.
Řezání samo o sobě je obecně neškodné a jde samo od sebe. Rozšířené prořezávání nebo prořezávání, které se nevyskytuje v důsledku vody, může být příznakem základního zdravotního problému.
Co způsobuje pruney prsty?
Lékařská komunita věřila, že prořezávání bylo způsobeno tím, že vaše prsty absorbovaly vodu. Nyní je známo, že prunejské prsty jsou výsledkem krevních cév, které stlačují pod povrch kůže. Stav je spojen s funkcí nervového systému.
Voda může mít tento účinek, ale existují i jiné příčiny. Například prořezávání se může stát kvůli poškození tekutiny nebo nervu, které mohou signalizovat základní zdravotní stav.
Zdravotní stavy, které způsobují pruney prsty
Zatímco pruney prsty v důsledku ponoření do vody není problém a rychle vyřešit, jakmile prsty jsou suché, mohou jiné podmínky způsobit prořezávání bez vody.
Dehydratace
Když nepijete dostatek vody, ztratí se vaše kůže určitou elasticitu. To může mít za následek prunutí prstů a další části těla.
Dospělí pacienti by měli pít šest až osm sklenic vody denně, zejména během cvičení nebo po cvičení nebo v horkém počasí.
Jiné nápoje, jako je např. Džus, nealkoholické nápoje a dokonce i čaj, vás mohou více dehydratovat. Z tohoto důvodu nezahrnujte tyto druhy nápojů při měření příjmu vody. Mezi další příznaky dehydratace patří:
- únava
- suchá ústa
- tmavě žlutá moč
- závrať
- bolesti hlavy
- zvýšená žízeň
Další informace o dehydrataci.
Diabetes
Vysoká hladina glukózy v krvi z jakéhokoli typu diabetu může způsobit pruney prsty. Diabetes může poškodit potní žlázy a nedostatek potu může způsobit suchost. Existují tři typy diabetu: typ 1, typ 2 a gestační. Mnoho příznaků se překrývají mezi třemi variacemi a zahrnují:
- časté močení
- zvýšená žízeň
- extrémní hlad
- únava
- vysoké ketony v moči
- rozmazané vidění
- nevysvětlitelná ztráta hmotnosti
- časté infekce
Další informace o diabetes typu 1 a typu 2.
Porucha štítné žlázy
Štítná žláza, která je uvnitř krku a je tvarována jako motýl, je zodpovědná za regulaci teploty těla a metabolismu.
Vaše štítná žláza reguluje, jak rozdrtíte jídlo a zda se toto jídlo používá pro okamžitou energii nebo je uchováváno.
Ti, kteří mají poruchu štítné žlázy, mohou mít prunej prsty, stejně jako kožní vyrážku, která může také způsobit vrásky podobné prsa. Poruchy štítné žlázy mají i další příznaky, v závislosti na typu:
Hypotyreóza
- nafoukaná tvář
- únava
- zácpa
- přibývání na váze
- zvýšená citlivost na chlad
- bolesti a ztuhlosti kloubů
- řídnutí vlasů
Hypertyreóza
- náhlá ztráta hmotnosti
- pocení
- zvýšená chuť k jídlu
- tremor
- zvýšená citlivost na teplo
- jemné, křehké vlasy
- menstruační změny
Další informace o hypotyreóze a hypertyreóze.
Lymphedema
Opuch v pažích a nohou je označován jako lymfedém. Ve většině případů je ovlivněna pouze jedna končetina. Ale někdy to může ovlivnit obě ruce nebo obě nohy. Bobtnání je způsobeno zablokováním lymfatického systému, obvykle v důsledku odstranění nebo poškození lymfatických uzlin během léčby rakoviny. Lymfatická tekutina není schopna správně odtékat a nahromadění kapaliny způsobí otok. Když dojde k otoku v rameni, může to mít vliv na prsty a způsobit pruney prsty. Mezi další příznaky lymfedému patří:
- pocit napjatosti nebo těžkosti
- bolesti nebo nepohodlí
- snížený rozsah pohybu
- tvrdá nebo silná kůže (fibróza)
- časté infekce
Další informace o lymfedému.
Lupus
Systémový lupus erythematodes, často označovaný jako "lupus", je autoimunitní onemocnění, při němž imunitní systém zbytečně zaútočí a způsobuje chronický zánět.
Když dojde k zánětu v prstech, mohou se kvůli zduřeným žlázům dostat do červené a střízlí. Jiné příznaky lupusu se velmi liší a mnoho z nich se vyskytuje v jiných stavech, které nejsou spojené s lupusem. Příznaky mohou zahrnovat:
- únava
- vyrážka
- ztráta vlasů
- horečka
- problémy s ledvinami
- gastrointestinální problémy
- suché oči a ústa
Další informace o lupusu.
Nedostatek vitaminu B-12
Vitamín B-12 je jen jedním z vitamínů, které vám mohou zabránit v rozvoji prunejských prstů. Je odpovědný za tvorbu krve, nervovou funkci, buněčný metabolismus a produkci DNA. Většina lidí nemá nedostatek tohoto vitaminu, protože může být uložena v těle po dobu několika let.
Pokud jste veganská nebo vegetariáni, máte větší šanci na nedostatek vitamínu B-12, protože je přítomen v mase, drůbeži, rybách a mlékárnách. Symptomy nedostatku vitaminu B-12 zahrnují:
- anémie
- špatná rovnováha
- únava
- dušnost
- tingly nohy
- ztráta paměti
Další informace o nedostatku vitaminu B-12.
Jak zacházet s prunutými prsty
Příčinou vašich prsních prstů určíte, jaký druh léčby potřebujete. Zatímco pruney prsty způsobené ponořením do vody jsou neškodným stavem a rychle zmizí a pít více vody často vyléčí dehydratace, jiné příčiny mohou vyžadovat léčbu.
Léčba diabetu
V závislosti na druhu diabetu, který máte, může lékař doporučit sledovat hladinu cukru v krvi, jíst zdravou výživu a užívat inzulinovou terapii nebo léky na perorální podání.
Léčba poruchy štítné žlázy
U hypertyreózy může vaše léčba zahrnovat léky, radioaktivní jód, chirurgii nebo beta blokátory.
Hypotyreóza je obvykle léčena léky s hormonem štítné žlázy ve formě pilulky a obvykle se užívá po celý život.
Léčba lymfodémy
Léčba tohoto stavu může zahrnovat cvičení, masáž, kompresní oděv, pneumatickou kompresi, obal ramena a kompletní dekongestující terapii (CDT).
Neexistuje lék na lymfedém, pouze zvládnutí příznaků ke snížení otoku a bolesti při kontrole.
Léčba lupusu
V závislosti na závažnosti lupusu může lékař doporučit užívání protizánětlivých léků (NSAID), kortikosteroidů nebo imunosupresiv.
Management zahrnuje také:
- vyhýbat se nadměrnému slunečnímu světlu
- dostat spoustu odpočinku
- zapojení do mírného cvičení
- vyhýbat se kouření a kouření z druhé ruky
Léčba nedostatku vitaminu B-12
Váš lékař vám může doporučit užívat přípravek obsahující vitamín B-12 jako injekci, pilulku rozpuštěnou pod jazykem nebo jako nosní sprej.
Sečteno a podtrženo
Většina z nás zažije pruney prsty v určitém okamžiku našeho života, ať už se bavíme v bazénu nebo si vezmete extra dlouhou koupel.
Když dostanete pruney prsty bez ponoření do vody, tento jinak neškodný vedlejší efekt by mohl směřovat k něčemu vážnějšímu.
Pokud vyvíjíte prunuté prsty bez vody a nezůstávají, zeptejte se se svým lékařem. Seznamte se se svým lékařem se všemi symptomy, které se vyskytují současně. Budou schopni určit příčinu vašich prsních prstů a získat vám potřebnou léčbu.
