Testosteron je androgenní hormon, hlavní hormon v mužském těle.
Nízký hladina testosteronu vede ke snížení erektilních a reprodukčních funkcí těla.
Testosteron je produkován v Leydingových buňkách varlat a v menší míře v buňkách kůry nadledvin, je zodpovědný za sekundární sexuální charakteristiky u chlapců: vývoj svalů, kostra, růst vlasů mužského typu, hlasové tóny, vývoj penisu atd.
S poklesem testosteronu se objevují známky, které lze použít k určení tohoto.
Maximální hladiny testosteronu jsou mezi 18 a 30 lety.
V budoucnu dochází k poklesu přibližně o 1 - 2% ročně a ve věku 50 let přestává klesat.
Nízký hladina testosteronu u mužů - příčiny
Zaprvé mezi důvody vedoucí k nízkému množství testosteronu u mužů patří porušení činnosti orgánů vnitřní sekrece.
Patří sem změny funkce varlat, změny hypotalamu a hypofýzy, které produkují hormony ovlivňující hladiny testosteronu.
Hormonální selhání v lidském těle se může objevit v každém věku, dokonce i v mladém věku.
Podle statistik se v posledním desetiletí hladiny testosteronu v mužském těle snížily 1,5 - 2krát. To naznačuje, že v důsledku rychle se měnících rytmů života přestal být pokles testosteronu výsadou starších lidí - to se stalo problémem pro mladé muže.
Existuje několik důvodů, které vedou ke snížení hladiny testosteronu:
1. Zneužívání špatných návyků. Alkoholické nápoje, nikotin, drogy významně snižují hormonální pozadí člověka. Studie ukázaly, že u dětí drogově závislých jsou hladiny testosteronu na začátku a v počtech výrazně sníženy, stejně jako u 50letých mužů.
2. Silný stres a emoční přetížení způsobují hormonální nerovnováhu. To je vysvětleno zvýšeným uvolňováním adrenalinu do krve, adrenalin dramaticky snižuje produkci testosteronu.
3. Životní styl: nedostatek pohybu, abstinence v sexuální aktivitě, používání produktů, které vedou ke zvýšené tvorbě ženských pohlavních hormonů - to vše jsou příčinou nízkého hladiny testosteronu u mužů.
4. Špatná ekologie.
5. Příčinou nízkého obsahu testosteronu u mužů je mnoho drog. Mezi ně patří:
- nekontrolovaný příjem a předávkování léky, které zvyšují sexuální touhu;
- léky proti bolesti (morfin, kodein);
- antidepresiva (poroxetin);
- antipsychotropní stará generace (haloperidol, chlorpromazin apod.);
- Některé léky používané k léčbě peptického vředu, hypertenze, otřesu.
- nedostatek přímého slunečního světla.
Kromě výše uvedeného existují u mužů fyziologické příčiny nízkého hladiny testosteronu:
- přehřátí varlat - více než 36,60 s normou 34,40
- obezita, zejména tuk v břiše;
- arteriální hypertenze;
- hyperglykémie: hladina cukru v krvi vyšší než 7 mmol / l;
- hypercholesterolémie;
- zvýšený bilirubin;
- onemocnění ledvin;
- osteoporóza a v důsledku toho další problémy s pohybovým aparátem.
Současně se množství ženských pohlavních hormonů zvyšuje v poměru k nízkým hladinám testosteronu v těle. To je klinicky zřejmé:
- zvýšení tukové tkáně a snížení svalové hmoty;
- snížení fyzické síly, výdrže, aktivity;
- nemotivované výkyvy nálad, bezpříčinná apatie, agrese.
Nízký testosteron u mužů - příznaky
Klinické projevy nízkého hladiny testosteronu u mužů jsou rozmanité a odpovídají důvodům, které jej způsobily. První příznaky nízkého hladiny testosteronu u mužů:
Snížení objemu ejakulátu.
1. Snížení ranní erekce. Zdravý člověk má obvykle 3 až 4 ranní erekce týdně. Bylo zjištěno, že počet ranních erekcí přímo závisí na hladině testosteronu.
2. Příznaky nízké hladiny testosteronu u mužů v andropauze se projevují stejnými přílivy jako u žen: pocit tepla, pocení.
3. Psychoemocionální stav také přímo závisí na množství testosteronu: nízký testosteron vede ke snížení agresivity, nikoliv „světské moudrosti“.
Nízký hladina testosteronu se také projevuje běžnými příznaky:
- pocení, dušnost;
- možná krátkodobá ztráta vědomí;
- celková slabost, nespavost, snížená pozornost, paměť;
- různé poruchy pohybového aparátu, různá zranění spojená s osteoporózou;
- poruchy a onemocnění kardiovaskulárního systému.
Nízký hladina testosteronu u mužů kvůli jeho mnoha příznakům nemůže zůstat bez povšimnutí. Při prvním náznaku musíte vyhledat lékaře.
Nízký testosteron u mužů - léčba
Léčba nízkého hladiny testosteronu u mužů zahrnuje řadu povinných opatření:
- oprava léčby stávajících chorob a revize užívaných léků z hlediska jejich účinku na testosteron;
- strava;
- dlouhodobé užívání hormonů.
Pro normální hladinu testosteronu je nutné opustit špatné návyky, obnovit pravidelnou sexuální aktivitu a zvýšit fyzickou aktivitu.
Zvýšení hladiny testosteronu vede k používání masných výrobků, sladkostí a luštěnin.
Následující produkty snižují hladinu testosteronu:
- pivo - obsahuje estrogen rostlinného původu;
- alkohol;
- mastné maso;
- sycené nápoje, velmi sladká a solená jídla;
- výrobky kofeinové: čaj, káva, energie.
To vše lze aplikovat v rozumných mezích bez zneužití.
Pokud není nízký testosteron u mužů spojen s věkem, ale je vadou v těle a není upraven stravou, životním stylem, s výjimkou škodlivých faktorů ovlivňujících tělo, je nutná léčba. Existují dva přístupy k léčbě:
1. Substituční terapie - používá se pro nedostatek testosteronu v těle.
2. Stimulační terapie - používá se pro zvýšenou syntézu testosteronu samotným tělem.
Pro substituční terapii se používá 20 typů exogenních léčiv.
Některé z exogenních drog:
1. Testosteron - depot: vede k růstu svalů, přírůstku hmotnosti v důsledku svalové hmoty.
2. Nebido: syntetizovaný ve varlatech, v menší míře - v nadledvinách; vede ke snížení tukové tkáně, zvyšuje svalový tonus, zvyšuje libido.
3. Adriol: zvyšuje libido, mentální aktivitu, zvyšuje svalovou hmotu.
Léky, které stimulují produkci testosteronu v těle:
- gonadotropin;
- rybí olej;
- tinktury ženšenu, Rhodioly.
U pacientů užívajících substituční terapii dochází ke zlepšení v 90% případů a pouze u 10% pacientů není s výsledkem spokojeno.
Na druhou stranu, načasování substituční terapie stále není dobře pochopeno. Někteří vědci mají sklon věřit, že užívání těchto drog by mělo být celoživotní.
Stupeň závislosti na drogě není zcela jasný.
Účinek náhrady testosteronu na průběh současné patologie: u některých nemocí je kontraindikován.
Probíhá výzkum hormonální substituční terapie.
Prevence nízkého hladiny testosteronu u mužů
Pokud se pokusíte dodržovat určitá pravidla života, můžete najít tón a vrátit se k normálnímu životu.
1. Správná výživa - syntéza všech hormonů v lidském těle přímo závisí na kvalitě, množství a včasnosti příjmu potravy.
2. Nezapojujte se do snižování hladiny cholesterolu: neměl by být nižší než spodní hranice normy, protože výroba normálního množství testosteronu závisí na tom.
3. Jezte zeleninu a ovoce, které obsahují velké množství vitamínů a minerálů.
4. Povinná fyzická aktivita, odmítnutí špatných návyků, moderování ve všem.
Pokud bude nedostatek testosteronu ignorován, mohou nastat nepříjemné následky. Je nemožné stanovit diagnózu a provést náhradní terapii sami: je třeba se poradit s profesionálním specialistou, který předepíše léčbu s ohledem na ukazatele krevních testů na testosteron. Pokud jsou dodržována doporučení lékaře, je hormonální pozadí normalizováno, zdraví se zlepšuje.
