Když jsem byla těhotná s mou první dcerou, můj manžel a já jsme plánovali babymoon na Bahamy. Bylo to v polovině prosince a moje kůže byla bledší než obvykle, protože jsem byl pořád ránu po ranní nemoci.
I když jsem byla pět měsíců těhotná, přemýšlela jsem, jestli by bylo bezpečné jít opalovat na několik setkání, abych se dostal do základního tanku na výlet. Je nebezpečné jít opalovat během těhotenství?
Zde je pohled na rizika opalování během těhotenství a nejbezpečnější způsob, jak získat záře.
Je opalování v bezpečí během těhotenství?
Neexistuje žádný jasný důkaz, že opalování - buď venku nebo v soláriu - přímo poškodí vaše dítě, které má být. Ať už se tmavíte venku nebo uvnitř, ultrafialové (UV) záření je stejné, i když ve soláriu je koncentrovanější.
Ale UV záření, obzvláště z vnitřní opalování, je hlavní příčinou rakoviny kůže. Také způsobuje vážné komplikace, jako je předčasné stárnutí a vrásky.
Lidé, kteří nejprve používají solárium před 35 lety, zvyšují riziko melanomu o 75 procent. Opalování doslova poškozuje vaši DNA a vyzývá vaše tělo, aby vydalo "obrannou" odpověď na záření. To je důvod, proč se vaše kůže tmavší na prvním místě.
Bottom line: Opalování je nebezpečné.
Rizika opalování během těhotenství
Jedním z obav týkajících se expozice ultrafialovým zářením během těhotenství je to, že UV paprsky mohou rozkládat kyselinu listovou. Kyselina listová je důležitým stavebním kamenem, který vaše dítě potřebuje vyvinout zdravý nervový systém.
Vaše dítě je nejvíce náchylné na negativní účinky ultrafialového (UV) záření během prvního trimestru a na začátku druhého trimestru. Během této doby se položí základ pro vývoj mozku.
Nejvyšší riziko pro plod je během organogeneze, což je dva až sedm týdnů po početí. Počáteční období (osm až patnáct týdnů po početí) se také považuje za období s vysokým rizikem.
UV záření může být pro vaše dítě škodlivé. Jedna studie zjistila, že děti narozené ženám v Austrálii, které byly vystaveny vyšším hladinám UV záření během prvních trimestrů, měly vyšší výskyt roztroušené sklerózy.
Úvahy o opalování během těhotenství
Mějte na paměti, že pokud se během těhotenství pálení, může být vaše kůže citlivější na účinky záření. To je způsobeno těhotenskými hormony. Je to případ, jestli půjdete na opalovací lůžko nebo se budete opálem nepřímo zapomínat na opalovací krém venku.
Některé ženy vyvíjejí během těhotenství chloasmus. Tento stav způsobuje tmavé skvrny na kůži, které se běžně nazývají "maska těhotenství". Expozice slunce obvykle způsobuje, že chloasma je horší, takže jakýkoli druh opalování během těhotenství může vyvolat nebo zhoršit chloasma.
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Je pleťové mléko pro těhotenství bezpečné?
Samoopalovací krémy jsou obecně považovány za bezpečné během těhotenství. Hlavní chemikálie v autopotahách neabsorbují kolem první vrstvy pokožky.
Dihydroxyaceton (DHA) je chemikálie používané v samoopařovacím lotionu, aby se na pokožce vytvořil hnědý pigment. Lékaři nevědí, ale DHA se předpokládá, že zůstane jen na první vrstvě kůže, takže ve skutečnosti neabsorbuje způsobem, který by mohl dosáhnout vašeho dítěte. Vždy je dobré se s lékařem obrátit před použitím samoopalovacího přípravku.
Zatímco samoopalovací krémy mohou být během těhotenství bezpečné, budete se chtít vyhnout rozstřikování. Chemikálie používané ve spreji by mohly oslovit vaše dítě, pokud jej dýcháte.
Také
Těhotné ženy se nemohou vyhnout všem druhům ozáření. Například během ultrazvuku budou vystaveny malému množství. Klíčem však je pochopit riziko a omezit nepotřebné vystavení UV záření.
Pokud se musíte během následujících devíti měsíců opalovat, je nejlepší, abyste dosáhli těhotenského krému pro sebeobslužné těhotenství. Solárium není nikdy dobrý nápad, ať už jste těhotná nebo ne. Místo toho nejbezpečnější možností je vynechat základní opálení a předvést přirozené těhotenské záře.
