Královská farmaceutická společnost Velké Británie varuje: samoléčení léky na spaní může poškodit vaše zdraví.
Polovina lidí trpících nespavostí je diagnostikována sama a nehledají-li lékařskou pomoc, užívají prášky na spaní.
Odborníci nicméně věnují pozornost skutečnosti, že nespavost je často společníkem jiných problémů souvisejících s fyzickým nebo duševním zdravím, které je třeba nejprve léčit.
Toto varování bylo založeno na průzkumu 2077 lidí.
Nespavost je obtížné usnout, udržet spánek nebo dostatek kvalitního spánku z noci na noc. Má se za to, že jeden ze tří lidí ve Velké Británii trpí záchvaty nespavosti.
Může to být způsobeno duševními poruchami, jako jsou deprese, úzkostné poruchy a schizofrenie. Další onemocnění, včetně srdečních chorob, Alzheimerovy choroby a hormonálních problémů, mohou také narušovat normální strukturu spánku.
Během průzkumu 30% lidí připustilo, že pilulky na spaní užívali déle než měsíc bez konzultace s odborníkem, zatímco 14% samoléčilo po dobu šesti měsíců.
Odborníci varují před dlouhodobým užíváním jakéhokoli léku na základě vlastní diagnózy. Nakonec jsou příznaky odstraněny, ale ne hlavní příčina problému.
„Prášky na spaní mohou být účinné pro krátkodobou léčbu mírné nespavosti, ale neměly by být užívány dlouho bez konzultace s lékařem, protože často skrývají vážné zdravotní problémy, které, pokud se neléčí, mohou zhoršit,“ říká jeden lékárník Johnson.
