Co je velký problém?
Kondomy jsou jedním z nejúčinnějších způsobů prevence těhotenství a ochrany před pohlavně přenosnými infekcemi (STI).
Pokud se však nepoužívají správně, máte větší pravděpodobnost, že zažijete přestávky, slzy a další problémy, které vás a vašeho partnera vystaví riziku.
Přečtěte si o tom, jak správně používat kondomy a dentální přezky mužské a ženské, co dělat, pokud se kondom zlomí, a další.
Jak zjistit, zda je váš kondom bezpečný
Měli byste vždy zkontrolovat, zda zvolená metoda bariéry je bezpečná před tím, než máte v úmyslu zapojit se do pohlavního styku.
Ujistěte se, že:
Zkontrolujte datum vypršení platnosti. Všechny kondomy nebo přehrady mají datum vypršení platnosti vytištěné na krabici nebo obalu. Nepoužívejte kondom po tomto datu. Vyholené kondomy se mohou snadněji roztrhat nebo rozbít.
Podívejte se na zjevné vady. Pokud se kondóm cítí křehký nebo lepkavý, hodí ho a získá nový. Pokud je kondom zbarvený, má zápach nebo má nějaké neobvyklé textury, hodí ho. Je lepší použít kondom, kterému můžete věřit.
Podívejte se na známky tření. Pravděpodobně víte, že byste neměli uchovávat kondomy v peněžence nebo kabelce, ale někdy je to nevyhnutelné. Pokud tak učiníte, ujistěte se, že jste na obalu zkontrolovali známky tření. Pokud se barva potřísní, kondom uvnitř je pravděpodobně opotřebovaný také. To znamená, že je pravděpodobné, že se zlomí, tak to hodí a získá nový.
Jak používat mužské kondomy
Mužské kondomy jsou bariérovou ochranou. Pokrývají špičku a šachtu penisu a zachycují ejakulát, který je uvolněn během orgasmu.
Mužský kondom může být použit pro vaginální, anální nebo orální sex. Nejen, že může chránit před nežádoucím těhotenstvím, ale také může zabránit tomu, aby se infekce mezi pohlavími a jinými bakteriemi, jako jsou fekálie, přestaly mezi partnery.
Zde je návod, jak správně používat mužské kondomy:
- Otevřete obal kondomu opatrně. Nepoužívejte zuby ani nůžky, oba by mohly náhodou trhnout nebo propíchnout kondom.
- Zkontrolujte poškození nebo opotřebení, které mohou způsobit selhání kondomu.
- Držte okraj kondomu v jedné ruce. Zapejte kondom kondomu palcem a ukazováčkem s druhým.
- Přetáhněte kondom dolů do penisu a ujistěte se, že okraj je venku. Pokud je ráfek pod nohama správně a nehýbejte se, odstraňte ho a odhoďte ho. Stejně tak může být na kondomu a stejně tak může obsahovat stopové množství spermatu.
- Aplikujte několik kapek vodní maznice na vnější stranu kondomu, pokud chcete snížit tření. Láhev také může zvýšit citlivost.
- Po orgasmu nebo ejakulaci vytáhněte z těla svého partnera, zatímco váš penis je stále vzpřímený. Držte kondom na místě jednou rukou, zatímco vytahujete. Držení kondomu zabraňuje sklouznutí, které by mohlo do těla vašeho partnera zavést sperma nebo tekutiny.
Jak používat ženský kondom
Ženské kondomy nebo vnitřní kondomy jsou větší než kondomy mužů. Většina lidí je však stále může používat pohodlně a efektivně. Ženské kondomy se primárně používají pro sex vagíny, ale mohou být také použity pro anální sex.
Stejně jako u mužských kondomů jsou ženské kondomy velmi účinné při prevenci těhotenství a snížení rizika sdílení STI při správném používání.
Zde je návod, jak používat ženský kondom:
- Odstraňte kondom z obalu. Nepoužívejte zuby ani nůžky, protože by mohlo dojít k roztržení nebo roztrhání kondomu.
- Vstoupit do pohodlné polohy. Zamyslete se nad tím, jak ležíte na posteli, nebo opřete nohu na stoličku.
- Utáhněte menší, vnitřní prstenec, který je na uzavřeném konci kondomu mezi palcem a ukazováčkem. Použijte druhou ruku, abyste stáhli záhyby vašich pysky kolem vagíny. Zasuňte vytlačený vnitřní kroužek do pochvy.
- Posuňte ukazováček, prostřední prst nebo obě do otevřeného konce kondomu, dokud nedosáhnete uzavřeného kondom kondomu. Jemně zatlačte kondom do vaší vagíny, dokud nedosáhnete cervixu.
- Zastavte vnější kroužek kondomu na vnější pochvy. Držte ji na místě během pohlavního styku. Pokud vnější prstenec vnikne během vniknutí do pochvy, vytáhněte jej zpět.
- Vložte penis do kondomu a ujistěte se, že jde do vagíny, a nikoliv mezi kondomem a vaginou.
- Po orgasmu nebo ejakulaci zkraťte kondom a opatrně jej vytáhněte z vaší vagíny, přičemž dbejte na to, aby nedošlo k šíření spermatu.
Jak používat zubní přezku nebo mužský kondom pro orální sex
Zubní přehradou je latexová nebo polyuretanová fólie, která může být použita během vaginálního orálního sexu nebo análního sexu k ochraně před šířením STI. Mužský kondom je nejlepší bariérová metoda penisu pro orální sex.
Zde je návod, jak používat zubní přehradu pro orální sex:
- Otevřete balík dentální přehrady opatrně. Neotvírejte je nůžkami nebo je otřete. To může poškodit nebo roztrhnout přehradu.
- Rozložte přehradu, hledáte otvory nebo poškození, které by mohly být méně účinné.
- Umístit přehradu přes vaginální nebo anální oblast. Láhev na přehradě nebo přírodní statika udrží hráz na místě. Při orálním sexu byste měli držet přehradu na místě, aby nedošlo k přílišnému sklouznutí.
- Po orálním sexu složte přehradu a vyhoďte ji.
Mužský kondom může být použit pro perilní orální sex. Měl by být aplikován před zahájením jakéhokoli orálního sexu. Dejte kondomy, jak můžete, pro vaginální nebo anální sex. Stejně tak po orgasmu nebo ejakulaci byste měli odstranit kondom a dbát na to, aby nedošlo k šíření spermatu.
Přidáním lubrikantu nebo spermicidů do směsi
Lze použít kondomy. Může snížit tření a zvýšit pocit.
Při použití latexu, polyuretanu nebo polyisoprenového kondomu byste měli použít mazadlo na bázi vody nebo silikonu. Oleje na bázi oleje, včetně vazelíny, lotionu nebo dětského oleje, mohou tento kondom rozložit, což může vést k selhání při pohlavním styku.
Spermicid je také vhodný pro použití s kondomy.Ve skutečnosti byste měli používat bariérovou metodu se spermicidem pro co nejvyšší úroveň ochrany před nechtěným těhotenstvím. Můžete použít spermicid na vnější kondom muže, uvnitř ženského kondomu nebo přímo do vagíny před sexem.
Většina spermicidů má okno, během kterého jsou účinné. Postupujte podle pokynů na krabičce pro spermicidy a nepoužívejte produkt mimo toto okno. Zpravidla byste neměli vkládat spermicid více než 30 až 60 minut před stykem.
Co dělat s kondomem po použití
Chcete-li potvrdit, že kondom se během pohlavního styku nezlomil, můžete opatrně odstranit kondom a naplnit ho vodou pod běžící kohoutek. Pokud dojde k přerušení kondomu, voda protéká otvorem. Pokud nedošlo k úniku vody, během používání se kondom neodlomil.
Poté můžete zkroucit kondom nebo vázat otevřený konec do uzlu. Zakryjte kondom v tkáni a hodte ji do odpadků. Neprovádějte propláchnutí kondomu - může to zanesit vaše instalace.
Co dělat, pokud se váš sexuální kondom přestává užívat
Pokud jste uprostřed sexu, když objevíte zlomenou kondomku, okamžitě se odtáhnete z těla svého partnera. Odstraňte kondom a vyměňte jej za nový kondom. Použijte novou přehradu, pokud se rozbije nebo se roztrhne.
Pokud víte, že se kondom zlomil během sexu nebo jste se obávali, že jste byli vystaveni spermatu, máte možnosti, jak zabránit nežádoucímu těhotenství. Navštivte svého lékaře nebo zdravotní kliniku a požádejte o nouzovou antikoncepci.
Nouzová antikoncepční pilulka a nitroděložní měděné zařízení (IUD) mohou být použity do pěti dnů od nechráněného sexu, aby se předešlo těhotenství. Jsou 95 procent účinné, pokud jsou přijaty nebo vloženy během tohoto časového rámce.
Můžete také zvážit, zda jste byli testováni na ITI, abyste zajistili, že se mezi vámi a vaším partnerem nic nerozšíříte.
Další věci, které je třeba zvážit
Správné používání kondomu přesahuje řádné vkládání kondómu. Při výběru a používání kondomů byste měli mít na paměti následující:
Na velikosti záleží. Nepokládejte se svým výběrem kondomu. Správně namontovaný kondom je nejúčinnější; kondom, který je příliš velký nebo příliš malý, může při sexu sklouznout nebo se odhodit.
Cvičení dělá mistra. Nečekejte, až budete chtít aplikovat kondom, když jste v horkém okamžiku. Zkuste použít další kondom před tím, než potřebujete, abyste se cítili více sebejistě.
Hledejte alternativní materiály. Latex je nejčastější možností kondomu, ale pokud máte alergii, jsou k dispozici kondomy z jiných materiálů. Podívejte se na kondomy vyrobené z polyuretanu nebo polyisoprenu. K dispozici jsou také kondomy z jehněčí kůže, které však neposkytují ochranu proti infekcím vyvolaným infekcí.
Získejte kondomy zdarma. Vaše místní zdravotní oddělení, stejně jako některé dámské nebo zdravotní kliniky, mohou nabízet volné kondomy.
Uchovávejte správně. Není to dobrý nápad držet kondomy v peněžence, kabelce, v autě nebo v koupelnách. Místo toho je uložte na chladném, suchém místě, kde nebudou vystaveny teplu, vlhkosti ani tření.
Mít konverzaci. Nenechte ochranu být nudné téma. Poraďte se svým partnerem o různých možnostech, které jsou k dispozici - kondómy přicházejí v různých příchutích a texturách - a najít něco, co dělá sexuální bezpečnost více zábavy.
Sečteno a podtrženo
Kondomy jsou jednou z nejúčinnějších metod kontroly porodnosti. Jedná se také o jedinou formu ochrany, která brání šíření STI.
Použití několika možností kontroly porodnosti - jako je například hormonální kontrola porodnosti s kondomem nebo spermicidem s kondomem - nabízí dvojnásobnou ochranu před těhotenstvím a přenosnými nemocemi.
Vědět, že jste chráněni, může také sexu příjemnější a příjemnější. Když víte, že jste chráněni proti neplánovanému těhotenství a STI, vy a váš partner se můžete uvolnit a navzájem se více těšit.
