Eli Kerr začal jako outdoorový nadšenec. Poté, když založil firmu Gnarly, která vyrábí výživné produkty pro aktivní lidi, vzala svou lásku k zdravému životu na další úroveň.
Jako Gnarly je zaneprázdněný generální ředitel, ví, jak důležité jsou správné produkty pro optimální wellness, navzdory rušnému životnímu stylu.
Co Eli dostal? Požádali jsme tohoto sportovce a podnikatele, aby zaokrouhlovali své oblíbené zdravé nálezy, aby viděli, co potřebuje k tomu, aby mohl svůj den vylepšit.
Go-for-the-gold kuchařka
Podíl na PinterestuTuto krásnou kuchařku napsal Shalane Flanagan, světový maratonista a čtyřnásobný Olympian spolu s kuchařem a trenérem výživy Elyse Kopeckou. Je plný lahodných a zdravých receptů na jídlo, přílohy a občerstvení na podporu a palivo sportovců.
Jděte zeleně
Podíl na PinterestuTo je můj go-to zelený nápoj volby, když mé výživy není optimální, ale stále chci vykonávat na vysoké úrovni. Koncentrovaná a živin-hustá potravina, Green Vibrance je plná organických rostlinných zdrojů, probiotik a trávicích enzymů. Podporuje zdravé trávení, energetické hladiny a funkci imunitního systému.
Aminokyseliny
Gnarly rozvětvené aminokyseliny (BCAA) jsou čistou a přirozenou alternativou mnoha uměle ochucených a barevných produktů BCAA na trhu. S 5 gramami veganských BCAA (většina pocházejí z kachních peří) v poměru 2: 1: 1, Gnarly BCAA dodávají volné aminokyseliny, které potřebujete k regeneraci, aniž byste měli spoustu přísad. Obsahuje skromné množství kofeinu ze zeleného čaje, které zvyšuje energii a zvyšuje vytrvalost. Chcete přeskočit kofein? Gnarly nyní nabízí chuť limonády bobulí, která je dostupná i v kofeinizované a bezkofeinové verzi.
Energie žvýká
Zkoušel jsem spoustu energie žvýkat. To jsou zdaleka moji oblíbení. Jsou lahodné, organické a vlhké. S 24 gramů sacharidů na porci, 20 miligramů kofeinu z yerba mate, plus elektrolytů a vitamínů B, dávají mi energii a živiny, které potřebuji, aby mohly pokračovat. Tyto žvýkací žvýkačky jsou ideální pro konzumaci před nebo během tréninku. Mou nejoblíbenější příchutí je kran-granátové jablko.
Běžecká vesta
To je zdaleka nejlepší běžecká vesta, kterou jsem kdy použil. Je to lehké a pletivo odvádí vlhkost, aby se zabránilo odření. Systém popruhu také umožňuje přizpůsobení a uložení kapes pro váš telefon, dostatek paliva a další vybavení. Hodí se pro vše, co potřebuji pro dlouhé běhy a pěší túry. Zatímco v případě potřeby je možné umístit zásobník, systém měkké lahve / pouzdra funguje skvěle a snadno se používá.
Obnova bílkoviny
Gnarly Nutrition srvátkový protein je můj go-to protein pro zotavení. Shannon O'Grady, PhD, ředitel produktu pro společnost Gnarly Nutrition, konstatuje, že společnost používá syrovátku pocházející z novozélandských kráv, které jsou celoročně krmená, aby zajistily čistý produkt bez GMO, antibiotik nebo syntetických hormonů. Gnarly Whey obsahuje probiotika a trávicí enzymy, které podporují celkové střevní zdraví. Aby byl cukr nízký, obsahuje přírodní sladidla jako stevia a extrakt z morušového ovoce.
Zlaté mléko
Gaia Byliny zlaté mléko je chutné, zdravé a relaxační způsob, jak obnovit své tělo po dlouhém dni. Je založen na tradičním ayurvédském receptu. Nápoj je bohatý na kurkuma (odkud získává zlatou barvu), což podporuje zdravou zánětlivou a léčebnou reakci. V noci si večer míchám teplé kokosové mléko, místní med a skořici. Nejen, že je to vynikající, ale pomáhá mi dobře spát a pomáhám tělu při zotavení.
