Žaludeční chvění je nepohodlné, rozrušené pocity způsobené různými problémy žaludku a střev. Ty se mohou pohybovat od trávení až po viry. Pokud často dochází k žaludku, můžete mít zdravotní stav, který vyžaduje léčbu.
Co způsobuje chvění žaludku?
Mnoho podmínek může způsobit, že váš žaludek bude mít pocit, jako by se to stalo. Pocit vzniká z žaludku nebo střev, které se střetávají více než obvykle. I když je to obvykle dočasné, může to někdy trvat hodiny nebo dokonce dny.
Váš žaludek se může prodloužit po delší dobu kvůli takovým podmínkám, jako jsou:
- ranní nemoci v prvním trimestru těhotenství
- špatné trávení
- úzkostné poruchy
- pohybová nemoc
- migrény
- namáhavé břišní cvičení
- prodloužený hlad, který může pocházet z diety a půstu
- některé léky, jako jsou antibiotika, NSAID nebo projímadla
Váš chvětivý žaludek může být způsoben závažnějším stavem, pokud je doprovázen:
- nevolnost
- zvracení
- průjem
- zácpa
- křeče
- nadýmání
- břišní distenze
Tyto stavy, které mohou vést k prodlouženým (a někdy i závažným) příznakům, zahrnují:
Gastroenteritida
Gastroenteritida je často označována jako "žaludeční chřipka" nebo "žaludeční chyba", ale ve skutečnosti není to chřipkový virus.
Viry jako rotavirus, norovirus a podobné nákazlivé patogeny způsobují žaludeční chvění, doprovázené těžkým zvracením a průjem. Symptomy rotaviru, které jsou obecně závažnější u dětí než dospělí, zahrnují:
- bolest břicha
- těžká únava
- podrážděnost
- vysoká horečka
Symptomy rotaviru mohou trvat až 10 dní.
Osoba, která zachycuje norovirus, která trvá od 24 do 72 hodin, může zažít:
- břišní křeče nebo bolesti
- generalizované bolesti těla
- vodní stolice nebo průjem
- bolest hlavy
- nízká horečka
- zimnice
Viry, které způsobují gastroenteritidu, mohou vést k dehydrataci, protože onemocnění trvá nějakou dobu a příznaky mohou být velmi závažné.
Další informace o gastroenteritidě.
Otrava jídlem
Otrava jídlem může nastat, jestliže jste jedli potraviny, které jsou kontaminované nebo zkažené. To může způsobit žaludek. Bakterie, parazity a viry jsou nejčastějšími viníky poruch potravy.
Symptomy otravy jídlem zahrnují:
- nevolnost
- zvracení
- průjem
- břišní křeče
- ztráta chuti k jídlu
- nízká horečka
- bolesti hlavy
- slabost
Otrava jídlem obvykle trvá od 1 do 2 dnů. Ve vzácných případech trvá až 28 dní.
Další informace o otravě jídlem.
Celiakie, intolerance laktózy a další alergie
Potravinové alergie, nesnášenlivost a související autoimunitní stavy (jako je celiakie) mohou způsobit pocit chvění v žaludku nebo střevním traktu jako přímý výsledek konzumace potravin, které tělo nemůže tolerovat.
Mnoho potravinových netolerancí, jako je nesnášenlivost laktózy, způsobuje příznaky jako:
- nevolnost
- průjem
- zvracení
- nadýmání
- plyn
- žaludeční křeče
Pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy, zaznamenáte vzorek těchto příznaků po konzumaci mléčných výrobků nebo konzumaci mléka.
V případě celiakie nejsou příznaky vždy tak jednoduché. Pouze jedna třetina dospělých s celiakií vykazuje gastrointestinální příznaky jako je průjem. Lidé s celiakií mohou také vykazovat následující příznaky:
- tuhost a bolest kloubů a kostí
- anémie s nedostatkem železa
- kožní poruchy
- brnění a necitlivost v rukou a nohou
- zbarvení zubů nebo ztráta skloviny
- nepravidelné menstruační cykly
- neplodnosti a potrat
- bledé vředy v ústech
- slabé křehké kosti
- únava
- záchvaty
Zatímco lidé s celiakií nemusí mít průjmy, je stále možné, že po požití lepku mohou mít pocit chvění v žaludku.
Stres
Krátkodobý a trvalý stres může vyvolat mnoho příznaků a zdravotních stavů v těle. To zahrnuje bolesti žaludku a rozrušení, což může způsobit, že máte pocit, jako by váš žaludek chrlí. Jiné účinky stresu na trávicí systém zahrnují:
- nevolnost
- zvracení
- průjem
- zácpa
- pálení žáhy
- reflux kyseliny
- zvýšené riziko vředů
Další informace o stresu.
Syndrom dráždivého střeva (IBS)
IBS je stav s různou kombinací gastrointestinálních příznaků, které mohou být způsobeny nepravidelnými (spastickými nebo pomalými) pohyby tlustého střeva. Osoba s IBS může zažít:
- střídající se záchvaty zácpy a průjem
- nadýmání
- plyn
- žaludeční křeče
Přestože IBS je chronická nebo dlouhodobá, příznaky mohou přicházet a odcházet. Při přívalu vzplanutí mohou příznaky vyvolávat žaludek.
Další informace o IBS.
Premenstruační syndrom (PMS)
PMS se mění v intenzitě od jedné ženy k druhé. Některé ženy mohou mít každý měsíc gastrointestinální příznaky, které mohou zahrnovat pocit chvění v žaludku. Jiné příznaky žaludku a střeva zaznamenané během PMS zahrnují:
- nadýmání
- bolest břicha
- zácpa
- průjem
Další informace o premenstruačním syndromu.
Střevní obstrukce
Obstrukce střev je potenciálně život ohrožující stav, který se vyskytuje, když se zablokuje buď v malém, nebo ve velkém střevě. Není detekován, může vést k ruptuře střev, což je zdravotní stav, který vyžaduje hospitalizaci a okamžitou léčbu.
Člověk s střevní obstrukcí se může setkat:
- opuch břicha
- silné nadýmání
- nevolnost
- zvracení, zejména žlučové
- zácpa
- průjem
- bolest břicha
- snížená chuť k jídlu
- těžké břišní křeče
- neschopnost projít plynem nebo stolicí
Neschopnost projít stolicí nebo plynem v důsledku překážky může způsobit chvění žaludku.
Další informace o střevní obstrukci.
Jak se léčí žaludek?
Existuje mnoho způsobů, jak léčit příznaky, a to jak doma, tak i pod lékařskou péčí. Všechno přichází k tomu, co způsobuje problém.
Ve většině krátkodobých případech žaludku se můžete vyvarovat následujících příznaků:
- Vyhněte se potravinám a lékům, které vyvolávají vaše příznaky.
- Snižte počet porcí.
- Pokuste se kontrolovat stres a úroveň úzkosti.
- Snížit nebo eliminovat alkohol a kofein.
- Vyvarujte se mastných, smažených, mastných nebo kořeněných potravin.
- Vezměte antacidy, které uklidní pálení žáhy.
- Pít zázvor nebo mátový čaj pro zmírnění nevolnosti.
- Vezměte si probiotika, abyste znovu osidlovali "dobré" bakterie ve střevním traktu.
Pro potravinové nesnášenlivosti nebo alergie odstraňte z vašeho jídelníčku potraviny, které způsobují potíže, jako je gluten v případě celiakie nebo mléčných výrobků, pokud trpíte intolerancí laktózy.
Zde je několik tipů, jak se vypořádat s žaludkem způsobeným otravou potravinami nebo gastroenteritidou způsobenou virem:
- Pijte spousty tekutin.
- Jezte jedovaté potraviny, jako jsou slané krekry a bílé toasty.
- Vezměte přípravek Pedialyte, který nahradí vaše elektrolyty.
- Jezte jedovaté polévky na bázi vývaru.
- Vyvarujte se těžko stravitelných potravin.
- Získejte spoustu odpočinku.
V případě závažných stavů, jako je zablokování střev, budete léčen pod dohledem lékaře a možná budete muset být hospitalizováni.
Jaký je výhled na žaludek?
Většina stavů, které způsobují krátkodobé chrčení v žaludku, projde během několika hodin až několika dní, zejména při domácí léčbě.
Pokud se však vyskytne prodloužení žaludku spolu s dalšími žaludečními nebo střevními poruchami, které trvají déle než dva nebo tři týdny, vyhledejte svého lékaře a zjistěte jeho příčinu.
Následující příznaky by mohly signalizovat lékařskou krizovou situaci:
- vysoká horečka
- neschopnost držet tekutiny
- změny vidění
- těžký průjem, který trvá déle než tři dny
- krve ve stolici
- prodloužené, těžké břišní křeče
- neschopnost projít plynem nebo mít pohyb střev
- silné nadýmání břicha
- těžká zácpa spojená se ztrátou chuti k jídlu
Okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo navštívte pohotovostní službu, pokud trpíte některým z těchto příznaků.
