Přijímání diagnózy rakoviny prsu se mění. Když budete muset říct svým dětem, zprávy se mohou zdát děsivé. Zatímco můžete být v pokušení skrýt svou diagnózu od nich, dokonce i velmi malé děti mohou pocit stresu a úzkosti a mohou převzít nejhorší. Nejlepší je být upřímný a nechat své milované vědět, co se děje. S jejich podporou může být skutečně drsný den.
Není snadný způsob, jak říct svým dětem, že máte rakovinu, ale je zde pár věcí, které je třeba mít na paměti, když máte tento rozhovor:
1. Naplánujte, co předem budete říkat
Nepotřebujete připravený projev, ale měli byste mít vodítko pro to, co chcete říci, a odpovědi na otázky, které se mohou zeptat. Mohou například chtít vědět, jaká je rakovina v obecném smyslu a jak to ovlivní váš každodenní život.
2. Zaměřte se na pozitivní výsledky
Cítíte se ohromeni a nejistě v budoucnu, ale snažte se co nejvíce, abyste byli pro vaše děti pozitivní. Řekněte jim například, že získáte nejlepší možnou péči. Informujte je, že míra přežití pro rakovinu prsu je slibná. Vaším úkolem je uklidnit je, aniž byste měli záruky na to, co může mít budoucnost.
3. Poskytněte přesné a jasné informace
Děti jsou velmi intuitivní a mají tendenci zaznamenávat více, než si myslíte. Uchovávání informací, které jim pomohou porozumět vaší diagnóze, může způsobit, že se dostanou k děsivým závěrům.
Nezachyťte je s informacemi, které nechápou. Přehled toho, co se děje, stačí. Nabídněte poctivé popisy o nemoci, jejich léčbě a fyzických a emocionálních účincích, které mohou na vás mít.
4. Uveďte diagnózu v perspektivě
Je běžné, že malé děti mají mylné představy o své nemoci. Například si mohou myslet, že jste nemocní kvůli něčemu, co udělali. Dejte jim vědět, že nikdo nemůže vinit za vaši rakovinu.
Mohlo by to být také to, že si myslí, že vaše rakovina je nakažlivá, jako chlad. Mohou si myslet, že to dostanou tím, že jsou příliš blízko k vám. Udělejte si čas, abyste vysvětlili, jak funguje rakovina a že objímáním nebudete vystaveni riziku.
5. Dejte jim vědět, že nebudou zapomenuty
Malé děti potřebují jistotu a rutinu v době krize. Nemusíte mít čas nebo energii, abyste poskytovali neustálou péči, ale dejte jim vědět, že získají podporu, kterou potřebují. Dejte jim podrobnosti o tom, kdo bude dělat, co pro ně, když nemůžete.
6. Malovat obrázek nového normálu
Zatímco nebudete mít čas trénovat fotbalový tým nebo doprovodné školní výlety, stále budete mít čas strávit se svými dětmi. Konkrétní věci, které můžete udělat společně, jako je čtení nebo sledování televize.
7. Vysvětlete viditelné efekty, které může mít léčba rakoviny
Dejte jim vědět, že léčba rakoviny je silná a pravděpodobně způsobí, že se budete tvářit a cítit jinak. Dejte jim vědět, že byste mohli ztratit nějakou váhu. Můžete také ztratit vlasy a být občas slabý, unavený nebo nemocný. Vysvětlete, že i přes tyto změny jste stále jejich rodičem.
8. Připravte je pro své nálady
Řekni jim, že když se zdáš smutná nebo rozzlobená, není to kvůli něčemu, co udělali. Ujistěte se, že chápou, že je máte rádi a že s nimi nejste rozrušený, bez ohledu na to, jak těžké časy přicházejí.
9. Nechte je klást otázky
Vaše děti pravděpodobně budou mít nějaké dotazy, z nichž některé byste nemuseli uvažovat. Dejte jim příležitost se zeptat všechno, co mají na mysli. Odpovězte čestně a přiměřeně. To jim pomůže uklidnit a odstranit některé nejistoty ohledně toho, co znamená mít matku nebo otec, který žije s rakovinou.
