Barva moči se obvykle pohybuje od bledožluté až po hluboké jantarové. Toto zabarvení je primárně způsobeno pigmentovým urochromem, známým také jako urobilin. Zda je váš moč zředěný vodou nebo koncentrovanější, určuje, jak se pigment objeví. Čím více vody pijete a čím více se hydratujete, tím lehčí pigment v moči.
Pigmenty a chemické sloučeniny v potravinách, které jíte, a léky, které užíváte, také mění barvu moči. Tyto změny jsou poměrně standardní a obvykle netrvají dlouho. Některé změny barvy mohou být známkou základního zdravotního stavu.
Jakou barvu je "normální" moč?
Každý má jinou "normální" barvu moči. Tato norma by však měla spadat do žlutého spektra. Množství vody, kterou pijete, ovlivňuje, zda je barva bledě žlutá nebo tmavě jantarová. Lidé, kteří pijí více vody a zůstanou hydratováni, obvykle produkují zředěnou, mírnou moč v porovnání s těmi, kteří jsou dehydratováni nebo konzumují méně vody.
Pokud barva vaší moči spadá mimo toto žluté spektrum, měli byste se podívat na lékaře. To zahrnuje moč, která je zakalená nebo hnědá. Měli byste také navštívit lékaře, pokud je moč červená, modrá nebo zelená.
Co způsobuje změnu barvy moči?
Barva vaší moči závisí především na množství vody, kterou jste museli vypít. Když pijete hodně vody, moč může být lehká. Dokonce se může zdát, že je téměř jasné. Čím méně vody pijete, tím tmavší bude vaše moč.
Dieta, vitamíny a minerály
Dieta může být také faktor. Přírodní potraviny, jako jsou bobuloviny a řepa, a těžce zpracované potraviny mohou obsahovat velké množství potravinářského barviva. Toto barvivo může interagovat s pigmentem a vytvořit jinou barvu. B-vitaminy, jako je riboflavin (B-2) a kobalamin (B-12), jsou také známé pro způsobení fluorescenční žlutozelené moče. Pokud užíváte doplňky nebo multivitamíny, mohou být zdrojem vašeho jasně zbarveného moči. Kostní náhrady, které jsou také obohaceny o vitamíny B, mohou mít stejný účinek. Přebytek beta karotenu nebo vitamínu C může vést k moči, která je tmavě žlutá nebo oranžová. Beta karoten, který se v těle přemění na vitamín A, se nachází v žluto-oranžových potravinách, jako jsou mrkev a sladké brambory. Kromě citrusových plodů se vitamín C nachází také v potravinách, rajčatech, jahodách a brokolici.
Cvičení
Pokud po tréninku řádně hydratujete, může to také vést k dehydrataci a tmavšímu moči. Extrémní cvičení bez správné hydratace může způsobit vážné stavy, které vedou k poruchám svalů. To může způsobit silnou bolest svalů spolu s močem na bázi kola nebo čaje. Pokud k tomu dojde, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Léky
Přípravky na předpis a léky na předpis vám také umožňují, aby vaše moč byla jasná nebo živější. Patří sem antibiotika, laxativa a některé chemoterapeutické léky užívané k léčbě rakoviny. Například léčba fenazopyridin (pyridium) se běžně používá k léčbě nepohodlí spojených s infekcemi močových cest (UTI). Obvyklým vedlejším účinkem jeho použití je oranžová moč. Jiné léky, jako je rifampin, mohou také neškodně znečišťovat moč jasně oranžovou barvu.
Zdravotní podmínky
Změny barvy vaší moči mohou být příznakem potíží s funkcí ledvin, jater nebo močového měchýře. Pokud se vaše moč stává zakalená nebo se rozvíjí silný zápach, můžete mít infekci močového měchýře nebo ledvin. To platí zejména tehdy, pokud máte jakékoliv příznaky těchto infekcí, jako je bolest při močení, horečka, zvracení nebo bolesti zad.
Těhotenství
Nežádoucí důkazy naznačují, že jasně žlutá moč může být známkou počátečního těhotenství. Na podporu těchto tvrzení však neexistují žádné studie.
Jaké jsou rizikové faktory pro abnormální barvu moči?
Váš věk a váš sex mohou zvýšit vaše riziko pro podmínky, které mohou ovlivnit barvu moče. Například nádory v ledvinách nebo močovém měchýři jsou časté u starších dospělých. Krvácení z močového traktu je obvykle spojeno s problémy ledvin nebo močového měchýře. Závažnější stavy, jako je rakovina, mohou také způsobit krvácení a růžovou nebo červenou moč. Okamžitě sdělte svému lékaři, pokud si všimnete krev v moči, abyste mohli určit příčinu.
Až 60 procent žen utrpí UTI alespoň jednou v životě. Tato infekce může být doprovázena krvácením močových cest, které může změnit barvu moči. U mužů může dojít k močové krvi v důsledku zvětšené prostaty.
Krvácení z močového ústrojí je u dětí často méně časté, i když některé vzácné poruchy mohou způsobit krev v moči. Mezi tyto poruchy patří Henoch-Schonleinova purpura, hemolytický uremický syndrom a Wilmsův nádor. Stejně jako u dospělých je jakékoli krvácení z močových cest u dětí považováno za abnormální a mělo by vyvolat okamžitou lékařskou pomoc.
Jak je diagnostikována abnormální barva moči?
Pokud zaznamenáte jakékoli abnormality ve vaší barvě moči, měli byste se podívat na svého lékaře. Po naplánování schůzky byste měli zaznamenat veškeré podrobnosti, které mohou pomoci lékaři určit, zda je problém. Zvažte následující:
- kdy jste poprvé začali zaznamenávat změnu
- z čeho se vaše strava v poslední době skládala
- jaké léky nebo doplňky jste užívali
- pokud jste se zapojili do nějaké namáhavé fyzické aktivity
- pokud došlo k nějakým změnám ve vašem režimu spánku
- pokud jsou vaše střevní pohyby normální
- pokud máte vyrážku kdekoli na těle
- pokud jste v poslední době měli bolesti hlavy
- pokud máte nějaké problémy s vaší vizí
- pokud jste měli nějakou nevysvětlitelnou ztrátu hmotnosti
- pokud máte v minulosti kouření
- pokud dojde ke změně vašich močových návyků
Když se se se svým lékařem setkáte, budou diskutovat o své zdravotní anamnéze a provést fyzickou prohlídku. V závislosti na jejich posouzení může lékař požádat o vyšetření moči nebo krevní test.
Analýza moči může kontrolovat červené krvinky, posoudit hladinu bílkovin v moči a určit, jaké jsou vylučované látky. Váš moč může být také zkontrolován na infekční bakterie. Pokud se vyskytnou známky infekce, může být objednána kultura moči.
Krevní test může měřit funkci ledvin a hladinu jaterních enzymů. Tyto výsledky mohou poskytnout informace o příčinách změn barev ve vašem moči.
Jak se zachází s abnormální barvou moči?
Možnosti léčby se mohou lišit v závislosti na tom, co váš lékař zjistí z vašich testů. Pokud váš lékař zjistí, že tmavožlutá barva moči je způsobena dehydratací, doporučí vám, abyste do stravy přidali další tekutiny. Barva vaší moči by se během dnů měla vrátit do normální žluté barvy.
Pokud se zjistí základní zdravotní potíže, váš lékař bude léčit tento stav.
Jaký je výhled na abnormální barvu moči?
Pokud má moč tmavožlutá barva, může to být způsob, jak tělo říká, abyste pili více vody. Tato změna barvy může být způsobena dehydratací, takže pít nahoru. Ať už sedíte v kanceláři, pracujete v posilovně, nebo si položíte na pláž, je důležité zůstat hydratovaná.
Pokud užíváte jakýkoli lék, který způsobuje tuto změnu barvy, je to pravděpodobně neškodné. Měli byste pokračovat ve užívání léků pod dohledem svého lékaře, pokud vám to není jinak.
