Vzpomínám si, že jsem držel babičku za ruku, když jsme vstoupili do našeho místního metafyzického obchodu, když jsem byl mladý. Řekla mi, abych zavřela oči, pasula jsem si ruce nad různými krystaly a uviděla, který z nich mi zavolal.
Jak jsem stárla, důvěřovala i mým krystalům. Použil jsem měsíční kámen pro můj podrážděný GI trakt, celestit, který mi pomohl uklidnit mou úzkost před spaním a zvedl křemen, aby cvičil lásku k sobě.
Teprve nedávno jsem si uvědomil, že moje léčivá energie je uvnitř mě a ne moje krystaly. Chovali se téměř jako placebo. Krystaly mi pomohly soustředit se a uvolnit.
Praxe léčby je podobná umění nebo kouzlu
Abych uklidnil mysl a tělo, obvykle se obracím na psaní, jógu, meditace nebo hojení křišťálů.
Moje krystaly jsou některé z mých nejcennějších věcí. Nejen, že mi připomínají dětství, které vyrůstá jako třetí generace energie pro léčení New Age, ale také jsem se naučil, jak je identifikovat a kategorizovat, milovat a pečovat o ně. Každý z nich personifikuji jako nemoc, emocí nebo touhu. Učím se od něho a cvičit uzdravení, vedení, sebevědomí a sebeobžádání.
Jsem víc, než si uvědomuji, že moderní "čarodějnictví" nebo praxe New Age nejsou každým šálem čaje - zvláště pokud jde o medicínu. Ale povzbuzuji vás, abyste přemýšleli o schopnosti mysli léčit. Stačí se podívat na efekt placeba.
Výzkumníci studovali tento zajímavý efekt. Tvrdí, že placebo efekt je formou interpersonálního léčení, který se liší od přirozeného spontánního uzdravení a léčby pomocí léků nebo lékařských postupů.
Tito vědci považují placebo za homeopatickou nebo farmaceutickou léčbu. Je to úplně něco jiného, co může pomoci zacházet se stejným stavem a poruchami. Harvard Women's Health Watch také uvádí, že i když člověk ví, že užívají placebo, stále se často cítí lépe.
Tyto studie naznačují, že placebo efekt je skutečný a silný. Jak můžeme využít tuto sílu placeba k posílení léčení?
Pojďme se projít naší léčebnou rutinou
To je moje osobní rutina. Ctím čas v meditaci a vkládám krystaly jako nástroj. Přestože v tomto procesu nedošlo k vědeckému výzkumu, doufám, že v tichém rituálu uvidíte důležitost.
Zatímco moje rutina se mění vždy v závislosti na tom, co moje srdce a tělo potřebují, existuje několik důležitých kroků, které vždycky ujistěte,
1. Zjistěte, co je špatné a vyberte si kámen
Možná jsem vstoupil do další fáze boje s IBS. Prostřednictvím času a zkušeností jsem zjistil, že stres způsobuje břicho více než jakékoliv jídlo. Nebo možná se cítím smutná, ztracená a nenajdu původu k neštěstí. Možná jsem vyrazil!
Opravdu se zaměřte na to, co potřebujete. Každý místní metafyzický obchod by měl mít řadu kamenů a krystalů s popisy a účely. Osobně se spoléhám na radu mých babiček a dalších duchovních léčitelů. Jsou jako osobní encyklopedie pro kameny. Je to úžasné.
A já? Zde jsou kameny a krystaly, které používám nejčastěji:
Moonstone: Pro můj žaludek. Moonstone je známý jako kámen pro nové počátky a jako fantastické ošetření při zmírnění stresu. Jednou při nakupování krystalů jsem byl vytažen na tento krásný bílý měsíční kámen v rohu, zavěšený na jemném stříbrném řetězci.
Jeho popis? "Známý pomáhá pomáhat systému trávení." Je to jako ten kámen, že můj žaludek může být občas obtížný. A v té době držím měsíční kámen kolem krku, abych podpořil pozitivní zdravé začátky.
Celestit: Pro spánek. Celestit je známo, že je povznášející duch, přesto se uklidňuje pro mysl a tělo. Má smysl udržet tento krásný modrý kámen na nočním stolku. Pomáhá mi v dokonalém způsobu myšlení, protože mám klidný a léčebný spánek.
Černý onyx: Pro uzemnění. Moje babička mi dal tento kámen, když jsem odjížděl na svou první dlouhou cestu z domova, a já jsem dal jednu svou sestru na začátku vysoké školy. Černý onyx je známo, že transformuje negativní energii a stabilizuje štěstí.
Odmítnutí odpovědnosti: Různé zdroje poskytují pro vaše krystaly různé významy. To se může zdát zmatené, ale svým způsobem je to opravdu uvolněné. Pamatujte, že máte moc Vybrat zaměřením na vaše uzdravení a pohonem vašeho léčení určitým směrem podle toho, co vaše tělo a mysl potřebují.
2. Respektujte a vyčistěte kameny
Ve své osobní praxi se domnívám, že je důležité odstranit předcházející negativní nebo zastaralou energii z vašich léčebných nástrojů, abyste se ujistili, že jsou připraveni co nejvíce pomoci. To lze provést jednoduše propláchnutím studenou vodou nebo spalováním šalvěje. Sage je věřil v metafyzický svět, aby přinesl čistou, čerstvou energii.
Osvětlení konce šalvěje je vše, co potřebujete, abyste projevili dobrý kouř. Potom spusťte kámen dýmem, abyste ho očistili od všeho.
3. Nastavte záměr
Zde je místo, kde hraje slavný efekt placebo. Žijeme v úžasné době objevu v duchovním světě - dokonce i vědci pozorují, jak duchovnost je kreativní, produktivní řešení zdravotních problémů. Takže tohle:
Budeš vůle se uzdravíte.
Osobně se mi líbí držet křišťál do té části, kterou chci léčit. Pokud používám měsíční kámen pro mé žaludek, budu meditovat s měsíčním kamenem, který doslova spočívá na mém žaludku. Pokud používám některý z mých emocionálních kamenů, postavím je na mé čelo. Nejdůležitější částí je to, že jste si stanovili záměr pro to, co chcete uzdravit a povzbudit svou mysl a tělo, aby se to mohlo udělat.
Tvá mysl je nejlepší lék
Ať už jste čarodějka třetí generace, energetický léčitel nebo totální nevěřící, můžete pracovat na vaší vůli, nastavit záměry pro pozitivní změny a dostat se do tichých meditativních stavů, které zlepší vaše zdraví. Je to praxe pozitivního výhledu.
Brittany je spisovatel na volné noze, tvůrce médií a zvukový milenec se sídlem v San Franciscu. Její práce se zaměřuje na osobní zkušenosti, konkrétně na události místního umění a kultury. Více její práce lze nalézt na adrese brittanyladin.com.
